Шмидт писал(а): вот ты молодец, сколько вкусностей |
| ||||||
| ||||||
|
iizika
16.12.19
|
||||||
| ||||||
С понедельником!! -суп овощной (капуста,морков боюква)с перловкой. Вче приготовила два постных блюда, может кому пригодится. 1. шампиньоны. На шляпки -рисом и овощной смесью,перетерт в блендере - болгарский перец, помидор,чеснок, в духовке. 2.Это же смесью начинила две маленькие тыковки, завернула в фольгу и тоже в духовку. 3.Ола кабачок,добавил из блендера грибы + геркулес, немного муки, приправы, специи.Тесто,ка густая сметана.Обжарил на подс.масле. Же и конкурентов у меня на эти блюда нет. Зато мне на всю неделю. Своим нажарила обычных блинчиков, сварила щавелевый суп,нафарширова перцы,потушила картошку с мясом. Но за выходные многое съели. Ах,да, забыла, еще винегрет сделала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +3, просмотры: +20 |
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|