вот здесь на 47, согласна! фото неудачного» +104
никогда не понимала зачем люди это делают! вы» ?
 вход    регистрация +866573
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Классика Жанра +1 12.12.19 НЕЛЬЗЯ ЗАСИЖИВАТЬСЯ
 1  3 4 15 1 спортивные занятия рацион 682 процедуры 53% 9
описание   +2
На прогулке сегодня с дочерью намотали 5 тысяч шагов, я планировала больше. Нужно будет ближе к вечеру ещё раз выйти прогуляться. Нужно двигаться! Движение это жизнь! Как говорила моя бабуля “нельзя засиживаться“!
рацион   +2
груша- 200.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 33» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 83.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25 кг
вода: 30.43 кг
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, подметание - 2 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая ...
сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
маска для лица, депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: +1, итог: -24.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: -19
спорт мин. сутки: 50, неделя: 455, месяц: 1649
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +75
баллы сутки: +94, неделя: +704, месяц: +2690
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, персональные покупки: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +210, голоса участницы за дневники: +276, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +60.75% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 2690

вес 85.1 кг съела 1179 к сожгла 626 к баллы 2690
80
          
90

74.5 кг.
цель:
осталось дней: 82, изм. веса: 1.5 кг
                                         
85.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +17391» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 584»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

OLIVOCHKA))) +919 -1 19.01.2020 телевизор для кошки)» +11
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем! у нас на казанском направлени сегодня чп. на перезде» +7
+25



Самая +1816 +3 всем приветики ещё раз!сегодня работаю, а завтра у меня выходной.деток» +2
+16



Modystka +147 -216 сходила в гости. наелась всего, всего и ,конечно, сладкий стол. ах! завтра» +12
+13

Нимфетка1171 +304 -2 20.01.2020 японская диета на 14 дней.»улыбчивое +9
+8


iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +6
+10
Шмидт +2364 +3 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +1
+5



OLIVOCHKA))) +919 -1 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +1
+2



Классика +2690 +1 и так, план составила на сегодня» +1
+46



Планет@ +283 +1 понедельник начался достаточно позитивно, весы показали отвес! ну и пусть» +1
+2




Шмидт +2364 +3 сегодня пирожки, скоре всего, закончатся, надо ватрушку в мультиварке»нежное +1
+17




Шмидт +2364 +3 часто желание похудеть как можно быстре подталкивает к тому, чтобы делать»нежное +3
+29



ГлаvнаЯ +33 +1 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +2
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +7
+26



Modystka +147 -216 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +16
+9

margonika +964 +1 сегодня у меня высокоуглеводный день и у меня много каш, а как их до 16» +2
+22



OLIVOCHKA))) +919 -1 20.01.2020 понедельник» +1
+1



Alena2312 +709 -2 как показали прошедшие две недели, что запланировано, выполняется почти»довольное +2
+8

Д@ШуткА +2149 +1 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +2
+35



Dzuliya +2361 +2 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +5
+45



piyavkaE +703 -3 сегодня иду на работу одна, сына в сад привезет муж, поэтому они на часок» +1
+6




Южана -141 всем привет! что то настроения нет совсем. так хочется солнышка, весны.» +1
+1
Шмидт +2364 +3 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +23
+50



cactusya -141 до цели -20кг!начинаем!» +2
+15
margonika +964 +1 у меня осталась одна неделя учебы и одна неделя марафона, после сделаю» +6
+18



kosadereza +246 +68 сегодня будет интересный день:-)» +4
+4
SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим вот все-таки правильно я сделала,»задумчивое +45
+15



Самая +1816 +3 всех с началом новой рабочей недельки !» +1
+11
Самая +1816 +3 с утра пораньше едем на работу» +1
+9



Дашечкин +789 +68 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +1
+8



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +4
+9



Самая +1816 +3 кофе не помогает проснуться» +2
+6
Alian +104 -3 здравствуй новая неделя, и почему так быстро выходные прошли.» +7
+11

Сладкая +1967 +3 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +5
+13



margonika +964 +1 утром у меня зарядка, вакум, даже немного прогулялась на свежем воздухе,» +3
+18



margonika +964 +1 доброе утро, я сегодня встала в 5:30, начало вроде получаться, м.б дальше» +11
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +2
+13



ГлаvнаЯ +33 +1 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +3
+1


***ЗЕФИРОЧКА +14 +68 как быстро летят выходные» +1
+8
OLIVOCHKA))) +919 -1 20.01.2020 вторая неделя питания» +2
+6


Д@ШуткА +2149 +1 я сегодня буду заниматься грибами, от родителей набрала килограм семь» +2
+36



Alena2312 +709 -2 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +4
+15



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +1
+7



Шмидт +2364 +3 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +3
+25



kosadereza +246 +68 пожелайте мне удачи.» +2
+3
*Обезьянка* +48 +4 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +5
+4


SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим! у нас прям что то опять похолодание»задумчивое +3
+12



Самая +1816 +3 всем приветики!» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -4 привет всем! что-то я сегодня еле дожила ло обеда, даже внеплановый» +10
+16



OLIVOCHKA))) +919 -1 среда. норма активности – 10 0 шагов. тренировка – силовая. план тренировок:» +11
+6


SSS112 +2382 +2 доброго понедельничного времени суток всем присутствующим! бедные мои»задумчивое +5
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
если гулять до 30-40 лет, то может и не попасться уже адекватный для жизни » 69
хочу свалить в рандомный город или отметить др в тату-салоне! традиционные » 42
ваш самый любимый новогодний или рождественский фильм? » 4
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » 15
хочу поехать в финляндию на заработки. там в пять раз зп выше наших! » 9
кто лишился девственности без любви, не жалеете? » 25
праздник, а я никуда не хочу. не поздравил и не прислал денег! ещё и месячные. » 7
если мужчина встречается с женщиной, значит считает ее красивой? » 18
тайком наделала фотки с ним во время интима! лол, детка, ты у него не одна! » 49
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » 19
да простит меня мой муж, который не хочет чтобы я худела, но нужно прежде для » 8
мой парень гопник! и это считалось круто! потом в слезах рассказывала, что » 8
выгодней быть тупым, но хитрым, лживым, наглым. честность и благородство воспеваются » 102
через 14 часов после ппа выпила одноразовую противозачаточную таблетку, 2 дня » 14
люблю какать это для меня маленькая церемония » 80
пипка горит! антицеллюлитный крем витэес » 43
нравился сильно, но я всегда туплю! подруги говорили: надо брать в оборот! » 7
тема содержит фото в какие игры вы играете? » 25
вы не боитесь в путешествии заболеть, отравиться? » 26
мне 25 и я девственница, я боюсь что парень узнав об этом, сбежит и обвинит » 55
вы отметили новый год так, как хотели? » 24
ушла от мужа, все нормально, но смотрю на пары и обидно, что у меня так! чувство » 25
как отключить уведомления о сообщениях с сайта? » 11
очень эгоистичный, но что-то торкнуло и он решил постараться. рожа смазливая » 17
умер муж, но давно. не могу влюбляться больше. если симпатичен какой-то мужчина, » 22
тема содержит фото такая расцветка уместна на клоунах? нравятся подобные кофты? » 13
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » 28
встречалась с парнем всего месяц. уже 4 года пишет, что любит меня. он бабником » 25
посоветуйте линзы для голубых глаз, чтобы глаза казались ярче » 5
тема содержит фото меня воспитали так, что нужно относиться к уборщице и дворнику с таким уважением, » 27
кто-то гонется и я в панике. пытаюсь закрыть дверь и либо замок не работает, » 5
вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал, проводницы? » 31
во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь? кто-нибудь перестраивал свой график » 38
как пережить смерть питомца? » 41
она просто меня не уважает! я захотел, а она прикинулась ничего не понимающей » 20
чё ходишь ноешь? обсуждают мой храп и ржут на до мной: смотри, схватки не проспи! » 12
боюсь, мужчина, когда это всё увидит, в страхе оденется и убежит! поправилась » 8
попадались мужчины, с которыми день рождения в один день? похожи в проявлении » 8
а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца? » 21
заказчик просит никому не показывать сделанный макет, а я хочу добавить его » 7
температура не спадала. оказалось, там гной и воспаление. во время операции » 7
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 16
если перебрали, в туалет бежите или ставите тазик возле кроватки? » 8
у уборщицы свой директор, кому она подчиняется, а не прямой начальник! или » 13
тема содержит фото как вам грудь? » 73
если вы увидели симпатичную девушку, постесняетесь к ней подойти познакомиться? » 6
женская зависть! чему вы завидуете по-женски? » 49
помешательство на детях. подруге хочется похвастаться, а мне неинтересно! все » 67
напрашивается ко мне домой! говорю, что мы с мужем в двоем, а она начинает » 19
тема содержит фото люди почему-то цепляются именно к ней! некоторые и петь-то не умеют, а причитают. » 34
что нужно, чтобы выписанный мною журнал с почтового отделения забирала мама? » 6
не хочу никого обидеть, но зачем косоглазые лепят ресницы? изъяны выделяются » 9
где покупаете штаны и джинсы, а то мне мои стали натирать, а скоро на работу » 13
тема содержит фото начала гуглить про канадку мне выдали что-то совсем другое. так как же называется »
муж обвиняет в том,что я неправильно питалась во время беременности и поэтому » 34
дети кидают петарды в прохожих! куда родители смотрят?! муж поймал, припугнул » 35
звонила - не берут трубку. частные стоматологии работают в новогодние праздники? » 8
реально ли познакомиться с нормальным мужчиной на сайте знакомств ? » 22
почему все парни, которые знакомятся со мной в интернете, уже в 1-2 день предлагают » 32
ухаживаю за чужим питомцем, а питомец самая настоящая рыба! и с ложки кормлю » 5
раз уж был под рукой, накормила своей вкусной едой, а он: неплохо, кстати! » 21
кто в начале года поставил себе цель забеременеть, у вас в итоге получилось? » 34
не надо меня при чужих раздевать! дочка мужа любит трогать мой пупок. прошу » 16
уборщица подчиняется большинству руководителей? можно написать в должностной » 19
муж не верит, что я беременна от него, хоть на передачу иди » 24
совсем ли позорно молодой симпатичной девушке работать уборщицей? денег не » 65
есть коронки, виниры, вставные зубы? как бы вы оценили состояние своих зубов? » 22
вокруг одних много поклонников, у меня же - простой. парни хорошие, но екает. » 4
если его бывшая позвонит в 4 утра, он будет с ней разговаривать? уйдёт ли в » 35
за что у вас в коллективе увольняют сотрудников? могут из-за личной неприязни? » 29
села за стол, а друг уткнулся в телефон! никто не предложил ни поесть, ни выпить, » 19
уже закончила колледж, мне почти 20, уж очень хочу сменить профессию на врача-хирурга. » 10
проспала 27 часов. благодаря камере для животных узнала, что я вставала несколько » 16
бывший пишет, что любит. не очень серьезный и бабник. ставлю в чс, а он в других » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 42
развалился семейный бизнес, а папа на диване смотрит фильмы! жалко маму, которая » 13
клеится парень, от которого меня просто воротит, он ужасен как внешне так и » 20
выкладывайте фото своих ёлок и новогодних украшений » 11
тема содержит фото такое ощущение, что ничего не идет! стиль какой звезды мне бы подошел? » 9
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » 18
тема содержит фото на кого из звезд вы хотели бы быть похожи внешне? » 63
разврат в каждом фильме! парень будет крупным планом разглядывать сиськи женские! » 87
миниатюрные девушки, где вы покупаете себе одежду? » 14
зачем было рассказывать про условия встреч, если сам слился? как будто проверяет, » 31
по глупости предложила близость, а он сказал, что для него это ответственно. » 12
на машине за границу! должно быть дешевле, чем самолетом. но каковы нюансы? » 28
тема содержит фото как вам фигура? » 29
тема содержит фото нормальная ли? » 28
дома у бабушки что-то искала, судя по всему фото, а мы стали закапывать яйца. » 5
девушки не рассматривают меня в качестве любовника! скорее всего содержанки, » 14
когда мы расстались, вернулся к бывшей. и вот узнаю, что они расстались! мы » 3
при одном виде мурашки по коже. слышала все звуки, которые он издавал. шатается » 16
у кого есть переносной аккумулятор? нужная ли вещь? » 8
тема содержит фото к гинекологу только 9 числа. что означают результаты анализа? » 10
я тут новенькая! познакомимся? » 16
тема содержит фото стрём или норм? как ботинки? » 44
тема содержит фото какой образ лучше? вам нравится такой стиль? » 16
работает ли завтра почта? новогодние праздники ведь. » 14
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 13
как-то не фанат этого. постоянно уламывала, как девку! странно, что в этот » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»