если бы вы забеременели в 50, стали бы рожать? » +88
счастливы ли сами психологи, которые дают нам» +10
 вход    регистрация +867283
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +5
Д@ШуткА +1 17.01.20 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ВИТАМИНЫ A,D,E,K, НО БЕЗ ЖИРОВ ОНИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ.
 4  9 7 36 3 1 спортивные занятия 20м рацион 1845 процедуры 22%
баллы: + 6.15   описание   +5
Молочные продукты содержат витамины A,D,E,K, но без жиров они не усваиваются. Липиды подают сигнал в мозг о насыщении. Если в блюде их нет, мы съедаем гораздо больше.
баллы: + 4.24   рацион   +5
скумбрия в масле- 40.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр скумбрия в масле - 40.00 гр, бутерброд из сыра с маслом - 60.00 гр
есть разгрузочный день: Pravilnoe pitanie&nb» ИН: 225%»
баллы: + 4.30   спорт   +5
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баскетбол - 4 мин, вождение машины - 2 мин, уборка - 30 мин, аква-аэробика - 20 мин, бальные танцы - 2 мин, ручная стирка - 5 мин баскетбол-4 мин., во...
сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +5
депиляция
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 170, неделя: 631, месяц: 2960
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +150, итог: +275
баллы сутки: +88, неделя: +666, месяц: +4368
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 5
активность автора за сутки   +5
голоса участницы за дневники: +36, персональный шанс, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +16, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +11, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 4368

вес 90 кг съела 1144 к сожгла 1326 к баллы 4368
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +32082» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 487»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра957
2. Шмидт848
3. Мисисс Дарси844
4. Д@ШуткА843
5. Эйва Шекер837
ник баллы
6. Dzuliya247
7. poxydelki181
8. Санькин@161
9. Стройн@яЯ157
10. Lutik64408642
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +60
за дневник: + 15.74 статистика просмотры: +14
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5809 +1 вчера первый раз за масленицу блины поела» +6
+43



Самая +3662 +2 сегодня собрали и отвезли деток в школу на машине.» +3
+10



koshka1507 +201 +1 помните , тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем! сегодня четвёртый день масленицы, народное название сегодняшнего» +6
+12



kalerij +1909 +1 27.02.2020 прибежала домой голодная.» +5
+6

SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам дня,»сонное +37
+22



piyavkaE +1590 -2 сегодня с детьми учили песни у утреник на 8 марта, мне сказали что я» +6
+21


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1171 +4 доброго утречка! вот и пролетели выходные, приезжал брат с женой. устала,» +12
+17



KissЮлик +585 +1 уже хочется мне есть и прожорливая я стала прям не передать)а до обеда» +7
+12



Самая +3662 +2 погодка серая и дождь. – девочки, какая диета лучше всего? – есть гречневую» +3
+10



Санькин@ +1883 -1 просто и вкусно» +5
+4

iizika сегодня планирую сделать разгрузку на молокочае.не знаю, выдержу ли.но» +8
+5
Классика +5809 +1 спокойно может смотреть видео» +11
+44



SSS112 +5447 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня готовить»задумчивое +35
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем! вес плюсанул, но реально сама виновата. нечего столько» +27
+21



Лисёночек 68 +818 -2 люблю слушать музыку когда одна дома.» +4
+17


Самая +3662 +2 всем приветики! каждому свое… моя жена накупила таблеток для похудения.» +2
+8



SSS112 +5447 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. почти середина недели и бытует»сонное +26
+15



SSS112 +5447 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +22
+38



SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня едем с младшей в»задумчивое +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем ну, с богом, в дорогу. интересно, как сегодня до работы доедем?» +18
+31



margonika +2351 -49 уже почти и февраль закончился, как себя заставить заняться кардио.» +17
+26



Самая +3662 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего денёчка» +1
+11



Bljostka +463 +1 солнышко светит! супер! и тепло!вчера съездила сделала флюорографию. сказали» +3
+10


Шмидт +4953 +1 сегодня готовить ничего не буду - есть гороховый суп, пирожки с мясом,»загадочное +20
+14



Lagerta +889 +2 27.02.2020» +1
+1
Классика +5809 +1 27.02.2020 2 новых шоу будут скоро показывать» +12
+35



Anakonda35 +614 -1 молоко предотвращает нарушения обмена веществтранспальмито кислота, содержащаяся» +5
+14




Классика +5809 +1 с понедельника пост» +8
+42



SSS112 +5447 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! многие диетологи рекомендуют»задумчивое +41
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1171 +4 доброго утречка всем! наконец то дождалась выходного дня. что я делала» +7
+8



Modystka +484 +7 снова с утра сегодня погуляла. неплохо бы постояно так гулять.хотя прошлась» +3
+5

Дашечкин +2459 -1 всем отличного четверга. у меня очередной забег сегодня. утром со средним» +3
+15



Классика +5809 +1 27.02.2020 планы на сегодня завтра.» +14
+43



Princess +418 +2 находилась сегодня. погода супер. того смотри и короткие юбки к 8му марта» +3
+8



кнопка 15 +417 +2 доброго всем времени суток все надоело.» +3
+1


Жиротучка +733 -49 разгрузка» +4
+9



President +1711 +1 отвес есть» +5
+23




Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем еще раз! погода у нас какая-то нелетная( серость уже который» +31
+11



Bljostka +463 +1 24.02.2020» +7
+13


piyavkaE +1590 -2 всем привет. сегодня работаю в первую смену. проснулась в 5:30, приготовила» +2
+13


margonika +2351 -49 вчера немного почитала, уроки поделала, и больше ничего особеного не» +3
+9



SSS112 +5447 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:48, медленый»задумчивое +4
+9



poxydelki сейчас на сайте +1754 -1 день 4» +4
+22


Сладкая +4172 +1 время активных дел, когда рекомендуется строить материальные планы, заботиться» +2
+9



Дивчинка +190 27.02.2020» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем! вчера мужу навела теста для блинов, а сама уехала к стоматологу.» +39
+10



CatherineEl цели на ближайшие дни» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5353 +1 привет всем! отзвонилась стоматологу, готовы мои коронки) значит вечером» +12
+16



Сладкая +4172 +1 13 солнечный день связан со звёздами, небесной механикой, несёт мир и» +6
+24



Lagerta +889 +2 сегодня с утра покупала цветы колеге, набегала +10 шагов)» +23
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
кто делает маникюр сам себе, какими машинками пользуетесь, то нравится, а что » 9
какие книги вы читали на одном дыхании? » 16
кто смотрел этот фильм? девочка в конце умерла, да? » 22
что значит, если мужчина говорит про девушку, что она горячая? » 12
какой на вкус жареный зефир? » 17
редко бывают наедине друг с другом, почти всегда проводят время в компании » 11
примак - это сейчас слово используют только кому 50+ ? или реально стыдно жить » 31
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » 12
в детстве не было денег на одежду и донашивала за всеми простые вещи. вкус » 16
перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, » 13
шоб пожрать? что у вас на ужин сегодня? » 69
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » 38
скоро буду расплачиваться картой молодого человека, увидит ли администратор » 33
тема содержит фото хотели бы себе такого котика? » 43
а почему не рожали еще? вы рожать собираетесь? вам надо! приходите в следующий » 27
не ответил на сообщение. спросила, если не хочет общаться, пусть напишет. не » 26
верите ли вы в дружбу между мужчиной и женщиной? » 61
подскажите, как уснуть? » 45
если парень говорит, что вы хорошая, как на это реагировать? » 51
как часто вы готовите? утомляет готовка? делаете разнообразные блюда или что » 42
тема содержит фото чем я хуже, почему я никому не нужна? любое общение с мужским полом приносит » 15
меня просто бомбит уже! мамочки выкладывают своих детей в соцсети на всеобщее » 65
требует, чтобы я готовила, а я, стыдно признаться, по сути вообще не умею. » 43
я очень люблю петь! куда можно подать заявку? хочу поучаствовать вокальном » 2
познакомились с мужчиной в интернете, но из-за комплекса полноты я три раза » 46
скоро все вымрем! женщины ходят в дебильных штанах мужских, а парни попу обтянут » 43
расстались очень плохо! написала 3 слова. неожиданно: мне очень важно было » 12
тема содержит фото какой мне подойдёт макияж на каждый день? » 14
тема содержит фото как вам прикид? обновка. что скажете? » 76
в каком возрасте у вас начались месячные? анонимный опросник. » 72
тема содержит фото очень нравится, мне кажется необычной. а вам нравится такая внешность? » 18
так много случаев с потерей памяти! молодые теряют память и этому не удивляется » 12
тема содержит фото это мейкун или нет? » 31
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » 37
скончался дедушка, а парень не пришёл поддержать! заснул, мол надо отоспаться. » 19
тема содержит фото однолюб! всю жизнь любит одну женщину, посвящает ей песни, дочь назвал её именем. » 10
люди, у которых нет друзей, празднуете ли вы свой день рождения? » 14
начал встречаться, но еще не бросил бывшую! многие так делают - сначала находят » 19
парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать » 10
парень начал общаться исключительно смайлами, я терпеть такое не могу, после » 15
тема содержит фото сколько лет по фото? что можно поменять во внешности? » 12
тема содержит фото мебель екатерины ii. как вам? » 15
не хочу рожать. не хочу чтобы мой ребёнок был похож на меня и мучился » 14
мне с тобой приятно! это знак симпатии просто? между нами интимные отношения, » 19
я убираю за ней, но не люблю, она тоже не любит меня, она жирная, некрасивая » 49
коллеги уже извелись как-то сблизить нас! а на днях меня накрыло, да и он перестал » 24
посоветуйте современный, интересный сериал. какие сериалы вы смотрите сейчас? » 19
тема содержит фото женщина всегда оценивается по внешности, женский век короток, фертильность » 37
тема содержит фото правда, что ему нравятся только рыжие женщины? » 1
вы когда-нибудь мстили в своей жизни? как это было и за что? » 46
какой самый сложный момент вы переживали в своей жизни? как справлялись? » 65
тема содержит фото считаете блондинками? часто встречали девушек с таким цветом от природы? хотели » 29
тема содержит фото самая красивая актриса сериала. как вам? » 4
вынуждена была принять пожить чужого человека, зашёл в ванную без стука и разглядывал » 48
болят глаза у тётки, у бабушки, у мамы от любой туши. и вот у меня такое началось. » 9
35-летние мужики и эти ау-ау, как же бесит! не успели познакомиться и сразу » 60
кто в процессе похудения и сидит на диете? будете есть блины на масленицу? » 13
ем много и часто, и хочу кушать вечно, через 30 минут иду кушать всегда, у » 11
тема содержит фото сколько мне нужно похудеть, чтобы быть худышкой? » 26
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » 47
никаких улучшений нет, температура та же, рентгеновский снимок рентгенолог » 9
не хочу отношений с человеком, с которым сплю! к любовнику ничего не чувствую. » 12
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » 21
тема содержит фото нет, ну вы когда-нибудь видели девушку красивее? от её ослепляющей красоты » 14
пробовала делать хвостик, но резинка, если она под шапкой, не держится. есть » 18
считаете ли вы себя красивой девушкой? » 61
у меня как поехала крыша, теперь не хочу ничего, ни к его родственникам, ни » 16
тема содержит фото нравится вам певец? » 8
ночью пошел жрать сам - суп спорол, гад! выкинула его вещи с окна, но на него » 18
и что, у меня тоже выходной, но я же работаю! так это её проблемы! я в свой » 20
тема содержит фото оцените внешность! » 15
14 февраля позвонил и сказал что не сможем отметить так как нет денег и тяжёлая » 116
одна рожает и выбрасывает детей в мусоропровод, другая годами лечится и там » 43
в классе все друг друга унижают! у меня много поклонников, но комплекс остались. » 2
пыталась создать левый аккаунт, отправляю запрос на подписку - отклоняет. сама » 6
тема содержит фото банальщина и неудачное! а мне нравится. что скажете? как вам фото? » 54
чем вы сейчас занимаетесь? какие планы на день? » 7
есть ли такие девушки, которые не выносят мозг? вот я таких девушек не знаю, » 41
время покажет, а ещё говорят от судьбы не уйдёшь. мне такой ответ показался » 30
я всегда уставшая, всю жизнь, это чувство меня не покидает, а хочется иметь » 13
второго не потянем! прекрати! я сказала, надо! вдруг первый ребёнок умрёт. » 16
кошмар, говорю замужем. парень усмехается и говорит мне пойдем выпьем » 19
существуют ли женщины пятидесяти лет, которые смогли сбросить 30 кг без отвиса » 16
бывшая после развода не подала на алименты, дети ко мне со школы приходят, » 12
как отказаться от похода к малознакомому парню в гости на фильм и распитие » 13
смысл в том, чтобы записать его на приём, даже если он не хочет приезжать » 25
у меня почти нет груди, даже 1 размера нет, боюсь лечь в постель с мужчиной, » 54
тема содержит фото как вам мои ботинки? сколько, думаете, стоят? » 42
на холоде стою каждый раз! надоело это неуважение! всегда заставляют меня ждать! » 22
завтракаете утром? многие завтрак начинают в 12! эффект есть? » 15
как сегодня прошел ваш день? » 44
у кого нет друзей? как вы проводите свободное время? живу в маленьком городе, » 17
бывшие снова добавляются в друзья и пишут, а сами уже женаты! где логика?! » 29
в вашей жизни были ситуации, когда друзья вам помогали? » 23
14 февраля, а муж ничего не подарил! любовника найти, чтобы подарки дарил? » 213
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » 33
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » 29
кто пользовался интернетом от этого банка, стоит ли оно того, нужны отзывы » 1
день рождение! как вы отмечали пятилетие своих детей? что учесть? » 3
посоветуйте тренировки на живот в домашних ленивых условиях, кроме пп, кардио, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»