она в два раза толще, хотя он подкаченный. живёт у» +26
в глаза улыбаются, а за спиной обсуждают меня и» +7
 вход    регистрация +867155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Шмидт +2 16.01.20 ПО-ФРАНЦУЗСКИ С СЫРОМ
 4 6 14 3 спортивные занятия рацион 2291 процедуры 46%
баллы: + 6.09   описание   +3
По-французски с сыром Очень ароматным получается омлет по-французски. Необходимые продукты: 5 куриных яиц; 150 г твердого сыра; 10 г сливочного масла; соль, перец и зелень по желанию. Как приготовить омлет в духовке: Сыр нужно превратить в мелкую стружку, чтобы он равномерно распределился в яичной смеси и не сконцентрировал на дне формы. Яйца разболтать вилкой до однородного состояния, добавить сырную стружку, часть которой можно оставить для более плотной сырной корочки. Соль, специи и зелень добавляют в смесь по желанию. Смазать форму маслом и перелить в нее яично-сырную смесь. Затем отправить запекаться в разогретой духовке. За 10 минут до окончания процесса тепловой
баллы: + 4.18   рацион   +3
пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, котлетки мясные- 100.00 гр Диетический омлет с брокколи или цветной капустой Приверженцы здорового питания знают, как много полезных веществ сконцентрировано в таких овощах, как брокколи или цветная капуста, поэтому неудивительно,...
разгрузочные дни» ГИ: 59» ИН: 67%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Рецепт сладкого омлета с бананами в духовке Омл...
сожгла: 616 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 335, месяц: 1532
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +148, итог: +235
баллы сутки: +1, неделя: +584, месяц: +3739
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +45.93% , подарков участнице: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +2, баллы участницы: 3740

вес 101 кг съела 2048 к сожгла 2597 к баллы 3740
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +24555» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
22 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра187
2. Шмидт182
3. Эйва Шекер173
4. Мисисс Дарси173
5. Д@ШуткА173
6. Dzuliya42
ник баллы
7. Санькин@33
8. Стройн@яЯ32
9. Lutik64408610
10. Zaяса9
11. poxydelki1
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 15.53 статистика просмотры: +21
голоса: +14

начало

-Мася- +2406 +1 названы сельские районы омской области с рекордными зарплатами» +1



Д@ШуткА +3249 -160 доброе утро! пятница! наконец-то дождались!» +4
+14



Шмидт +3740 +2 прям разрывает меня от всяких нахлынувших чувств, что вызывает поносный»задумчивое +51
+46



Шмидт +3740 +2 сингапура в сингапуре не продают булочки с маком, так как мак в этой стране»довольное +4
+4



Svetlanкa +4036 -3 привет всем! сегодня совершено не рабоче настроение. пожалуй дозаполню» +15
+23



Д@ШуткА +3249 -160 денёчек сегодня будет класный!» +4
+14



Эйва Шекер +3363 +2 через час за машей в сад, сейчас буду уже собираться, зайдём с ней ещё» +2
+6



Санькин@ +1568 +60 нутела домaшня.очень вкусно и полeзно!ингредиенты: - 2 шт,сахар - 3» +3
+4



Dzuliya +1920 -160 напал какой то жор. всё время хочется кушать, нервы надо успокоится принят» +5
+7



-Мася- +2406 +1 учиться будут все, но не всегда, где хочется» +1
+5



President +780 -1 день сегодня активный» +1
+2


Eve-Lina +755 -1 вчера почему-то думала что дневник заполнила, а оказывается нет, страно.» +2
+7



Стройняшка Т +110 -179 сегодня ходила в парикмахерскую. подстриглась, покрасилась.теперь нужно» +5
+8
Классика +4370 +60 скоро 23 февраля, а подарки не купила» +5
+39



Соня 89 +2569 -160 21.02.2020 в цветном разноголосом хороводе, в мелькани различий и примет» +1
+1



Svetlanкa +4036 -3 привет всем сегодня у нас короткий день) в час небольшой фуршет, поздравим» +7
+22




SSS112 +4050 -179 5. доброго времени суток всем присутствующим! после вчерашней разгрузки»улыбчивое +16
+24




Lutik644086 +83 +3 доброе утро!ну что . питание как всегда низкоуглеводная. вчера муж поплакал» +5
+10

Elen3 +2665 +2 6 рецептов фитнес ужина! ужин должен состоять из белка и овощей. овощей» +2
+2



Дашечкин +2014 +1 с добрым утром! отличной пятницы и хорошего настроения!я уже с утра» +5
+22



Классика +4370 +60 2.02.2020 какая красивая сегодня дата» +1



Мисисс Дарси +3307 -3 днём выспалась так хорошо, проспала четыре часа, встала в семь вечера,» +2
+10



***ЗЕФИРОЧКА +78 +60 поехала в гости на шашлыки» +4
+13
Классика +4370 +60 на даный момент мой вес 84,6» +7
+29



Шмидт +3740 +2 у меня повышеная мнительность, сегодня прям обострение. мне кажется,»загадочное +7
+14



-Мася- +2406 +1 на работе был небольшой корпоратив» +2
+7



President +780 -1 шаг вперёд, два назад» +11
+13


iLichevskaya +206 +60 всех с пятничкой!» +7
+15


Bljostka +362 +2 солнышко светит! супер! и тепло!вчера съездила сделала флюорографию. сказали» +1
+10


-Мася- +2406 +1 суд приговорил к реальным срокам мать и отчима ребенка, которого ставили» +1



Шмидт +3740 +2 с каким-то не очень хорошим настроением встала, хотя спала лучше, чем»загадочное +8
+14



Тили +731 +2 21.02.2020 (5:13)» +3
+5



Шмидт +3740 +2 какое-то тревожное чувство, даже спросила у мужа, всё ли у нас хорошо,»загадочное +4
+12



Д@ШуткА +3249 -160 утром как встала зарядку сделала 10 минут, это уже прогрес)» +8
+28



Классика +4370 +60 за сегодня я прошла 18тысяч шагов» +6
+29



BecHylllka +337 +2 прелесть весны познается только зимою, и, сидя у печки, сочиняешь самые» +2


Сладкая +3133 -160 сегодня день благоприятен для начала лечения посредством нетрадиционой» +6
+20



Классика +4370 +60 со сном сегодня большие проблемы.» +6
+36



Мисисс Дарси +3307 -3 третье: чем интенсивне бегать или плавать, тем быстре можно избавиться» +3
+14



President +780 -1 только пришли домой и сразу за работу» +1
+7



Мисисс Дарси +3307 -3 первое: нагрузка должна быть серьезной» +3
+7



kalerij +1367 19.02.2020 уже второй день теплый и солнечный.» +3
+9



jeniulka +146 +3 всё у нас хорошо! теперь ползаем» +2
+5


Д@ШуткА +3249 -160 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+14



Мисисс Дарси +3307 -3 четвертое: если бросить тренировки, то мышцы превратятся в жир» +4
+14



Modystka +379 +2 поход вчера в кафе -и сразу привес. вроде смотрела на порци и на калори.» +3
+1
Классика +4370 +60 день сегодня суматошный.» +7
+35



Стройн@яЯ +1252 +75 вес тот же. как бы его за выходные удержать.вопрос еще тот. так как»радостное +3
+14



Svetlanкa +4036 -3 привет всем! в общем, после вчерашних пищевых извращений сегодня я» +40
+17



Д@ШуткА +3249 -160 мужа на работу проводила, кирил захотел сегодня остаться дома, пусть» +3
+14



Мисисс Дарси +3307 -3 второе: после тренировки мышцы должны болеть» +3
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
засунул руку девушке в штаны, а она - ноль реакции. вот зачем такое позволять » 49
болезнь чуть ли не в хронической форме, что посоветуете пропить от неё? уже » 13
ты только не пугайся! а вы тоже пугаетесь, когда перед тем, как сообщить новость, » 26
свои брови редкие и лысоватые, которые нужно подкрашивать или качественный » 10
выгляжу напряженной теткой. отупела. на работу одеваюсь как подросток-ботаник! » 29
стиралку не уподобился купить, говорю: как ты руками всю семью обстирываешь, » 14
я уписилась, чего и вам желаю » 33
слишком робка и застенчива. недавно подошёл парень познакомиться, но до сих » 19
тема содержит фото сколько кг дадите? » 42
перевелась в другой магазин, думаю, верно ли поступила. вдруг не приживусь » 23
он обиделся, резко сказал, что услышал от меня кучу беспочвенных претензий » 10
кричали про в горе и радости, а были заняты попойками! отец, после выздоровления » 18
тема содержит фото это мейкун или нет? » 30
бывшая после развода не подала на алименты, дети ко мне со школы приходят, » 11
как найти к ней подход? с коллективом обычные, нормальные отношения, а с ней » 30
дрожание рук не от алкоголя - признак расшатанных нервов? нужен невропатолог? » 27
праздничное настроение? будете отмечать 14 февраля? или для вас это обычный » 23
сколько их покупала и все не то, не могу найти свой. посоветуйте хороший увлажняющий » 4
могут задержать взгляд больше положенного, сначала думала что мне это кажется » 7
в 21 год появились у глаз гусиные лапки! замечаете на себе какие-нибудь возрастные » 11
у парня большой. он растянул там все и теперь у меня ведро будет? » 17
тема содержит фото ударило током - пальцы в розетку засунула. заказала протез пальца, все равно » 61
ничего не помогает! вроде и лечимся, и питание, но постоянная изжога. как лекарства » 2
тема содержит фото как вам серьги? из чего думаете они сделаны? » 26
тема содержит фото крутая фигура! согласны? какой это тип? » 34
из тюленя не слепить тигра! у многих мучачо начинается истерика: люби с пивным » 100
пригодятся ли навыки самообороны в реальной жизни девушке? » 29
чувствую, что я на дне! сама нестрашная, но на зп выше 50 не выходила. водители » 15
тема содержит фото пойдет ли темный цвет волос или нет? » 3
3 недели назад вылез на губе, сразу начала лечить, но всё равно проходил неделю, » 7
очень одиноко, хочу с кем-нибудь пообщаться. а вообще, в идеале, хотелось бы » 14
тема содержит фото как вам её внешность? красивая или нет? » 7
бухгалтер орал чуть ли не матом, что я создаю проблемы. начались угрозы, что » 12
просила удалить незнакомую девушку, с которой он общался, но он не удаляет, » 45
от всего пролечилась, но во время интима жжение. внутри все расцарапано. врач » 14
на 8-м месяце началось болеть левая нога. сделали рентген и сказали что - разошлись » 7
всех сотрудников переводят в мои организации, а это 20 человек. я со своими » 12
ищу активную, целеустремленную команду для работы над фигурой! будем ежедневно » 5
мужчина какого знака зодиака менее эгоистичный? » 27
ужасное угнетающее состояние, что я кому-то что-то должна. я знаю кому. и делать » 18
помню момент, когда мне надоело чего-то добиваться и я перестала к чему-то » 7
не такие мягкие, как кисть для теней. кто пользуется тенями-карандашами? они » 1
в целом волосы норм, но тонкие и не растут. у корней отрастают, концы обламываются » 7
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 21
с утра надо прийти к зубному, но могу не успеть на собрание. учительница будет » 13
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » 32
посоветуйте хороший утюжок для волос. желательно, недорогой - в районе 2 тысяч. » 2
антицеллюлитный массаж, гидромассаж, прессотерапия, обертывание - какие комплексы » 2
сказали через год можно подумать насчёт импланта. теперь интересно, ведь дырка » 13
муж спрашивает про бывшую у ее подруг! фотки ее собрал в отдельную папку, попросил » 21
понос, вздутие, неприятный запах изо рта из-за первого рада! боюсь, что беременна. » 19
считаю честным спросить его мнение о свидании потенциальном и есть ему плевать, » 17
не думала, что со мной приключится такая психическая болячка! реально ли от » 15
какие ценные бумаги, акции у вас есть? на какую сумму нужно их купить, чтобы » 21
я считаю, что эта передача не понравится гражданам страны, не готовы они смотреть » 8
когда надевает на себя чулки, корсеты, она получает удовольствие или все ради » 47
в отношениях нужно отдавать ровно столько, сколько достаточно, чтобы не ощущалась » 67
тема содержит фото формула души! какая основная задача в этой жизни? какая профессия подходит? » 3
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » 22
есть женщины, которые любят интим стрижку или пирсинг там? » 7
проблемы со здоровьем у отца и ему снова нужен помощник на работе, не справляюсь » 14
тема содержит фото что значат эти цифры возле кошелька? у многих там две цифры, например 100/10. » 2
как отдаёт нож или ножницы острием к человеку? вам было бы приятно, если бы » 13
кто снижал процент по ипотеке по письму-запросу в своем банке, не рефинансируя » 10
тема содержит фото в белый или лучше в розовый такие фасады покрасить? » 11
увидела смс где сестра мне перемывает кости, вот ей 20 лет, работает уборщицей, » 12
3 дня я лежала с температурой! ни разу ко мне не заглянула. а что ты сделала, » 14
как вообще этот бизнес держится, действительно люди приобретают там себе вещи? » 6
при какой температуре в москве можно надеть пальто 90% шерсть без утеплителя? » 7
выделения в середине цикла. ничего не болит, неприятных ощущений нет. » 4
беременели на отмене кок двойней? что именно пили и как долго? » 26
даже не подозревала, что со мной! обследовалась - все в порядке. происходят » 2
тема содержит фото красивое или колхоз? оцените моё платье! » 16
у меня очень маленькая грудь, но попа сочная. есть ли мужчины, которым все » 49
забрал все деньги из шкафчика, на следующей неделе уезжает на полгода, радуется » 40
по глупости была связь с его знакомым, и жена его друга работает у меня на » 8
если летим с сестрой отдыхать, можно подавать документы в посольство вместе » 3
будь проще! - как понимаете эту фразу? » 31
парень думает, что в его доме прячется вор! как называется фильм? » 2
я прям расстраиваюсь! все пишет смс, флиртует, а встретиться не зовет! » 5
а где в советское время покупали путёвки по ссср? а где заграничные путёвки? » 10
как вы ухаживаете за своими волосами, какой делаете уход, чем пользуетесь, » 13
тема содержит фото не знаю, как ее найти. как называется эта кисточка в макияже? » 21
не было телевизора 6 лет! мужчина купил огромную махину, чтоб футбол смотреть. » 37
поправилась за 2 недели на 4 кг и матка поднялась на 5 см. гиня сказала на » 11
что вы делаете после работы? спешите домой или куда-то идете? во сколько ложитесь » 21
взрослый мужчина во дворе многоэтажки при свидетелях ломает снеговиков, слепленных » 40
два дня работаю на новом месте и уже жалею. выручка очень маленькая. косметика » 6
не беременна! тест отрицательный. задержка неделю. что делать? » 7
прямо сказал, что хотел бы от меня ребёнка. подумала, что альфонс, а он скинул » 79
вопрос замужним: в итоге за кого вы вышли замуж? кого любите вы? или вас? » 32
муж подарил подарок с опозданием, а не в обиде. подарок отличный, как я и хотела! » 10
с правильным мужчиной девушка, женщина, расцветает! или не от мужчины зависит? » 17
муж обиделся из-за того, что узнал, что у меня есть брат по отцу! говорит, » 17
драл действительно не слабо! должно хватить, чтоб эта дурь вышла! найдет воспитателя » 26
сказала, что необходимо удалять миндалины. хотя они у меня чистые, только горло » 20
тема содержит фото вам нравится такой тип фигуры? мне - очень! » 52
беременяшки, давайте общаться у кого срок 6-8 недель! » 21
у подруги истерика - парень улетел в испанию и слился. писать она ему не хочет. » 54
ставят лайки, но не пишут! думала, напишет. не написал. не особо зацепила. » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»