если не хотите работать в кабинете с человеком, вы» +67
разведен и живет преимущественно один. не идет со» +1
 вход    регистрация +866573
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Эйва Шекер -3 14.12.19 ТАК УСТАЛА Я ЗА ПЯТНИЦУ, С НОГ ВАЛЮСЬ, ХОРОШО ЧТО МАШУ ОТВЕЗЛА К РОДИТЕЛЯМ
 6  6 3 8 2 спортивные занятия 24м рацион 1156 процедуры 41%
описание   +1
Так устала я за пятницу, с ног валюсь, хорошо что Машу отвезла к родителям и она сегодня у них, я дома хоть сама себе что хочу то и делаю.
рацион   +1
салат овощной- 200.00 гр салат овощной - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   +1
вес: 61.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 21

жир: 0.5 кг
вода: 19.38 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
кардио - 20 мин, лыжный тренажер - 4 мин, катание на роликах - 5 мин, танцы быстрые - 15 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, пение - 1 мин карди...
сожгла: 290 ккал., сожгла за счет жиров: 188 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
спа, педикюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1.5, итог: -11.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 100, неделя: 690, месяц: 2782
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +152, итог: +75
баллы сутки: +83, неделя: +653, месяц: +2249
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +164, голоса участницы за дневники: +133, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +41.12% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +27, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +6, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 6 -3, баллы участницы: 2249

вес 62.7 кг съела 1411 к сожгла 863 к баллы 2249
60
          
70

57.8 кг.
цель:
осталось дней: 7, изм. веса: -0.1 кг
                                         
62.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +17391» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 584»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +7
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +2361 -3 обед картошка с морской капустой, плюс яблоко перекус. печенье не стала» +6
+22



Рыжая +268 -41 насколько возможно забеременеть перед месячными» +3
+6



Эйва Шекер +2249 -3 у меня сегодня много домашней работы, пока маша будет в саду, муж в управлени» +1
+29



Bljostka +200 -44 с утра борща рубанула)» +18
+19


Elle Nina сейчас на сайте +309 -2 19 января, воскресенье» +36
+11



Шмидт +2364 +4 вчера чудесно посидели, даже привеса нет, что меня удивило. хотя я не»нежное +5
+22



Эйва Шекер +2249 -3 я сегодня с утра иду на тренировку, аква-аэробика» +1
+29



Эйва Шекер +2249 -3 через неделю муж в рейс на четыре месяца. эти дни проводим вместе, и я»влюбленное +6
+20



Классика +2690 +1 отдыхать так отдыхать!» +5
+14



piyavkaE +703 -3 всем привет, сегодня наконец выбралась с спорт зал. и ходила и бегала» +6
+13


Сладкая +1967 +4 косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. приготовленые» +4
+10



Мисисс Дарси +2242 +1 пишу о простых вещах. сайт - не для ленивых!» +1
+43



Bljostka +200 -44 неделя какая то загруженая. ничего не успеваю.» +8
+26


ПарящаяМурча +569 +1 так и есть.» +1
+1

Шмидт +2364 +4 сколько яиц вы можете съесть за раз?»нежное +14
+31



Anakonda35 +202 +2 диета, которая спасет от возрастного набора весаиспанские ученые установили,» +1
+20



OLIVOCHKA))) +919 -1 19.01.2020 пятница» +3
+15



Шмидт +2364 +4 многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как» +4
+26



Классика +2690 +1 так много в суботу сделали» +6
+17



Эйва Шекер +2249 -3 вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» +5
+20



Тили +362 -4 19 января, воскресенье. (6:08)»хорошее +4
+16




Рыжая +268 -41 напоминалка себе - купить горох и чечевицу» +2
+10



Эйва Шекер +2249 -3 вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила»праздничное +5
+21



Эйва Шекер +2249 -3 доброй ночки, девочки! сегодня к родителям на шашлыки едем, но это»романтическое +3
+14



Dzuliya +2361 -3 на сегодня ещё не составила планов. вчера убралась, сегодня надо с детьми» +4
+14



Классика +2690 +1 сегодня буду тушить куриную печень в сметане и приготовлю картофельное» +6
+12



Эйва Шекер +2249 -3 мы вчера были у моих родителей в гостях, там кушали шашлыки» +1
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! вчера была умничкой, поела всего на 950 кал, сегодня» +10
+14



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! вчера увидела в нашем магните»сонное +10
+17



Dzuliya +2361 -3 всех девочки с праздником! чем вы будите заниматься? кто пойдёт купаться» +4
+14



Санькин@ +916 +1 вкусный соус тартар» +2
+10



Классика +2690 +1 вес скакнул вниз, это хорошо» +13
+21




Шмидт +2364 +4 чтобы добыть сладкое, нужно попотеть.»нежное +28
+13



Эйва Шекер +2249 -3 с началом рабочей недели» +1
+31



Ещё не вечер -123 ура!ура!ура!-90г за неделю!видимо ушла новогодня вода. вчера был разгрузочный» +12
+14

Шмидт +2364 +4 у всех нас есть выбор: овсянка или гречка, шосе или переулок, поцелуй»нежное +2
+15



SSS112 +2382 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! сегодня ходила много, погода стоит, как будто апрель на» +6
+16



Сладкая +1967 +4 5 солнечный день – день земледелия, требует от нас смирения и подчинения.» +9
+20


Нимфетка1171 +304 +1 19.01.2020 последний день детокса.»задумчивое +5
+14



Alena2312 +709 -2 обеда не было, ужин правильный, но пока сытости нет. хочу яйцо! сварю» +2
+8


Д@ШуткА +2149 +1 нашла себе работку по дому, буду заниматься!» +4
+14



Д@ШуткА +2149 +1 домой приеду надо будет посмотреть остальные части оушена.» +4
+14



Дашечкин +789 +168 всех с праздником!с крещением связаны несколько “погодных“ примет. так,» +3
+16



Истина +168 -1 в этом году на крещение, можно не только окунуться в воду,но и по загорать,неторопливо» +6
+8
Классика +2690 +1 на сантиметра четыре-пять вылезли тюльпаны»задумчивое +4
+14



SSS112 +2382 +2 1. доброе утро галчатки! вот и субота пошли в школу тяжело, устали за»сонное +10
+25




Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! как приехали в новом году с отдыха, так ни разу не мыли» +8
+21



Dzuliya +2361 -3 купила себе кофе пью третий день и такое ощущение, пить стало хотеться» +4
+14



Эйва Шекер +2249 -3 а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи»боевое +4
+14



Санькин@ +916 +1 муж сегодня наконец-то выходной ) красота. и я могу немного раслабиться» +9
+34



««       топ темы       »»       новые темы»
какие мужчины больше вам приятны: обычные и обаятельные или симпатичные и весёлые? » 14
у мамы юбилей, а я совсем даже не знаю, что ей можно подарить. » 21
тема содержит фото что посоветуете взять? костюм или только жакет? » 12
вам бы не показалось странным, что за пару месяцев общения мужчина ни разу » 6
какие важные события произошли в вашей жизни в 2019 году? » 23
муж обижается, что у меня нет оргазма, но помочь мне с этим он не хочет » 35
мечтаю о длинных волосах, а на данный момент длина ниже плеч, хочу каждый день » 9
почему современные мужчины не считают женщин за людей и говорят что они созданы » 84
начальник часами хвастается как прекрасно он живёт, а мне не повышает ни зарплату, » 21
мужчине 34 года. это много в глазах 20-летних девушек! стар он для них или » 86
раньше брала дорогие телефоны, за 20-35 тысяч, а сейчас взяла за 10 и не пожалела » 23
тема содержит фото подарили бы своему мужчине такую штучку? только без шуток! » 46
хочется поблагодарить врача, но суммой располагаю скромной, на неё особо не » 27
что делать, когда тебя гложет чувство вины? я причиняла боль и вред хорошему » 26
я так понимаю я ему нравилась, но зачем просто флиртовать если занят, зачем » 8
мне тревожно от того, что я ничего не смогу, от того что у меня будет плохое » 18
тема содержит фото получится ли из таких ногтей форма мягкий квадрат? » 16
парень заразил меня половой инфекцией! он просто не понимает, что это серьезные » 48
после развода не знает, что ему нужно! приговор для будущего с ним? не уверен, » 27
тема содержит фото вам нравится такое пальто? считаете ли вы его стильным и ярким? » 12
знаю случаи, что девушка говорит про парня, с которым у неё близость, что он » 27
почему некоторые наши желания сбываются как по мановению волшебной палочки, » 1
так хочется на них посмотреть! почему в московский зоопарк не привезут морских » 12
какое ваше тотемное животное? » 21
хочу приобрести куртку, но о качестве ничего толкового не знаю, 50/50 утиных » 5
хочу покрасить тёмно-каштановые волосы в рыже-коричневый цвет, взяла в краске » 6
какую тему для доклада вы бы выбрали для выступления на научно-популярном проекте? » 12
в ушах слова мужа: уйдешь - я умру. муж умер, мой любимый примчался, но вернулся » 36
может ли мужчина, которому 32 года, влюбиться в девушку, которой 21? или она » 18
единственный алкоголь, который я могу пить - это пиво. это странно? » 10
кто занимается фрилансом? что именно вы делаете? » 17
у кого получилось резко отказаться от сахара? что вам это дало в плане фигуры? » 5
постоянно нужно упрашивать, чтоб заняться этим. поторопились, он не хочет меняться, » 12
как реагировать на людей, которые и в кошелёк, и в трусы залезут. хамить не » 17
свои волосы короткие, слабые и тонкие, но возникло желание нарастить. у кого » 2
сколько вам лет? в каком состоянии ваши зубы? все ли свои? много пломб? есть » 21
тема содержит фото помогите определить к кому цветотипу я отношусь » 8
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 8
не работать женщине - престижно или позорно? завидуете женщинам, которым не » 39
расскажите свой случай вашего неуместного смеха. » 10
деньги неплохие плюс чаевые, но работа очень нудная, держусь из последних сил. » 5
предложили жильё в другом городе, мы с можем хотим, но вся моя семья против, » 33
тест пойду покупать завтра, но вдруг у кого-то были похожие ситуации, что оказалось » 5
с коллегами для меня табу. редко куда-то выбираюсь, осталась одна подруга. » 15
тема содержит фото как она могла в него влюбиться? » 10
галчатки, кто принимал эутирокс? какие отзывы? » 25
что значит если парень при виде девушки всегда опускает голову и прячет взгляд? » 3
стало безумно жалко деньги, для меня 330 рублей на кофе и просто кусок хлеба » 18
могут из-за частых и постоянных срывов и ссор пройти чувства? после подобного » 10
такое вообще бывает, что разные продавцы объединяют посылку и отправляют вместе » 7
ты мне изменял с той девкой 11 лет назад? после этих трусов понеслось! но глупо » 13
что значит эта фраза от парня? что он хочет этим сказать? » 14
почему он перестал писать? не понравилась ему внешне? тогда зачем осматривает » 9
как вы живёте? больше ощущениями или любите себя контролировать? » 15
как перестать быть скандальной? в последнее время я злая и агрессивная. срываюсь » 29
с мужем задались вопросом, куда же поехать в отпуск, имея бюджет 60 тысяч? » 17
тело очень зажато, при контакте с людьми невольно напрягаюсь, могу вздрагивать » 18
парень скинул фото ложки с черепом на ручке с подписью: передаёт тебе привет. » 17
у него семья и он женат. я ушла от этого общения и переехала в другой город, » 7
если мужчина в 35 и более никогда не был женат, с ним что-то не так? меня они » 9
да 30 - те же 20! вдруг ощутила, что да - старость! в зеркало смотреть неохота. » 136
те, кто в браке более 15 лет и у вас всё хорошо, ваши отношения были выстроены » 55
воспитатель ворует йогурты, бананы, предназначенные для детей. она уже попадалась, » 18
он уже зовёт меня своей девушкой, прошла неделя. он не работает, ездит к друзьям » 36
каким хобби заняться, чтобы познакомиться с парнем? » 18
не захотела встретиться, так его понесло, что я такая-сякая и на сз таких полно, » 24
последние отношения кончились обидно, он сказал, что у него падает самооценка » 11
с левой стороны удалось отрастить волосы ниже лопаток, с правой же обламываются » 4
тема содержит фото как смотрюсь на этом фото? » 26
тема содержит фото как вам девушка? » 20
в итоге она очень долго мне всё это высказывала, какие мы все плохие, испортили » 37
дается 3 месяца подумать, но парень против. поругались сильно, после чего попал » 19
тема содержит фото считаете её сексуальной? ей 66. » 23
тема содержит фото от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+? » 114
мужчины - охотники? чем меньше любишь мужчину, тем он больше любит вас? » 14
что в своём характере вы меняли кардинально? например, была жертвой, а стала » 23
посоветуйте фильмы, которые стоит посмотреть! очень нравятся грязные танцы, » 40
после чего бы вы решились на увольнение? что должно произойти, чтобы вы написали » 14
а вы читали про выживших на титанике? интересуетесь темой этого корабля? » 16
муж взбрыкнул, что устал от семьи и хочет пожить на даче. я предложила тоже » 21
тема содержит фото можно ли поменять форму коротких ногтей? если я не хочу отращивать, то лучше » 9
посоветуйте автошколу в питере, желательно исходя из своего опыта » 6
боюсь связываться с мужчинами, которые были разведены, думаю что они любят » 13
большинство наших мыслей отрицательны! кто согласен? » 9
жена родила ребенка и просто забила на мужа! и... он познакомился с моей знакомой. » 81
есть женщины, которые любят интим стрижку или пирсинг там? » 6
влюбилась в женатого, он говорил что разведён, но в итоге опять съехался с » 39
вы проходили или стали бы проходить курсы и марафоны о том, как стать увереннее, » 21
нахожусь в поиске подработки. сложно и тяжело работать посудомойщиком? » 56
тема содержит фото будь у меня пышная фигура, в гардеробе был бы с десяток развратных платьев! » 22
тема содержит фото портреты с сиренью. никогда не фотографировалась с цветами, вот впервые в этом » 47
тема содержит фото я не фотогенична, особенно без косметики и укладки. можете про фэйс ничего » 423
тема содержит фото на сколько ужасно смотрится это платье? мне оно жутко не нравится » 28
правда ли то, что если мужчина смотрит в глаза не более 5 секунд, значит он » 12
когда тебя неделями морят голодом, одного раза за день мало. 40 минут просидела » 25
темы на гале удаляются? » 8
я обратила внимание, что в сауне молодая и худая только я и со мной несколько » 30
кто работает и у кого с утра нет особо времени на завтраки, чем вы завтракаете? » 81
если парень говорит девушки слова, которые вообще не в его манере, то значит » 5
интимная жизнь после вторых родов, как оно? понятно, что всё индивидуально, » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»