КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
OченьBезучая 21.01.20 ВОТ ТАКОЕ ВОТ РЕШЕНИЕ.    +1
описание   
Решила до кд есть в день на 2500 калорий, всё равно аппетит зверский и лучше уж я сама себе калораж увеличу, чем сорваться и нажраться на 4000 или даже на 5000. Заодно проверю теорию о том, что на 2500 вес не скидывается, но и не набирается. Такой себе удобный способ поддержания веса и удержания результатов. Тем более, что они у меня опережают заявленный график.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 103.70 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 35

жир: 40.7 кг
вода: 43.87 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +14
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Mmdms +1917 -26 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6905 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6905 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6905 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5715 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5715 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Эйва Шекер +3917 +64 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +4
+10



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



ЯРыба@ +2027 -26 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5715 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Стройная +1183 +51 28.03.2024» +2
+1
liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Классика +5751 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Mmdms +1917 -26 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



liliya26 +1668 -1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




KissЮлик +5715 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



ЯРыба@ +2027 -26 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



OLIVOCHKA))) +2440 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



I am +3778 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7560 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



KissЮлик +5715 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Summer24 +600 -39 28.03.2024» +3
+2

Шмидт сейчас на сайте +5070 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6905 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Sparkl star +134 +64 немного похудела» +6
+2

Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
тема содержит фото как вам девушка? » 29
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
тема содержит фото как вам картина? » 14
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
посоветуйте классные мужские духи! » 35
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»