| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
| Вес 84,4. Плюс 300гр, ну это и понятно, есть ночью и чтобы отвес был-это фантастика)))Се возвращаю свой режим питания. 1 января не повод обжираться, если ты худеешь. Нужно много гулять на этих зимних каникулах, т.к. потом как всегда дом-работа-дом и погулять то некогда будет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +6, просмотры: +45 |
ответ для: Senata
Nataller писал(а): И главное что я заметила, вот когда не ела после 18.00, то самочувствие было отличное, т.е. энергии было море, а сейчас с дивана встать лень |
ответ для: Senata
Nataller писал(а): да жесть как обидно.... каждые 200 гр скидываешь с трудом, а тут... поела и сразу 500гр. на утро...что-то я никак не войду в колею... так и тянет после 18.00 что-нибудь слопать... думаю чай буду пить и горячий, это чтобы аппетит убрать. Надо возвращатьь свой режим. И главное что я заметила, вот когда не ела после 18.00, то самочувствие было отличное, т.е. энергии было море, а сейчас с дивана встать лень |
ответ для: Senata
Nataller писал(а): Да какой там! Вес уже 84,9, плюс ещё 600гр.... косячить в рационе начала, стала есть то, от чего отказалась во время похудения, вот и пошёл вес вверх... беру себя в руки! |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|
вход
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
