| ||||||
| ||||||
|
***ЗЕФИРОЧКА***
29.01.20
|
||||||
| ||||||
Приветики Сегодня так хотелось мороженого но я сдержалась а теперь вот пишу и думаю,всё таки я не на диете а на пп, правильно ли я поступаю отказываясь от некоторых видов продуктов .Ведь на пп говорят можно есть всё,часто и по чуть-чуть ну и подсчет калорий никто не отменял. Я вот сейчас полностью отказалась от сладкого...а не приведет ли это в конце концов к срыву?Как вы думаете,девочки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +4, просмотры: +28 |
начало
-
Я бы тоже мороженого съела, но у нас закон, мороженое только летом!
-
я думаю,надо себе позволять,но вписывать в калорийность или раз в неделю так точно
-
Привет! Знаешь, мне кажется это чисто психологическое...Когда ты живешь себе нормально, тебе до этого продукта параллельно. Как только ты начинаешь придерживаться какого-либо режима, или садиться на диету, всё....Тебе срочно необходимо съесть что-то сладкое, или мучное, или вредное.... По мне, я думаю, можно себе делать послабления, но в рамках приличия =)
-
Привет! Я позволяю себе сладкое, когда хочется, просто вписываю его в свою калорийность))
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|