не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь» +270
я в 6 классе училась, у нас полкласса болело, в 8» +22
 вход    регистрация +867971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
iLichevskaya +140 13.02.20 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА, ГАЛЧАТКИ! КАК ВЫ? КАК ДЕЛА? СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ТИШИНА, КАКОЕ-ТО ПРЯМ ПЯТНИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ СОВСЕМ. МОИ ДОМА ВСЁ БОЛЕЮТ, МУЖ ДАЖЕ
7 20 2 24 спортивные занятия 20м рацион 667
баллы: + 6.06   описание   +3
Всем доброго вечера, галчатки! Как вы? Как дела? Сегодня на работе тишина, какое-то прям пятничное настроение, не хочу работать совсем. Мои дома всё болеют, муж даже вечерние тренировки отменил, приехал в обед домой, лечится. Вот сейчас побегу в 5 часов лечить своих мужиков. скоро выходные, надеюсь, я их поставлю на ноги. Вес не отображаю, идут КД, есть плюс. Не могу я не встать с утра на весы=)) Для меня это как мантра))) Всем мира и добра!!!!
баллы: + 4.06   рацион   +3
Утро начинается (06:40): яйца куриные вареные- 60.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 300.00 гр, завтрак (08:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, перекус 1: чай черный- 250.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ со свиным окороком- 70.00 гр, обед (12:00): вода- 100.00 гр, Салат Оливье, Милти- 100.00 гр, Желудки куриные вареные- 100.00 ...
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.03   спорт   +3
вес: 87.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.2 кг
вода: 33.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин Ленивая я....нет занятий
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.4, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +9, итог: +15
баллы сутки: 0, неделя: +48, месяц: +250
место в рейтинге сутки : 175, неделя: 48, месяц: 54
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
баллы участницы: 0

вес 88.9 кг съела 1465 к сожгла 519 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +230» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Modystka кг : Modystka см : Sveetlanka спорт : Sveetlanka
план команды
4 апреля лидер может внести план на день - нет плана   5 апреля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
за дневник: + 14.15 статистика просмотры: +26
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +609 -6 привет всем ещё раз улицу потихоньку заметает. у нас снег начал идти только» +8
+22



Классика +782 +10 родители у меня молодцы» +11
+58



Стройняшка Т +23 -120 немного работаю из дома.» +2
+10
Мисисс Дарси +514 +10 самое хороше утро: встала, умылась, выпила кофе и . осталась дома :)» +6
+47



Дашечкин +190 +1 начались трудовые будеи. как же тяжело то дома и работат и учиться, и» +5
+21


KissЮлик +519 +1 не знаю какой сегодня день поста, но он продолжается и начинают возникать» +5
+18



relax_easy +32 -114 возобновила тренировки!» +3
+9

kalerij +204 +141 31.03.2020 в обед просились на удаленку» +2
+13



-Мася- сейчас на сайте +600 +10 что ждет росиян в апреле 2020 года» +8
+14



nata197708 +105 -120 31.03.2020 вроде продержалась:)» +5
+10


Эйва Шекер +547 +9 машу сегодня завезу к родителям, она мне вечером просилась» +8
+45



Modystka +98 ну что же, закончились праздничные выходные, пора снова браться за питание.» +23
+14

Svetlanкa +609 -6 привет всем сегодня холодно значит накачаем фильмов и будем смотреть.» +15
+23



nata197708 +105 -120 и снова здравствуйте:)» +6
+14



Рыжая +32 -114 как страшно жить 31.03.2020» +3
+14



Svetlanкa +609 -6 привет всем проспала сегодня 7 часов 06 минут и медленый сон 2часа 24» +7
+21



Эйва Шекер +547 +9 доброй ночки, девочки!» +8
+45



Мил@020 +166 -9 приветики!) сегодня у меня разгрузочка,как всегда на молокочае.после» +7
+20



Мисисс Дарси +514 +10 сегодня рада . просто так.» +10
+40



Eve-Lina +310 -114 на вечер: отварная говядина 150 грам + салат из белокочаной капусты» +6
+17



buongiorno +84 +140 завтра уже апрель!» +6
+14


shy girl +9 +141 всем привет! сидим на карантине) очень сложно не заходить на кухню и не»сонное +5
+16
KissЮлик +519 +1 всем доброе утро!как настроение ваше?у нас закончился дождь и на небе» +11
+21



kalerij +204 +141 31.03.2020 утром машины ездят а людей почти нет» +1
+12



Мисисс Дарси +514 +10 позитивного денька, красотки!» +7
+46



Эйва Шекер +547 +9 всё, вот и март пролетел!» +9
+69



KissЮлик +519 +1 уже схожу с ума и не знаю какое занятие себе придумать еще может пора» +6
+16


OLIVOCHKA))) +284 +141 добрый день! раскажите,а как в ваших городах происходит самоизоляция?» +17
+22



Эйва Шекер +547 +9 вчера мариновала цветную капусту, девочки, кто спрашивал вот рецепт» +9
+53



Д@ШуткА сейчас на сайте +494 +9 всего лишь минус 1 килограм» +11
+48



Miya-mama +206 +3 доброго времени суток, дамы.» +3
+15



Lyudmila30 у меня сегодня день рождения! мне 35.» +15
+11
mariamuk +24 +152 31.03.2020 ну никак» +5
+15
Мисисс Дарси +514 +10 что у вас нового? страный вопрос» +6
+41



KissЮлик +519 +1 надо снова сегодня обертывание сделать и пока дома кучу процедур поподелать» +5
+21



Эйва Шекер +547 +9 круасаны я вчера такие класные испекла, один круасанчик размером с ладонь!» +9
+49



poxydelki +66 -114 ох уж этот карантин» +8
+16


Svetlanкa +609 -6 привет всем вот и последний день марта, а у нас как раз похолодало и снега» +11
+24




Sveto4ek17 -114 сорвалась» +7
+4
Самая +619 -1 сегодня в планах ничего интересного. дела домашние-стирка, уборка, готовка» +6
+20



Самая +619 -1 сегодня у нас очень похолодало и с утра был такой красивый снегопад! потом» +4
+18



margonika +99 -114 привет, мы вернулись домой. отдых удался, сейчас ещё неделю дома отдыхать» +7
+17



Шмидт +478 -9 нефрит - один из самых древних и загадочных самоцветов. людям с богатым»радостное +14
+21



Сладкая сейчас на сайте +556 -1 хорошая примета - любая неожиданость, сюрприз, солнечная погода с утра,» +8
+13



-Мася- сейчас на сайте +600 +10 нарушителей карантина в омске будут штрафовать на сотни тысяч рублей» +14
+27



Шмидт +478 -9 купили сыр с грецким орехом - вкусненько, надо будет покусать его попозже,»радостное +14
+32



MKA +31 +1 начала мыть окна.» +6
+18

Modystka +98 вот не зря говорят,что с понедельника ничего нельзя начинать. особено» +9
+13
Vesna2020 +20 +140 31.03.2020» +2
+4
Мисисс Дарси +514 +10 доброе утро! замечательного дня!» +5
+42



KissЮлик +519 +1 так захотелось мне компота из сухофруктов из столовок как и я наковыряла» +5
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото? » 15
тема содержит фото выставить в инсту? » 17
тема содержит фото кто симпатичнее честно - я или она? я понимаю, что она моложе » 92
тема содержит фото как вам этот актёр? » 8
у кого есть чихуахуа, каким болезням подвержены эти собачки? хочу знать минусы » 3
люблю много лет женатого. боится, что я разрушу его и свою семью. но хочет, » 45
тема содержит фото как вам девушка? » 12
тема содержит фото вот красотка. правда? » 25
кому удалось похудеть на 20-30 кг? как худели? на сколько и с какого веса? » 7
маме как-то всю жизнь было не до нас с сестрой, сейчас она хочет общаться, » 2
тема содержит фото что можете сказать о моем характере по фото? » 10
нормально живётся без оргазма, просто люди получают непонятный для меня кайф. » 132
5 лишних кг, которые так стрёмно расположились, словно не 5, а 15 и появились » 45
тема содержит фото как вам фигура? » 31
парень за год год ни разу денег мне не дал, дороже колготок и шампуня я не » 188
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 40
такие броши не понимаю. красиво смотрятся в ленте новостей и на лучиках солнца, » 15
халат нараспашку и трусами сверкал! отбивалась, а он говорил, чтобы не дергалась! » 53
у кого отменяется путешествие из-за вируса, вам вернули деньги? мне компания » 17
корочки на сосках или соске, небольшие, во время месячных » 20
тема содержит фото норм фото для аватарки в соцсетях? » 55
у мамы постоянно спрашивают, не пришел ли муж мириться со мной! ненавижу тех, » 14
уверенная в себе женщина - какая она? внешность, семья, работа, имущество - » 14
в меня влюбился кадет, он забавный и весёлый, но очень уж молод, младше на » 49
начались ссоры до такой степени, то он мог назвать меня страшной, один раз » 30
посоветуйте маску, чтобы даже в самый неудачный день смогла как-то преобразить » 27
возле своего дома разговариваю, а за нами наблюдает мужчина. в окно увидела » 1
каково было моё удивление, когда ночью сказал, что приедет. 120 км! ему нужен » 11
нравится парень, но мы с ним не общаемся, только здрасти-до свидания. » 53
что ты, что ты! а если мой узнает?! да он меня и любовника уничтожит! и сам » 65
гидрогелевые патчи для области глаз. есть ли эффект? какие просто бесполезные? » 31
тема содержит фото как вам макияж? какой лучше? » 21
чё за бред бабский, успокойся! кто-то курит, когда нельзя, кто-то пьет в ущерб » 66
он скоро сбежит! как перестать выносить мозг парню? » 10
тема содержит фото девачки, тащусь по нему! а вам он как? » 16
как выбирали детского стоматолога? ходите в частную клинику? » 15
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » 102
посоветуйте интересные зарубежные сериалы. жанр - любой. какие вам понравились? » 25
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » 24
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 41
не предлагают замуж парни без жилья! очень плохие жилищные условия. даже не » 11
если вас сгребут в больницу, куда денете своих животинок? задумывались? » 36
выход: искать мужа, который будет обеспечивать! » 48
как удалиться с сайта? не приходит сообщение! » 17
свекровь - вторая мама, житья без неё не представляют и вообще чуть ли не за » 56
тема содержит фото возьмётся ли коричневая краска на такой цвет? » 20
сложи свое имя! что получается? » 385
одинокая тётя 39 лет, не ужилась ни с кем из 15-ти бывших раздаёт советы, смеётся » 13
после первого раза сбегают. нужно на каждую неделю нового искать! много партнёров » 19
тема содержит фото оцените внешность, возраст и одежду. полнота заметна? » 82
кто не любит носить как капроновых колготок так и теплых и в любом виде? с » 18
что конкретно я должна делать? отвечают расплывчато, переглядываясь! главное, » 4
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » 32
стесняюсь выложить фото, очень этого хочется, но кажется, что люди подумают, » 8
тема содержит фото брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых » 20
тема содержит фото тут тоже 40? » 85
будете сидеть дома или все же куда-то будете выходить? чем планируете заниматься » 151
есть люди, которым хронически не везёт в отношениях. про них иногда пишут, » 59
тема содержит фото очень талантливый! постоянно трансформируется для своих ролей! а вам как он? » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » 19
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » 54
иногда тошно от себя, если что-то не получается, начинаю себя винить, думать » 3
основная цель у большинства молодых девушек - выйти замуж? » 31
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой женщине? » 36
девушка просит парня оставить её, тот слушается и удаляется из её жизни, спустя » 17
готовлю вкусности, отличный интим, подбадриваю словами. твердит, чтобы я его » 37
парням нравятся попроще? помоложе? выглядеть стала намного лучше, особенно » 18
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » 27
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 80
сейчас есть альянсы? давно не была на этом сайте. » 2
уже какой раз прихожу с работы, она уже с 11 утра начинает выпивать, ощущение, » 5
тема содержит фото как сделать такое окрашивание корней как на фото? » 11
проводит со мной животный досуг! его ко мне влечет, но он до сих пор со своей » 9
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » 53
в 23 уже никому из парней не нужна! спрашивают почему я работаю лишь продавцом! » 42
тема содержит фото этот узор в одежде цветочный принт или не относится к цветочному принту? » 4
все тупые и ленивые! не будет оплачивать карантин всем сотрудникам. типа, бизнес » 35
башка болит от тупняка! не хочу там сидеть болеть. а дома активный, есть подозрения, » 11
беспричинные тревоги, вплоть до дикого страха. панические атаки, как с этим » 17
тема содержит фото как вам эта фотка? » 107
говорит: я вообще не понимаю что он тебе такси вызывает как девушке своей! » 9
я стала похожа на бабку! я как заплешневелая моль. это старость? » 56
привет, народ! давайте дружить! » 9
есть ли у вас свежесть лица кому за 30? » 134
пережить не могла, как это я, а не она захапала себе такого красавца! и вот » 8
может она вернется к нему? а то переживает! а не мужчина ли делает первый шаг? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » 91
ох уж этот карантин - высосет всю мою кровь! уже с утра в туалете базарят и » 32
после 30 резко растарабанило, на торты как параноик смотрю, сразу калории в » 47
в вентиляционной шахте достали птенца вместе с гнездом. чем его кормить? как » 21
стоит ли выучиться на мастера маникюра? » 6
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » 7
спустя 5 лет после развода подарил прощальную близость, завёл чатик с нашими » 46
кто пил витамины фемибион при планировании? что про них скажете? подошли вам? » 9
женщина - мартышка с гранатой! мужчины не уважают женщин. в то же время навязывают » 97
тема содержит фото у мужа вот такие огромные темные синяки под глазами. » 18
так поступать жестоко и некрасиво, а ей плевать! сестра разобрала стол, который » 22
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » 25
мужчины тоже читают, что мы пишем? тут мужчины на сайте есть или только девушки? » 14
какая ты лицемерка, когда я общался с девушкой, я козёл, а ты делаешь также » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»