у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку,» +31
вам нравится голос главной героини - настеньки из» +8
 вход    регистрация +867283
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Шмидт +4 17.01.20 ХУДЕТЬ ВО СНЕ ВОЗМОЖНО, ВЕДЬ ОРГАНИЗМ НЕ ОТКЛЮЧАЕТСЯ НИ НА МИНУТУ, А НОЧЬЮ КАК РАЗ ИДУТ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ ПРОЦЕССЫ.ОДНАКО НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО: ЛЕЧЬ,
3 10 1 7 спортивные занятия рацион 1847 процедуры 14% 1
баллы: + 6.09   описание   +3
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы. Од не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию.
баллы: + 4.18   рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы. Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию.
есть разгрузочный день: Pravilnoe pitanie&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
секс (активный) - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин Влияние сна на организм Почему мы худеем во сне? Все дело в гормоне роста — соматропном гор...
сожгла: 103 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +1
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: +2, неделя: +2, месяц: +1, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 65, неделя: 320, месяц: 1707
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +275
баллы сутки: +80, неделя: +662, месяц: +4952
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 8, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, аквариум: +14.07% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +4, подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +4, баллы участницы: 4953

вес 103 кг съела 5098 к сожгла 2687 к баллы 4953
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +32082» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 487»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра957
2. Шмидт848
3. Мисисс Дарси844
4. Д@ШуткА843
5. Эйва Шекер837
ник баллы
6. Dzuliya247
7. poxydelki181
8. Санькин@161
9. Стройн@яЯ157
10. Lutik64408642
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +60
за дневник: + 15.53 статистика просмотры: +13
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
margonika +2351 -43 уже почти и февраль закончился, как себя заставить заняться кардио.» +17
+26



Дивчинка сейчас на сайте +190 +6 27.02.2020» +2
+8



SSS112 +5447 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. почти середина недели и бытует»сонное +26
+15



piyavkaE +1590 -2 сегодня с детьми учили песни у утреник на 8 марта, мне сказали что я» +6
+21


SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +22
+38



кнопка 15 +417 +2 доброго всем времени суток все надоело.» +3
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем! сегодня четвёртый день масленицы, народное название сегодняшнего» +6
+12



Шмидт +4953 +4 сегодня готовить ничего не буду - есть гороховый суп, пирожки с мясом,»загадочное +20
+14



Самая +3662 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего денёчка» +1
+11



Princess +418 +2 находилась сегодня. погода супер. того смотри и короткие юбки к 8му марта» +3
+8



piyavkaE +1590 -2 всем привет. сегодня работаю в первую смену. проснулась в 5:30, приготовила» +2
+13


Lagerta +889 +2 27.02.2020» +1
+1
Жиротучка +733 -123 разгрузка» +4
+9



SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! многие диетологи рекомендуют»задумчивое +41
+13



Классика +5809 +1 спокойно может смотреть видео» +11
+44



Lagerta +889 +2 сегодня с утра покупала цветы колеге, набегала +10 шагов)» +23
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем еще раз! погода у нас какая-то нелетная( серость уже который» +31
+11



Классика +5809 +1 вчера первый раз за масленицу блины поела» +6
+43



Modystka +484 +6 снова с утра сегодня погуляла. неплохо бы постояно так гулять.хотя прошлась» +3
+5

poxydelki сейчас на сайте +1754 -1 день 4» +4
+22


Сладкая +4172 -43 время активных дел, когда рекомендуется строить материальные планы, заботиться» +2
+9



Самая +3662 +2 сегодня собрали и отвезли деток в школу на машине.» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем! вес плюсанул, но реально сама виновата. нечего столько» +27
+21



President +1711 +1 отвес есть» +5
+23




Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем ну, с богом, в дорогу. интересно, как сегодня до работы доедем?» +18
+31



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1171 +4 доброго утречка! вот и пролетели выходные, приезжал брат с женой. устала,» +12
+17



SSS112 +5447 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:48, медленый»задумчивое +4
+9



Санькин@ +1883 -1 просто и вкусно» +5
+4

Классика +5809 +1 27.02.2020 2 новых шоу будут скоро показывать» +12
+35



iizika сегодня планирую сделать разгрузку на молокочае.не знаю, выдержу ли.но» +8
+5
KissЮлик +585 +1 уже хочется мне есть и прожорливая я стала прям не передать)а до обеда» +7
+12



Классика +5809 +1 27.02.2020 планы на сегодня завтра.» +14
+43



kalerij +1909 +1 27.02.2020 прибежала домой голодная.» +5
+6

Классика +5809 +1 с понедельника пост» +8
+42



Сладкая +4172 -43 13 солнечный день связан со звёздами, небесной механикой, несёт мир и» +6
+24



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1171 +4 доброго утречка всем! наконец то дождалась выходного дня. что я делала» +7
+8



margonika +2351 -43 вчера немного почитала, уроки поделала, и больше ничего особеного не» +3
+9



Лисёночек 68 +818 -2 люблю слушать музыку когда одна дома.» +4
+17


koshka1507 +201 +177 помните , тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.» +1
+6
SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня едем с младшей в»задумчивое +3
+9



SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам дня,»сонное +37
+22



Bljostka +463 +1 24.02.2020» +7
+13


CatherineEl цели на ближайшие дни» +3
+5
Bljostka +463 +1 солнышко светит! супер! и тепло!вчера съездила сделала флюорографию. сказали» +3
+10


Самая +3662 +2 погодка серая и дождь. – девочки, какая диета лучше всего? – есть гречневую» +3
+10



SSS112 +5447 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня готовить»задумчивое +35
+12



Дашечкин +2459 -1 всем отличного четверга. у меня очередной забег сегодня. утром со средним» +3
+15



Самая +3662 +2 всем приветики! каждому свое… моя жена накупила таблеток для похудения.» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем! отзвонилась стоматологу, готовы мои коронки) значит вечером» +12
+16



Anakonda35 +614 -1 молоко предотвращает нарушения обмена веществтранспальмито кислота, содержащаяся» +5
+14




Svetlanкa сейчас на сайте +5353 -1 привет всем! вчера мужу навела теста для блинов, а сама уехала к стоматологу.» +39
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фильму вчера исполнилось 20 лет! что для вас этот фильм? » 31
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » 10
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 8741
что из этого для вас важнее в фотке? » 9
не умею делить на оттенки, вижу только белое или чёрное, наивна, робкая, могу » 3
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » 36
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » 37
кто снимал квартиру с семьёй, сколько удалось максимум прожить в одном жилье? » 5
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 27
жив здоров, не тронь меня, старуха, я в печали. как вы думаете, я перегибаю » 28
я хожу по квартирам! выясняю не живут ли с вами взрослые дети? почему не разъезжаются? » 38
да, я не женился, у меня есть девушка, она у меня одна и только с ней я разговариваю » 13
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » 27
вам нравится ваше имя? никогда не было желания его изменить? » 31
а вы участвуете в интернет-спорах? » 21
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » 61
тема содержит фото идите к инфекционисту, это не аллергия. и вот позже пришёл этот анализ! что » 6
и в переписке, и лично, как-то намекнуть, лишь бы не навязчиво, что он мне » 6
что вам помогло от цистита? » 28
зажатость с новым знакомым человеком, какие причины этого могут быть? » 45
блин, мне неприятно внимание не пойми кого, напрягает и отвращает. ощущение » 48
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » 9
резко пропал без объяснения, без всего. общается с кем-то. я настолько запала, » 16
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » 4
обнаружили маленький узел на узи щитовидки. сдала кровь на гормоны, жду результата » 13
тема содержит фото посмотрела фильм про трагедию первой мировой войны. мне очень сильно понравился. » 45
хочу сдать кровь, как донор, но боюсь заражения через иголки. слышали об этом? » 8
тема содержит фото модная толстовка! вам она нравится? » 12
как перестать навязываться людям? » 15
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » 18
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 74
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » 37
сложи свое имя! что получается? » 383
какой вам резон кататься туда–сюда, когда бушует вирус? первое правило: никого » 12
где знакомиться, если работаешь дома и никуда особо не ходишь, ни с кем не » 16
орут, визжат, скачут, как кони, хулиганят! чуть что: имеем право! дома в эти » 34
свекор чмокнул меня в губы! я даже не успела сообразить. при встрече опять » 16
замужество кажется мне чем-то ужасным, категорически не хочу замуж и жить с » 21
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела. как лучше, худеть до прошлых кг? » 128
тема содержит фото волочкова или лобода: кто красивее? » 14
допустить, чтобы ко мне неизвестные мужики прикасались и смотреть, как он там » 14
мне 33, я ни разу не был женат, и живу с мамой, и у меня ни разу не было женщины » 63
а вам быстро удается найти работу? » 29
меня изнасиловали и побили. мама мне постоянно говорила, чтобы я не связывалась » 22
при каких обстоятельствах существует дружба между мужчиной и женщиной? » 33
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » 50
тема содержит фото мое тело выглядит мощным и жилистым? не хватает мне женственной изящности » 38
мы выглядим лучше, чем наши матери! после 30 стала выглядеть лучше, чем в 18! » 31
как мягко намекнуть подруге что она слишком навязчивая? » 9
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » 9
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » 100
что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? очень часто чувствую » 14
от его одного вида становится плохо! у меня к нему сильнейшие чувства. решила » 15
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » 21
какое ваше тотемное животное? » 22
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » 8
представляются не своим именем! в паспорте зовут андрей, а все окружающие его » 14
длинные руки у девушки - это недостаток? или красиво? » 13
какие у вас цели жизни и по жизни? интересно! » 42
мини-тест на воспитанность! » 78
тема содержит фото в снимках на телефон выгляжу стройной, есть парочка снимков на фотоаппарат, » 16
стыдно и неудобно. в позднем возрасте лишились невинности. » 75
вам жалко женщин, которые ни в кого не влюблялись? ведь без любви - это не » 21
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » 89
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » 12
что такое счастье? как вы думаете? » 17
тема содержит фото какая-то паранойя! постоянно думаю про прикус. один сказал, что глубокий, другая » 9
расскажите ваш любимый анекдот » 24
я молчаливый парень, даже когда я пьяный, я молчаливый. это хорошо или плохо? » 32
вы знаете не сильно красивых девушек, у которых много поклонников? в чём их » 21
тема для девственниц, которые гордятся этим и никогда не будут расставаться » 168
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » 9
тема содержит фото что надеть на встречу выпускников? » 38
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » 22
хотела записаться на танцы живота, но увидела, как девушку изнасиловали, теперь » 30
девочки проводили её офигевшим взглядом, но ничего не сказали » 21
много ли красивых девушек видите на улицах своего города? » 28
девушке 20, мужчине 31. нормальная разница? » 28
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » 41
реально ли познакомиться со знаменитостью, тем более если он известен во всём » 13
люди, 30-40 лет, у которых никогда не было отношений и они никого не ищут, » 98
а какие вам самые смешные фамилии в жизни встречались? » 413
получилось вкусно, но все разварилось. как варить рис в мультиварке, чтобы » 17
почему девушки надевают мужские рубашки? » 29
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » 117
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » 12
первые седые волосы в 32! нормально ли появление или это проблемы со здоровьем? » 12
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » 12
если не справлять новый год, то будет всё плохо в жизни? » 14
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » 30
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » 23
почему для некоторых мы красивые, а для других страшные? мне показалось что » 26
если человек разговаривает сам с собой, о чем это говорит? » 29
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » 11
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » 6
тема содержит фото не знаю даже, что лучше заходит у людей! какая картинка больше привлекает? » 14
вау! скоро интима не будет вообще! через 20 лет исчезнет! почему у ученых такие » 98
ночные жрицы, что больше всего любите ночью кушать? » 17
хочу, чтоб не очень большие были, но и чтоб были как накрашены. посоветуйте » 4
сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»