вход
А вот острое у меня только муж любит..
| ||||||
| ||||||
|
Tornado@
10.12.19
|
||||||
| ||||||
|
ОГНЕННЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ
Инг бёдра 10 шт
лук репчатый 2 шт
томаты в собственном соку 350
зелень по желанию
сметан 3 ст.л.
соль, перец, специи по вкусу
Пригот очистить от кожи, посолить, добавить специи по вкусу, тщательно обмазать бедра
лук репчатый нарезать полукольцами, добавить к бедрам, накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник мариноваться
в блендере смешать томаты, зелень, сметану и воду, посолить и измельчить
в утятницу выложить замаринованные бедра, залить подготовленным соусом и отправить в разогретую до 180С духовку на 1 час
достать бёдра из духовки, украсить зеленью и подавать к столу! Это безуумно вкусно!
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +1, просмотры: +36 |
вход
праздничный день»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|