Шмидт писал(а): вот ты молодец, сколько вкусностей |
| ||||||
| ||||||
|
iizika
16.12.19
|
||||||
| ||||||
С понедельником!! -суп овощной (капуста,морков боюква)с перловкой. Вче приготовила два постных блюда, может кому пригодится. 1. шампиньоны. На шляпки -рисом и овощной смесью,перетерт в блендере - болгарский перец, помидор,чеснок, в духовке. 2.Это же смесью начинила две маленькие тыковки, завернула в фольгу и тоже в духовку. 3.Ола кабачок,добавил из блендера грибы + геркулес, немного муки, приправы, специи.Тесто,ка густая сметана.Обжарил на подс.масле. Же и конкурентов у меня на эти блюда нет. Зато мне на всю неделю. Своим нажарила обычных блинчиков, сварила щавелевый суп,нафарширова перцы,потушила картошку с мясом. Но за выходные многое съели. Ах,да, забыла, еще винегрет сделала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +3, просмотры: +16 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|