КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 09.09.19 УТРА РАННЕГО И ДОБРОГО ВАМ.    +2
описание   +2
Тем кто на работу собирается - спокойного продуктивного дня. И мне в том числе. Смена моя с 6 начинается, так что я без прогулки с собакой. Лёгкая разминка и чашка кофе с молоком.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 86.00 см.
силовые тренировки - 20 мин, зарядка - 20 мин Зарядка
сожгла: 207 ккал., сожгла за счет жиров: 134 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +13
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1606 +35 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Глаша64 +377 +35 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mmdms +1606 +35 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Соня 89 +1370 -54 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1370 -54 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1483 -54 23.04.2024» +1
Классика +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 +35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
SSS112 +1542 +35 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Алекс74 +174 +35 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Эйва Шекер +3384 +35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5231 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3384 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Eve-Lina +1347 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1370 -54 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Лисёночек 68 +1466 -62 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3384 +35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa +5231 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
KissЮлик +4529 +49 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +35 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 -54 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4482 -3 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa +5231 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Соня 89 +1370 -54 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +493 +35 23.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото любите роллы? » 51
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как вам фото? » 9
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
больно рожать? » 106
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото фото как вам? » 22
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото нормальные фото? » 23
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
какой у вас любимый город в россии? » 36
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото любите панна котту? » 23
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»