| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
10.12.19
|
||||||
| ||||||
| ОГНЕННЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ Инг бёдра 10 шт лук репчатый 2 шт томаты в собственном соку 350 зелень по желанию сметан 3 ст.л. соль, перец, специи по вкусу Пригот очистить от кожи, посолить, добавить специи по вкусу, тщательно обмазать бедра лук репчатый нарезать полукольцами, добавить к бедрам, накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник мариноваться в блендере смешать томаты, зелень, сметану и воду, посолить и измельчить в утятницу выложить замаринованные бедра, залить подготовленным соусом и отправить в разогретую до 180С духовку на 1 час достать бёдра из духовки, украсить зеленью и подавать к столу! Это безуумно вкусно! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +1, просмотры: +22 |
вход
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая!
путь дорога на работу.вчера»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|