уехали бы из москвы в крым? если вы были бы» +84
вот эта вот ерунда - лучшее из моих рисунков! это» +10
 вход    регистрация +867124
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Keri13 -78 16.01.20 ВОТ Я И РЕШИЛА ВЕРНУТЬСЯ, НАДО ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ПОРЯДОК.
2 10 1 2 спортивные занятия рацион 68
описание   +2
Вот я и решила вернуться, надо приводить себя в порядок.
рацион   +2
молоко 3.2%- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 1500.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 81.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 31.1 кг
вода: 28.16 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 115.00 см.
мытье посуды - 10 мин, вождение машины - 40 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 ми...
сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +4.1, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -14, итог: +38
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 45
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +9, итог: +9
баллы сутки: , неделя: , месяц: -30
место в рейтинге сутки : , неделя: , месяц: 130
место по баллам в команде сутки: , неделя: , месяц:
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 78.4 кг съела 1078 к сожгла 573 к баллы 0
70
          
80

77.4 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.2 кг
                                         
78.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды»
план команды
20 февраля лидер может внести план на день - нет плана   21 февраля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +13
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4111 +2 записалась ночью в электроную очередь на смену загранпаспорта» +10
+37



President +631 +1 ещё один привес» +6
+14


Мисисс Дарси +3144 +4 фильм смотрела, про любовь!» +3
+14



Dzuliya +1824 +141 надо оформить возврат за садик, договор не могу найти. завтра позвоню» +2
+8



margonika +1730 -78 добрый день всем, очередной понедельник принес мысли опять начать ходить» +8
+19



Шмидт +3462 -2 сегодня пирожки надо сделать, а вот с начинкой ещё не определилась - то»загадочное +4
+13



Svetlanкa +3786 +4 привет всем еще раз!зуб развалился на кусочки прям в десне, плак.» +16
+24



Jane857 +93 +161 посмотрела фильм в кино, и медлено вливаюсь в рабочий процес. не получается» +3
+8
SSS112 +3779 +2 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. почти середина недели, скоро»улыбчивое +7
+9




Соня 89 +2339 +1 18.02.2020mнe нe нyжeн мyжчинa дeтинa, c шиpинoю cпины бeз гpaниц. moжeт» +2
+8



Svetlanкa +3786 +4 привет всем! вчера вечером отказалась кормить сына салатом, так как» +2
+17



Д@ШуткА +3081 +2 уменьшение калорийности дневного рациона до 120-140»улыбчивое +5
+21



Хома1 -2 19.02.2020» +3
+5
Zaяса +354 -1 вес медлено но ползет вниз. вчера грешок был. кусочек пирога слопала» +3
+8

Svetlanкa +3786 +4 привет всем! при обычном режиме отвес у меня не удержался, привесило,» +9
+20



Классика +4111 +2 интересно какие у нас будет лето» +17
+44



Самая +2333 +1 вчера собщила на работе, что работаю у них до 1 числа и ухожу. но на» +9
+23



Rogue183 +191 -3 ну вот и утро. встала на весы - отвеса нет но изменились объемы живота» +4
+8
Мисисс Дарси +3144 +4 на выходных закажем ролы и пицу, устроим выходной!» +3
+21



Elena-1 1-9, 2» +4
+10
Алекс74 +31 -94 выиграли» +26
+10
Д@ШуткА +3081 +2 совмещать разгрузочный день с физическими нагрузками ни в коме случае»улыбчивое +3
+20



Bljostka +347 -4 хорошего дня!» +4
+14


Д@ШуткА +3081 +2 белки – необходимый строительный материал»романтическое +3
+21



Эйва Шекер +3196 +2 доброй ночи, девочки!» +3
+28



Трижды3мама* +151 +7 ура отвесик 30 гр.! наконецто увидела на весах 82 пусть и 90. раньше» +3
+6

Шмидт +3462 -2 купила сегодня шампунь облепиховый и бальзам для волос тоже облепиховый»довольное +5
+25



ACOMAN +1877 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+11



SSS112 +3779 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»улыбчивое +31
+28



Мисисс Дарси +3144 +4 на сегодня маникюр педикюр - уход за собой.» +3
+14



Тили +711 -1 19.02.2020 (09:37)» +10
+8
Мисисс Дарси +3144 +4 сегодня голубцы крутить буду, и наварю борща.» +4
+21



Шмидт +3462 -2 напиток из яблочного сока и апельсина»загадочное +17
+21



Erana +286 +2 всем привет! хорошего дня и отличного настроения! до весны осталось всего»романтическое +1
+8



Классика +4111 +2 сейчас профилактические меры предпринимаем.» +9
+37



bub04ka шаги за 18 февраля» +2
+2


Д@ШуткА +3081 +2 кто про что, а я про еду, сегодня испеку штрудель, давно я не готовила»радостное +9
+21



Эйва Шекер +3196 +2 запивали круасаны какао с молоком!» +3
+28



-Мася- +2174 -1 позже дневники заполню, устала» +1
+4



Мася11 +238 +1 вот я и вернулась! наотдыхалась в удовольствие! с новыми силами» +15
+15



Планет@ сейчас на сайте +850 +1 в суботу по магазинам за обновами на весну.» +3
+8



Эйва Шекер +3196 +2 надо маску сделать для волос» +4
+28



Сладкая +2859 -78 оптимально заняться уходом за домашними питомцами или оказать помощь диким» +7
+12



13th Month +76 -1 срочно нужен выходной в городе, а то большой список чего надо купить а» +3
+7
Д@ШуткА +3081 +2 вот была вчера разгрузка, всё шло хорошо, пришёл муж с работы и меня просто» +5
+21



Zaяса +354 -1 подскажите как найти свою историю . в похуданиях. кроме листать.» +5
Эйва Шекер +3196 +2 хочу гречки, простой отварной, но с обжареным лучком и морковью» +5
+35



jeniulka +133 -3 я подустала» +4
+4

Шмидт +3462 -2 кошка что-то лопать начала, как не в себя. налопается, а потом спит, потом»загадочное +15
+30



Тили +711 -1 19 февраля, среда. (6:04)» +6
+13
Классика +4111 +2 так не честно, столько энерги потратила» +9
+37



««       топ темы       »»       новые темы»
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » 23
тема содержит фото на сколько лет выглядит девушка? » 3
тема содержит фото чего не хватает в фигуре для идеальности? » 37
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? » 22
тема содержит фото модное платье? стильный образ? как вам оно? » 7
что важнее в браке: чтобы любили тебя или любила ты? » 37
не отпускает меня и вынуждает на встречу. решение было окончательным. думаю, » 12
пилочка, а еще что? какие инструменты нужны для самостоятельного маникюра в » 49
тема содержит фото какой наряд вы одели бы на корпоратив? » 17
болит живот, голова весь день в тисках, бросает в жар и слабость. раньше такого » 3
тема содержит фото какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » 21
лучше буду пахать, как папа карло, и жить одна, чем каждый день ругань! если » 21
подскажите, как уснуть? » 44
он любил, его предавали. уже давно пьёт. врачи сказали, что ему осталось 2 » 29
мне продали трейнеры за 17 тысяч, которые на самом деле 3 стоят. реально ли » 9
предложил интим, за что и был послан! в ответ получила, что я некрасивая. я » 25
мне безумно обидно и больно наблюдать, как они мой отдел топят, набрали работать » 8
сказал что он плохой любовник, увидел кровь и говорит фу, я не хочу быть первым, » 19
тема содержит фото как выглядит девушка? на какой возраст? » 8
стали бы терпеть коллектив и нелюбимую работу ради денег? » 23
променяла на штаны, штаны в доме важнее. но ведь любимый человек - это намного » 16
па были часто, но беременность не наступила. я здорова, муж тоже. и я молодая. » 15
это либо красивые и громкие слова либо парень путает понятия. как вы отреагировали » 26
как удалить тему, если на нее нельзя пожаловаться? » 3
живет с мужем-придурком-неработаю если уйдет к родителям, то он превратит дом » 42
нужна ли ребёнку шведская стенка в комнате? если нужна, то с какого возраста » 15
тема содержит фото простовата? сестра называет серой! думаю мелирование сделать и татуаж бровей. » 32
пару недель не воспринимаю других мужчин адекватно. понимаю умом: объективно » 15
светло-желтоватые выделения до и во время овуляции - это нормально? » 4
мне очень понравился его друг, тот ищет отношений, просил чтобы нашла ему кого-то » 20
хочу на старую работу! только хочу в то время, когда был нормальный коллектив. » 13
инвалид стал любовником моей жены. она не в его вкусе, но других нет. теперь » 26
поставил лайк на фото подруги! а видел-то ее несколько раз в жизни, на моем » 9
прижился сразу, но по-маленькому ходит около газовой плиты, мусорного ведра, » 15
что оригинального подарить актеру после спектакля? » 42
хочу делать маникюр на сухие ногти. пилочка не нужна, если будет аппарат? форму » 6
меня муж не любит! за 4 года помыл посуду раз 5! говорит, что любит только » 26
меня называют высокомерной! не вижу смысла в пустом общении, для меня важно, » 23
кто знает сервисы для раскрутки, которые реально работают, а не крутят ботов » 1
страдает алкоголизмом, а муж гуляет! ворует фотки цветов! полудохлый валяется » 20
увидели что-то в матке. врач говорит или беременность была, или полип. тест » 6
какая собака лучше? собака- улыбака, собака- кусака, собака- познавака? » 60
решила мужу подарить стих! ты не отец, ты не отец мне! все равно живу на » 45
как справиться с ситуацией, если влюбилась в женатого человека, будучи в отношениях? » 33
тема содержит фото кто эффектней из двух моделей? » 13
избавляетесь ли вы одежды, которую не носили пару лет? или так и лежит в шкафах? » 53
лецитин в таблетках стоит ли покупать? ведь он находится почти везде? » 4
требует, чтобы я готовила, а я, стыдно признаться, по сути вообще не умею. » 41
тема содержит фото ему 48, но он все ещё красавчик! как вам внешность? » 25
кто-нибудь знает точно, как его производят? может кто-нибудь был на производстве » 12
в прошлый раз когда его использовала, оно было нормальным по консистенции, »
тема содержит фото как вам внешность? » 22
за 15 лет ни разу не меняла прическу, макияж до сих пор как в школе. как так » 32
хочу себе богатую, как и я! как вычислить богатую девушку? какие признаки? » 28
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 10
тема содержит фото как вам такое вечернее платье? красивое или колхоз? » 27
как бы вы отреагировали, увидев взрослого человека в очереди к платному детскому » 39
хочу матовые кремовые тени для век, но встречаются очень редко. а в кремовых » 3
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » 23
никакие крема масла не помогают особо! появляются первые морщинки вокруг глаз. » 5
тема содержит фото оцените фото. » 8
погибал в пьянстве, попал в тюрьму, но, оказавшись на дне бездны, сумел начать » 33
носите ли вы колготки зимой под брюки или джинсы? » 89
они так веселятся на камеру! говорил друзьям, что не может влюбиться. все-таки » 17
тема содержит фото какие красивые у тебя братик и сестричка! это мои дети! зайка, во сколько же » 71
тема содержит фото сколько лет по фото? что можно поменять во внешности? » 10
что обычно читаете в интернете? какие темы? » 24
тема содержит фото что за десерт на фото? » 8
тема содержит фото как думаете, сколько вешу? » 47
парень спросил верю я в правило 3 свиданий. я сказала, что это бред. а он считает » 62
подарил маме шоколадку на праздник: слёзы, ор, мат. так не поступит даже враг! » 70
тема содержит фото в овуляцию поправлюсь на кг 3 и опухаю, и ем как не в себя. у кого так же? » 15
нервничаю, тревожусь из-за того, что не то образование получила, время потратила, » 12
маааать, че ты в нём нашла?! попала в свою же ловушку! когда я позову он едет, » 12
у меня норм, а у него дырочки! стала замечать мотыльков на стенах! раньше ни » 13
верите ли вы, что человеку дано все, а если нет, то дело в лени? » 24
ребенок уже 6 дней с температурой 39,5, а врач не выписывает антибиотики! лечение » 27
я чувствовала ненависть к себе всегда конечно, но не ожидала, что она такое » 1
есть тут те кто из северной столицы? »
сам бросил! вы их принимали? через сколько они хотели вернуться обратно? » 12
не понравился! а вы любите авокадо? есть любимые блюда? » 9
тема содержит фото какой из них матовый? » 13
идеальный партнер, опишите! какие черты характера? что-то во внешности особенно » 9
в чем ходите на работу? в какой одежде и обуви? есть ли у вас дресс-код? » 24
тема содержит фото как вам эти платья? какое из них лучше? » 14
за собой не следит! рыхлое тело, питается чем попало, наел большой живот и » 56
должен был с ней прожить до 30 лет, чтобы брата воспитать! будто я любовница » 18
есть шанс или же закрыть тему личной жизни и не изводить себя, гробя здоровье. » 26
мне нужно постоянно что-то есть во время просмотра! а вы едите, когда смотрите » 29
бывший муж опустится ниже плинтуса! подошла женщина и начала говорить про мою » 16
без памяти влюбился известный во всём мире миллиардер! нет чувств к нему. встречаться, » 34
отец и дед меня обнимают, сидим за столом, улыбаемся и разговариваем. » 4
я 4 года назад нашла у себя на балконе сверток. он представлял из себя вот » 31
тема содержит фото красотка модель, как она вам внешне? » 9
одних достают, дёргают за косички, а с другими адекватно общаются , по-доброму » 3
тема содержит фото цвет волос - хочу себе такой же или дёшево смотрится » 21
не спорю, на вкус и цвет, но я всегда себя ощущала не красоткой, а тут вот » 15
тема содержит фото как вам внешность? красивая? » 31
тема содержит фото как вам причёска, мой образ? » 44
тема содержит фото оцените фото, симпатичная девушка? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»