| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
29.01.20
|
||||||
| ||||||
Несмотря на все страдашки с едой ( качеством и количеством) активными пешими прогулками по часу и более ( сегодня находила 14 тыс шагов) весы сказали что все это фигня, и показали вес 57.8. это было вчера утром. Реально расстроилась. Даже писать ничего вчера не стала. А сегодня решила что не фиг страдать, есть отвратную еду, раз нет эффекта, и сегодня купила в магазине куриной ветчины. Теперь , если плохо с едой из столовой просто делаю бутербродик. Не похудею, и не наберу, но настроение получше будет. Из нового и интересного - ходили на конный манеж, кормили лошадей, смотрели как катают деток ( иппотерапия). Записались, завтра пойдем тоже кататься. Вообще планирую сходить 3 раза, но посмотрим как деть себя поведет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +2, просмотры: +192 |
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|