КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 17.01.20 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТ ВИТАМИНЫ A,D,E,K, НО БЕЗ ЖИРОВ ОНИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ.    +5
описание   +5
Молочные продукты содержат витамины A,D,E,K, но без жиров они не усваиваются. Липиды подают сигнал в мозг о насыщении. Если в блюде их нет, мы съедаем гораздо больше.
рацион   +5
скумбрия в масле- 40.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр скумбрия в масле - 40.00 гр, бутерброд из сыра с маслом - 60.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баскетбол - 4 мин, вождение машины - 2 мин, уборка - 30 мин, аква-аэробика - 20 мин, бальные танцы - 2 мин, ручная стирка - 5 мин баскетбол-4 мин., вождение машины-2 мин., уборка-30 мин., аква-аэробика-20 мин., бальные танцы-2 мин., ручная стирка-5 мин.
сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   +5
-: депиляция
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +14
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +436 -1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт +4987 -2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5639 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +2027 -19 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Эйва Шекер +3917 +75 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3917 +75 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +4987 -2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5639 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Глаша64 +519 +75 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ЯРыба@ +2027 -19 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Mmdms +1912 -19 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт +4987 -2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Совушка ДВ +6210 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +3917 +75 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa +6768 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



ЯРыба@ +2027 -19 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +2027 -19 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +2027 -19 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Соня 89 +1171 -19 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5639 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото как вам платье? » 33
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
существовал ли на самом деле казанова? » 12
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»