| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
18.12.19
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты:
Г (грудинка);
Ка (15%);
Сыр (копчённый сулугуни);
Спе (соль, перец, хмели-сунели);
Заранее отвариваем мясо до готовности. Бульон я оставляю на суп)
2. Все овощи очищаем и моем.
3. Форму для запекания сбрызните маслом и начинайте послойно выкладывать как на видео: лук, нарезанное тонко мясо, здесь можно слегка смазать мясо сметаной, далее картофель, тыква, специи, снова картофель и тыква.
4. Сметана смешиваем с водой и заливаем нашу будущую запеканку.
5. Посыпаем натертым сыром и накрываем фольгой.
6. Отправляем в духовку при 180 градусов на 1,5 часа.
Приятног вам аппетита!
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
комментарии: +0, просмотры: +19 |
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|