результаты ночной жрачки )))критикуйте меня, нужна» +0
вот эта вот ерунда - лучшее из моих рисунков! это» +15
 вход    регистрация +867124
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
ACOMAN -1 18.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
1 13 2 5 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 14%
описание   
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.00   рацион   +3
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 770
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +230
баллы сутки: +48, неделя: +364, месяц: +1877
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +14.02% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 14 -1, баллы участницы: 1877

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1877
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +19638» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 365»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
20 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. -Мася-0
3. OLIVOCHKA)))0
4. President0
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. Дашечкин0
7. Svetlanкa0
8. Мил@0200
9. SSS1120
10. piyavkaE0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +51
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +11
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4112 +2 я пока что не взвешиваюсь» +13
+40



ACOMAN +1877 -1 18.02.2020» +2
+10



anew +257 -2 18.02.2020» +1
+4

Классика +4112 +2 интересно какие у нас будет лето» +17
+44



-Мася- +2174 -1 стало известно, сколько школ закрыли на карантин в омске — список» +6
+10



***ЗЕФИРОЧКА +44 -149 ну так лень на работу выходить я уж 2 месяца в отпуске по собственому» +7
+16
Сладкая сейчас на сайте +2860 +3 очень мощный день. это период разрушения старого и создания нового, высвобождается» +11
+19



Планет@ +850 +1 только вторник вроде как заканчивается, а уже хочу пятницу.» +3
+4



Самая +2333 +1 я сегодня дома. дел много домашних накопилось» +4
+10



President +646 +1 со скрипом половину тренировки осилила» +4
+12


Жиротучка сейчас на сайте +361 -1 мое “внедрение“»решительное +3
+11


Svetlanкa +3786 +3 привет всем! сегодн ну очень активное рабоче утро выдалось.» +3
+20



Bljostka +347 -4 15.02.2020» +4
+12


Bljostka +347 -4 жду весну. и солнце. хочется светлого настроения!» +10
+17


piyavkaE +1132 -3 пока шла на роботу чуть вся не промокла, кругом лужи, и ветер сильный,» +3
+19


Самая +2333 +1 всем приветики, мои любимые галчатки!» +2
+11



Bljostka +347 -4 никак не вылечусь. пошла в аптеку за лекарством, какое надо было не оказалось.» +9
+17


SSS112 +3779 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +18
+11




SSS112 +3779 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в магазине продавец»улыбчивое +12
+17



Тили +711 -1 18 февраля, вторник. (7:17)»хорошее +3
+21



SSS112 +3779 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:04 медленый»задумчивое +6
+15


Alena2312 +1316 -2 ужинморская капуста консервированая с масломсвекла отварнаяхолодец из»молчаливое +3
+7


Мисисс Дарси +3144 +3 планируем свой отпуск на лето, думаем какой транспорт выбрать для путешествий» +3
+8



President +646 +1 буду заставлять себя что-то делать» +7
+20



Svetlanкa +3786 +3 привет всем! сегодня план, как и вчера) полноценый завтрак, на перекус» +36
+21



Планет@ +850 +1 в суботу по магазинам за обновами на весну.» +3
+8



SSS112 +3779 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера всего 450»раздражительное +7
+15



Классика +4112 +2 так не честно, столько энерги потратила» +9
+37



Bljostka +347 -4 сегодня лучше. на улице опять снежище идет)собаке надо морду брить: опять» +4
+9


Сладкая сейчас на сайте +2860 +3 косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. приготовленые» +10
+15



Jane857 +93 +158 не знаю сколько я вешу, надо будет проверить утром. вернулась с отпуска,» +6
+14
Мисисс Дарси +3144 +3 надо не требовать, а просить.» +3
+8



margonika +1730 +71 привет всем! у меня уже и обед прошел, на завтра уже планы по работе,» +2
+6



Классика +4112 +2 записалась ночью в электроную очередь на смену загранпаспорта» +10
+37



kalerij +1242 -2 16.02.2020 испекли печенье из геркулеса» +2
+6

Самая +2333 +1 класная погодка у нас была с утра, сейчас солнышко спряталось и уже не» +4
+16



margonika +1730 +71 завтра у нас обед в ресторане, т.к у нашего расчетчика юбилей 60 лет,» +2
+9



Мисисс Дарси +3144 +3 у меня сегодня второй выходной, пора бы и по дому что-то полезное сделать» +5
+23



Мисисс Дарси +3144 +3 всё никак не могу, кофе сварила, сижу пью надеюсь на просыпание» +3
+8



Сладкая сейчас на сайте +2860 +3 это один из лучших дней для воздействия на все участки кожи с целью очищения» +2
+11



Самая +2333 +1 сегодня продолжу генералить кухню» +3
+12



Дашечкин +1924 -1 всем отличного вторника! мы сейчас с мальчишками в центр москвы, в поликлинику» +4
+28



ACOMAN +1877 -1 18.02.2020» +1
+12



Dzuliya +1845 +70 мороз и солнце день чудесный, чего ты ты. дальше не помню. может кто» +2
+8



ФиФфа планы, планы» +2
+2
Планет@ +850 +1 всем доброго вечера!» +2
+5



Elen3 +2426 -6 маринованые кальмары белки*жиры*углеводы*килок на 10гр ~ 12.9*0.29*1.75*60.26» +4
+12



Bljostka +347 -4 извините, разболелась совсем. не читала собщения. можно сказать, что» +2
+9


Мисисс Дарси +3144 +3 почитала, что мне уже чтобы приобрести желаемый вес надо сделать “сушку“» +5
+23



Планет@ +850 +1 завтра планирую разгрузку, но получится ли, пока под вопросом.» +3
+6



Стройн@яЯ +1182 +12 первый отвес есть на этой неделе, сегодня п,а завтра повторю банановый»радостное +3
+21




««       топ темы       »»       новые темы»
что-то нервничаю! проснулась среди ночи и хожу брожу по квартире, не знаю куда » 20
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » 38
девочки 30+, какую сумму тратите на себя в месяц в среднем? » 22
тема содержит фото 43-летняя тетка выглядит моложе своей 19-летней дочери! » 44
тема содержит фото пойдет ли темный цвет волос или нет? » 3
нашла на своих рабочих документах пятна крови. кто-то испачкал их кровью » 15
инстаграм - сайт для выпендрежников, людей с манией величия и нарциссизма, » 27
чувствую, что я на дне! сама нестрашная, но на зп выше 50 не выходила. водители » 15
назначили спринцевание содой и таблетки, после второго спринцевания начались » 9
мы девушку ту выгнали и решили вас снова пригласить. вакансия каждые 3 месяца » 21
в моём понимании, все люди идеальные, не пьют, не курят, матом не ругаются. » 5
тема содержит фото за декрет отрастила челку, но в зеркале себе не нравлюсь. стричь? решаюсь сегодня, » 16
стали сечься волосы. думаю, из-за горячего фена и расчески, которой она резко » 5
бывшая после развода не подала на алименты, дети ко мне со школы приходят, » 11
тема содержит фото а мне сегодня дали 26 лет! другие сказали, что поправилась. » 101
сказал, что рождаемость в стране под угрозой из-за некоторых популярных передач » 49
поставила три одинаковые цифры, но теперь он не открывается, когда на них возвращаю! » 12
в отношениях нужно отдавать ровно столько, сколько достаточно, чтобы не ощущалась » 67
какие 3 желания вы бы попросили у золотой рыбки? » 16
как вы ухаживаете за своими волосами, какой делаете уход, чем пользуетесь, » 13
слишком робка и застенчива. недавно подошёл парень познакомиться, но до сих » 19
он больной, ведёт себя неадекватно, но спустя три месяца мы сошлись, я пьяная » 23
что значит г в экономике? всю голову сломала » 6
если парень говорит, что вы хорошая, как на это реагировать? » 49
это либо красивые и громкие слова либо парень путает понятия. как вы отреагировали » 26
взрослый мужчина во дворе многоэтажки при свидетелях ломает снеговиков, слепленных » 40
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » 22
ничего не помогает привести пористые волосы в приличный вид! возвращается тоже » 7
меня муж не любит! за 4 года помыл посуду раз 5! говорит, что любит только » 26
в каких странах уже были и в каких планируете побывать? сколько раз в год вы » 10
ты рсп? терпеть таких не могу! ну сам разведён, с детьми, откуда только претензий » 54
наподобии тело, невидимый гость - подскажите интересный захватывающий триллер! » 18
чем вкусненьким обедаете, галчата? » 45
страшная головная боль, такое ощущение что лопаются сосуды в области головы » 28
какие вопросы вас вымораживают и вы бы хотели, чтобы люди перестали вам их » 37
а что если на гале сделать возможность оставлять не только текстовые, но и » 38
тема содержит фото посоветуйте, что стоит изменить? » 16
не думала, что со мной приключится такая психическая болячка! реально ли от » 15
постоянно в нашей семье свекровь, приходит помогать, наводит свои порядки, » 75
тема содержит фото в дождь замшу или кожу? какая обувь меньше промокает? » 21
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 42
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 53
боюсь, что там будут пялится мужики на меня, я буду стесняться делать упражнения, » 21
тема содержит фото увидела гранат и что-то мне так захотелось, но просто так его есть не люблю. » 20
у неё много фото со звёздами и под всеми фото написано, что она с ними дружит. » 7
как отдаёт нож или ножницы острием к человеку? вам было бы приятно, если бы » 13
болезнь чуть ли не в хронической форме, что посоветуете пропить от неё? уже » 13
кто переезжал с ребёнком в другой город? сразу с ребёнком ехали или потом забирала? »
сколько их покупала и все не то, не могу найти свой. посоветуйте хороший увлажняющий » 4
какие капли в нос хорошо помогают? ребёнку 3 года. лор сказала, можно любые » 27
а где в советское время покупали путёвки по ссср? а где заграничные путёвки? » 10
постоянная тревожность, голова давит, слабость и сердце стучит часто. по анализам » 14
скончался дедушка, а парень не пришёл поддержать! заснул, мол надо отоспаться. » 13
станете пить и платить за кофе, если на просьбу переделать, ответили отказом » 51
кто считает, что старые смайлики были лучше? » 28
какими маслами для волос и лица вы пользуетесь? есть ли эффект? » 12
я даже фото своё все удалила с телефона. иногда такая ненависть к себе накрывает » 7
увидела смс где сестра мне перемывает кости, вот ей 20 лет, работает уборщицей, » 12
как усы убрать? пинцетом не получается, а воском и сахаром все краснеет, потом » 23
вопрос замужним: в итоге за кого вы вышли замуж? кого любите вы? или вас? » 32
как ему сказать, что я его не переношу? не нравится его внешность, запах, от » 28
вы верите в закон бумеранга? » 75
ну все, муж пришел! и выпроваживает меня. относится ко мне по-скотски! я не » 56
если бы ваша подруга вам сказала что завидует вам. что бы вы на это ответили? » 26
два дня работаю на новом месте и уже жалею. выручка очень маленькая. косметика » 6
как вы поняли как себя вести в первых отношениях? » 8
тошнит от его заботы и комплиментов, каждый час по 20 штук, хочет всё делать » 43
праздничное настроение? будете отмечать 14 февраля? или для вас это обычный » 23
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » 129
у кого хобби писательство или блогерство? о чем вы пишете или хотите написать? » 1
тема содержит фото на одном фото настоящая красавица, на другом - совсем обычная! как при разном » 9
задержка 7 дней. тесты показывают слабую вторую полоску. тянет живот. беременна » 20
кто полностью отказался от фена? как это сказалось на ваших волосах? » 22
тема содержит фото нравится музыка этой группы, но отталкивают мрачные тексты, и манера исполнения » 10
в целом волосы норм, но тонкие и не растут. у корней отрастают, концы обламываются » 7
на байкал хочу! кто-нибудь там был? » 11
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 6
тема содержит фото кто красивее? » 5
никакие крема масла не помогают особо! появляются первые морщинки вокруг глаз. » 5
парень разбил часы, которые я ему дарила на др! они ходят - просто где-то стреснули. » 8
ем много и часто, и хочу кушать вечно, через 30 минут иду кушать всегда, у » 7
с её мужем пообщалась и подруга прекратила отвечать на мои звонки. » 26
новый мужчина сделал мне предложение, но для этого нужно развестись. муж, оказывается, » 16
во сколько лет вы впервые испытали оргазм? » 22
сильно болит большой палец ноги. хочу сама постричь вросший ноготь. можно ли » 33
у знакомой год рождения был указан сначала 88, потом - 92, сейчас - 25 лет! » 27
антицеллюлитный массаж, гидромассаж, прессотерапия, обертывание - какие комплексы » 2
играла в счастливую жену и мать! и дочь богиня, и муж супер. оказалось, угрожал, » 24
отношениями вообще не интересуется, с каждым днём я теряю надежду, что она » 15
хочу поучаствовать, но главное, чтобы не мошенники. » 6
меня френдзонила и выбрала парня, который ее не добивался! работаю себе спокойно, » 59
тухну в своём болоте! ни хобби, ни навыков, ни увлечений. супруг мои настроения » 45
ты только не пугайся! а вы тоже пугаетесь, когда перед тем, как сообщить новость, » 26
пока сидела дома захотела восстановить отношения. он звонит и мило болтаем. » 35
носите ли вы колготки зимой под брюки или джинсы? » 89
ничего не помогает! вроде и лечимся, и питание, но постоянная изжога. как лекарства » 2
как это пережить, не сорваться и не написать ему, ибо так чувствую себя униженной » 35
отец и дед меня обнимают, сидим за столом, улыбаемся и разговариваем. » 4
было ли у вас предчувствие на счет беременности? было ли это запланировано » 20
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»