свекровь требует детские вещи для знакомой! они» +18
суши задерживают на 45 минут уже! считаю» +11
 вход    регистрация +864466
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Д@ШуткА +1 21.09.19 ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ У МЕНЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛЯТ СПИННЫЕ МЫШЦЫ
3 7 2 спортивные занятия рацион 695 процедуры 27%
баллы: + 6.18   описание   +1
После вчерашней тренировки у меня очень сильно болят спинные мышцы, и это же я пропустила всего одну тренировку. Мдааа, ещё работать и работать, каждую тренировку новая группа мышц у меня побаливает.
баллы: + 4.27   рацион   +1
окунь морской- 85.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 70.00 гр окунь морской - 85.00 гр, картофель в фольге - 70.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 98» ИН: 269%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 8 мин гимнастика (активная)-8 мин., езда на в...
баллы: + 1.11   процедуры   +1
ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 369, месяц: 1603
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +139, итог: +204
баллы сутки: +2, неделя: +545, месяц: +1466
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 7, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 14 +1, баллы участницы: 1466

вес 91 кг съела 1059 к сожгла 775 к баллы 1466
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12344» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 15»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Санькин@
план команды
15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-2.4
2. ФиФфа-1.2
3. Мисисс Дарси-1
4. Шмидт-1
5. Эйва Шекер-0.5
6. Olacutechik-0.4
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Lutik6440860
9. Д@ШуткА0
10. Санькин@0
11. Yuleshka9.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 15.92 статистика просмотры: +6
голоса: +7
читают +2: классика жанра, v8pynod0k8vb

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lutik644086 +277 -1 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +1
+6
Сладкая +1820 -2 днем сохранятся те же тенденци. события будут идти быстро, и реагировать» +2
+1


ФиФфа +489 -13 идём в кино» +1
+1



Сладкая +1820 -2 неплохое время для начала гомеопатического лечения. вечером хорошо принять» +8
+6


Рыжая +418 +3 завтра будет не самый легкий день.» +3
+9



Svetlanкa +2357 -2 привет всем всех поздравляю с долгожданым вечером пятницы отличного» +2
+8



kosadereza +123 -13 сегодня последний день и да здравствует отпуск!»улыбчивое +19
+10


piyavkaE +1007 -13 пришла домой, устроила себе ужин, дочка завтра не учиться, надеюсь что» +4
+6


ComingSoon +1 стала редко сюда заходить» +5
+1
Lutik644086 +277 -1 привет !» +3
+10
Alian +186 -1 где взять силы? иду на работу,а ноги не идут. они как вытные.» +5
+8
Истина +207 -12 василий был очень везучим человеком, даже когда его сбила машина,ею оказалась» +1
+1
Мася11 +368 -12 спорт был! ура. 2 недели болезни и слабости прерваны!» +4



Мисисс Дарси +1619 -12 приветики девчули!» +1
+1



LaPinta +2134 -2 вчера мои зять со сватьей просто атаковали! приспичило им даришку сегодня» +2
+11



Самая +2620 -2 всем приветы. с утра пораньше пришла я на фитнес. завела будильник в» +2
+7



Стройн@яЯ что-то застопорилась я, никак в ручки не взять себя.» +1
+1
Anakonda35 болезнь, которая погубит американскую армию» +1
+7



Сладкая +1820 -2 неблагоприятный день, когда лучше отдаться пасивному отдыху. день критический,» +6
+4


Рыжая +418 +3 кроме пищевых продуктов, пальмовое масло применяется при изготовлени» +1
+2



Ирина98 +340 новые цели выставила на позуделки.это -5 кг за 30 дней ,а супер цель это» +1
+4
poxydelki +243 +1 утро. день третий. и просто королевский отвес 2!» +2
+8



v8pynod0k8vb объелась конфет с утра. ну вредно.» +2
+1

victoria_18_ +31 +1 думала что готовить» +1
+7


KissЮлик +2111 -1 всем пятничный приветик! вот только добралась до гали и может успею написать» +2
+7



voll 12.10.2019» +1
+1
Ирина98 +340 радуюсь цифре 7 !» +3
+3
nikandra -13 полу-милорд, полу-ку полу-невежда,полу-по но есть надежда,что будет полным» +1
Ирина98 +340 минус ужин» +4
+4
Ирина98 +340 меня до сих пор крое,от того что я не верю что у меня получается худеть» +1
+4
poxydelki +243 +1 день третий. как же тяжело соблюдать еду дома.» +1


tatiana1212 +253 -12 выходные.»радостное +1
+3


Д@ШуткА +1466 +1 сделала маникюр, сижу теперь довольная, любуюсь красотой.» +1



Сладкая +1820 -2 самый мощный день луного месяца. день сильных, решительных действий,» +2
+1


Тили +296 +1 1 октября, пятница. (6:14)»хорошее +2
+2



ammonium +99 +1 пища в первую очередь является основой для работы организма, из не берется» +1
+2
salik117 так жду на весах двухзначное число! мечта!» +2
+4

Сладкая +1820 -2 утро начнется с вхождения луны в знак овна. делайте все быстро и решительно.» +2
+1


Princess +163 -13 приветик . дальше, хлеще. не знаю каких сюрпризов ждать дальше.» +6
+5


Шмидт сейчас на сайте +2007 -2 воздух сегодня свежий, морозный, с утра минус 2 градуса было, на день»сонное +3
+17



кнопка 15 +192 -13 доброго суботнего утра и хорошего отдыха» +1
+1


ФиФфа +489 -13 ну и сон , кошмарики на воздушном шарике» +1
+1
ФиФфа +489 -13 на прогулочку» +1
+4
Классика +2190 +1 обязательно сегодня тренировка : час скандинавской ходьбы.» +2
+8



Классика +2190 +1 доброй ночки, всем!» +3
+1



Соня 89 +1403 -2 12.10.2019» +1
+1


Bljostka +140 -13 с утра выпила кофе с молоком и 2шт хлебцев из гречки с плавленым сыром.» +4
+2


LaPinta +2134 -2 доброго утречка всем! вот что за страная натура - всю неделю ждёшь выходных,» +2
+4



Alian +186 -1 долгожданая пятница. после работы зашла в тц в поисках свитера. блин» +3
+4
Соня 89 +1403 -2 12.10.2019согласно легенде, годива была прекрасной женой графа леофрика.» +1
+1


Princess +163 -13 доброго утра. ничего не успеваю делать. времени не хватает» +1
+1


««       топ темы       »»       новые темы»
не с кем поехать отдыхать за границу, и немного страшновато » 57
врачи не помогли. кто вылечил экзему и чем? » 15
бородавки заразные? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 8
раньше и в бараках жили по десять детей без удобств! сравнивают с худшими, » 12
бесит! наставит мужу рожков! от его физиономии и самодовольного квакающего » 13
не могу никак загрузить фотографию на гале » 4
жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. поставила себе уже самый » 17
скоро выступать на вокальном конкурсе! пью все, что можно - ничего не помогает. » 7
секрет счастливой семейной жизни! из интервью у женщины, прожившей со своим » 71
смотрю на сраке червяки, тьфу заору - муж убери, я тя проооошу! ненавижу, противно, » 41
кто сидел на интервальном голодании и есть результаты? » 8
меня никто не возьмет на работу за пенсию эту долбанную, если я до неё доживу » 33
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 33
попив 4 литра пива для храбрости, так никто и не клюнул. женщины никогда не » 27
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » 14
не общаемся. начал часто снится. он думает обо мне? думаю о нем каждый день. » 10
вещи ручной работы в единичном экземпляре - колхоз или эксклюзив? » 36
какой тип маникюрной лампы подходит, чтобы сушить гель-лаки? » 13
красивый, высокий, стройный, зарплата большая! говорит, что женится только » 21
тема содержит фото похожа ли я на? интересно из за разногласий с друзьями! » 41
хочется спа-отдых и чтобы было интересно, приятно, полезно. где такое может » 4
по закону проверка не более 3х месяцев. куда обращаться и кто сталкивался? » 9
а че у вас так грязно? фу, выбрасывайте все! полы ему чистые подавай! будто » 5
когда был конфликт или тяжёлая ситуация в жизни, спасала вас работа? » 18
ок повышают хол. вот и у меня он как раз повышен. хотя я стараюсь очень ограничивать » 2
тема содержит фото леонардо или брэд? кто больше нравится? » 26
не хочу, чтобы видел меня такой. мне проще даже так встретиться, но счас нет » 8
не с терпели и в первый раз занимались этим без презерватива! у меня сейчас » 33
собираемся встретиться без нее. имеет ли она право обижаться на нас? в другие » 9
болело ли после операции? как долго? брать будут кусочек с твердого неба, знаю, » 1
я поцапалась со своим парнем! сижу на сз идти с незнакомцем в такое время не » 36
кружится голова, много ем, тошнит от резких запахов. что это может быть? » 8
это время можно было потратить на развитие и улучшение жизни, а не следить » 11
мне надо, чтобы парень взял кредит! сама несколько лет беру. зп не хватает, » 86
потерял контроль с алкоголем. становится страшно за его здоровье, да и денег » 22
спала за деньги! они смотрят на меня в соц сетях и вспоминают это » 39
ее губит альтруизм! помогала мне в моих проблемах, в сентябре она вообще не » 22
наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто? » 22
смотрю странички бывших и их нынешних девушек! не могу себя заставить прекратить. » 15
тема содержит фото очень шикарная фигура! нравится эта модель? » 13
на какой диете вы сидели? сколько килограмм потеряли? » 12
пошло и вульгарно или вполне приемлемо колготки-чулки или колготки-гольфы? » 15
как вы худели? расскажите наиболее эффективный метод похудения для вас! » 50
с ним живёт из-за выгоды, но выгода взаимная. нормально или подло? » 15
может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда. » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 9
тема содержит фото реально ли такую попу подкачать, чтобы она была более крутой и высокой? » 13
мама за папу вышла, а мне за чужого дядьку придется! как можно выйти замуж?! » 21
кто умеет копить деньги? поделитесь своими методами. » 23
никто не хочет сесть на японскую диету? можно прям завтра. » 13
муж прочитал мою переписку с любовником! люблю его. знаю, что не простит, но » 95
на работу не устроился, постоянно у него гуляния! общается от скуки. увидеться » 19
яркие раздражают, раньше любила розовый - сейчас бесит. покупаю только белый » 14
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 20
дочь завела некрасивую подругу. как её отвадить с лишним весом, мужикоподобная, » 45
тема содержит фото кто самая красивая девушка? » 14
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » 35
мамаши не желают счастья своим дочерям! вышла замуж за какого нибудь васю! » 27
оскорбляют на рынках! померили одежду, а она не подошла и отказались ее покупать. » 46
долго не отвечает! что-то не то сказала и по сто раз перечитываю сообщение. » 10
кто диетится? какие слова себе говорите, когда хочется сьесть лишка? » 10
чтобы уснуть, сколько капель настойки валерьянки нужно выпить? » 12
тема содержит фото открыла свой почтовый ящик, а там письмо от вселенной! самое прикольное, что » 11
сходиться? я его дождалась с армии, он меня любил, было вылито много говна » 14
плохо с сосудами. часто идёт кровь из носа, особенно зимой » 5
парень говорит обо мне со своими друзьями нормально? » 15
мы ж с ним всего один раз на конференции сидели! малознакомый парень здоровается. » 14
месть - это блюдо, которое подают холодным! вы мстили обидчику или мстили вам? » 20
ставлю рекорд! не мылся уже две недели, что будет если не мыться месяц? » 57
почему же ты так и не устроила свою личную жизнь? как лучше всего отвечать » 26
когда там ископаемые зеленые, то это болезнь, белые - тоже. сморкаетесь каждый » 8
обижены на весь женский род, оскорбляют за отказ и вечно ноют, что бабы меркантильные! » 55
какой по вашему самый комфортный город в россии для проживания? » 26
я влюбчивая! ухаживают, влазят в душу. конец один: они меня бросают. я страдаю. » 6
как найти себе парня? » 18
обесцветили волосы 3 месяца назад, сожгли концы. сэкономить хочется, но боюсь. » 6
я вляпалась в займы! если пойду мыть полы в гипермаркет, откуда я ушла это » 30
тема содержит фото какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » 11
как вы относитесь к мягким, добрым и спокойным людям? » 44
родила на свидании! бежала через дорогу и выла » 34
вас влекло к противоположному полу старше вас? » 42
сверху живет семья с яжеребенком! у меня от шума люстра дребезжит. мне в лицо » 133
ехали в реанимацию к ребёнку, родная бабушка закатила истерику, верещала как » 18
джинсы, заправленные в сапоги! уже будут смотреть как на дурнушку? » 26
вождение, программирование, первая помощь, шитье - какими навыками вы хотели » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
ни убрать, ни приготовить, ни с ребёнком погулять. едим в заведениях. тупо » 23
страшно, что пошлют. в итоге, мозг предлагает ничего не делать. давно думаю » 3
ничто в жизни не вечно и всё конечно! цените ли вы жизнь и каждый момент? » 6
как собрать мочу у девочки? мочеприемники они ведь только мальчикам? » 14
как быстро заживить кожу? как избавиться от вымираний за короткий срок? » 11
не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут? » 78
живем как сухари! надоело! может даже мои руки убрать с раздражением! » 35
тема содержит фото поверите ли вы в то, что это один и тот же человек? » 13
а ты оказывается старая! зачем старуху такую взяли?! причём она сама на собеседовании » 16
как восстановить фотографии, отосланные другу, с которым не в ладах? » 2
ноги мою утром и вечером, носки меняю тоже. неловко по врачам бегать не хочу. » 16
мешки под глазами - кожа как тряпочка » 6
пальто и довольно старый пуховик. раньше много одежды не требовалось, а сейчас » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»