вход
Lagerta писал(а): меня в готовке мультиварка спасает и духовка например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать |
| ||||||
| ||||||
|
Alian
12.11.19
|
||||||
| ||||||
| Уфффф,время почти 12 ночи а я тока освободилась и легла . Когда вы все успеваете??? Я прихожу домой около 8 вечера,ужинаю и начинаю готовка на двоих но разное меню . Я же на пп ,гора посуды . На себя время не хватает катастрофически через 6 часов,всем споки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +47 |
| комментарии: +8, просмотры: +59 |
начало
-
меня в готовке мультиварка спасает
и духовка
например в мультиваке каша/плов, а в духовке запеканка. За это время можно в душ пойти или тренировочку сделать -
ответ для: Alian
хороший вариант - духовка, не так пресно и безвкусно получается по сравнению с отварным. 30 мин в фольге, потом открываю и допекаю. Получается немного подрумяненное) и вкусно!Alian писал(а): неееет,он тьфу тьфу не такой. Просто не любит все отварное и без соли. -
ответ для: Alian
Привереда какой... А я блин уже и не заморачиваюсь, пережила много чего, а если моему мужчине не нравится, пусть сам себе сготовит, что хочет. Он так и делает. А против моих арументов не попрешь, забочусь о здоровье семи, поэтому ешьте дорогие, что дают))))...Alian писал(а): да я себе тоже упрощаю,нарезала курицу отварила туда овощи закинула вот тебе и обед. А мой мужчина не будет есть отварные овощи -
У меня сейчас еда вся простая без зажарок, пережарок и Положил что надо на фольгу и в духовку и гарнир на плиту варить. Вот тебе и готовка. Если суп, тоже в воду все покидал и вскипятил))))). Вот так вот и успеваем))))
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|