КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Березка77 19.09.19 С ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЕВА МИНУС 2 КИЛО, ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ. ИДЕМ ДАЛЬШЕ. ЕМ ВСЕ, И МУЧНОЕ И СЛАДКОЕ. НО В ПРЕДЕЛАХ 1600-1700 ККАЛ. СПОРТИК БЫ ЕЩЕ ДОБАВИТЬ.ХОЧУ ВСЕ УСПЕВАТЬ. НАМЕРЕНИЕ    +4
описание   +3
С предыдущего днева минус 2 кило, хороший результат. идем дальше. Ем все, и мучное и сладкое. Но в пределах 1600-1700 ккал. Спортик бы еще добавить. Хо все успевать. намерение надо такое запустить. Т все нормуль, творю. Отдыхаю, недавно с сестрой ездили на теплоходе, гуляли по набережной и сидели в кафе. красота! Хочу еще. вчера планировала в кино и погулять, но устала и завалилась дрыхнуть. Погуляю в след выходные.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Глаша64 +377 -38 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3384 -39 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ +4989 -38 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Классика +4977 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Совушка ДВ +4989 -38 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +4977 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3384 -39 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Эйва Шекер +3384 -39 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4490 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4530 +68 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Винга +294 -36 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Svetlanкa +5233 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
ЯРыба@ +1559 -38 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4977 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ +4989 -38 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Эйва Шекер +3384 -39 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Классика +4977 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3263 -39 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Д@ШуткА +3130 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa +5233 +2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Mmdms +1606 +51 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4490 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
KissЮлик +4530 +68 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3384 -39 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Хотюшка +499 -39 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Mmdms +1606 +51 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
I am +3263 -39 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3384 -39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4989 -38 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +4977 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Совушка ДВ +4989 -38 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как проявляется уважение начальника? » 11
вам нравится фамилия брусницын? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»