вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| При беге калории сжигаются интенсивней и быстрее. Поэтому если вашей целью является именно похудение – советуем выбрать интенсивную кардионагрузку. Для того, чтобы сжечь идентичное количество калорий – придется ходить довольно долгое время, порядка 6 километров. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.4, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+5224  -6
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
 +14 +10   |
Классика
+5141 -7
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| liliya26
+1462 -7
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
OченьBезучая
+550  +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
BuketSireni
+194 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Mmdms
+1697 -6
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Ринуся
+613 -1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+39+16 |
| Шмидт
+4688 -7
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+13 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Ш@хиризада
+200 -7
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| KissЮлик
+4838 -7
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| ЯРыба@
+1631 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Mmdms
+1697 -6
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Классика
+5141 -7
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| SSS112
+1606 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
Mirlona
+388 +1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+25+21 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| Классика
+5141 -7
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| oxyd
+178 -1
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| Хотюшка
+520 +1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+10+13 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+13+10 |
 |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- все диеты»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |