сразу поставила, что кухня - её территория! не» +41
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет» +26
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870824
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Miya-mama -1 25.08.19 ВОСКРЕСЕНЬЕ ПАХНЕТ ПИРОГАМИ.
4 13 2 4 спортивные занятия 30м рацион 391 2%
описание   +2
Правда не у меня в квартире. А у кого-то из соседей. Вот ведь какие хозяйки. Ну а я, повздыхав, повела пса на прогулку. Хоро утра, дамы.
рацион   +2
завтрак: рагу из овощей- 100.00 гр, яичница- 100.00 гр Рагу
есть разгрузочный день: не есть после 19.&nb» ГИ: 15» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 87.00 см.
зарядка - 20 мин, бег - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Бег
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.4, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: -80
спорт мин. сутки: 0, неделя: 320, месяц: 1285
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +50, итог: +209
баллы сутки: 0, неделя: +107, месяц: +945
место в рейтинге сутки : 63, неделя: 32, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 24 -1, баллы участницы: 944

вес 62.8 кг съела 1121 к сожгла 1880 к баллы 944
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7354» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : margonika
план команды
25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika384
2. :Оптимисточка:258
3. Annledi196
4. Miya-mama142
ник баллы
5. Eleanora85111
6. Жиротучка108
7. Svetita0
8. Chebur@shk@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +17
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ДофигА_Хорош +150 +9 день 62вес 63,90хотела сегодня сделать фото с разницей в месяц, но подожду» +4
+2
KissЮлик +3652 +1 вчера вечером приехала домой, а нет горячей воды.планировала обертывание» +1
+10



*Alina* поняла что не есть после 16-0 не смогу. мне проще целый день не есть,» +2
+1
Классика +3503 -2 в пятницу надо идти на родительское собрание» +3
+19



Mmdms +1600 +1 диета американских астронавтов (сыр, рыба, сметана, кабачок)» +6
+7
prosto_nadya +59 +7 пора менять стрижку» +5
+4
KissЮлик +3652 +1 всем доброго дня! я с самого утра наделала себе смузи из кефира и банана» +1



Victoria_88 +666 -2 24.09.2020 утро» +1
+3


Bljostka сейчас на сайте +342 +1 24.09.2020» +2
+3


SSS112 +3510 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на воде, надеюсь»голодное +2
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4620 +1 привет всем! сегодня утром я была копушей и ничего не успевала, рулет» +13
+15



Классика +3503 -2 если верить синоптикам» +4
+23



Adeliya 24 +379 +2 начались кд, но на удивление чувствую себя неплохо, бывает и хуже. спешу»радостное +12
+5

SSS112 +3510 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!ещё сегодня приготовила семейству»ворчливое +2
+9



Annledi +1124 -1 сегодня вроде лишне не съела но сладкое всё равно ем! ребенок с температурой» +1
+5


Эйва Шекер +2235 +1 завтра у меня 37 недель. жду.» +1
+14



-Мася- +2704 +1 мой рацион 23.09.2020» +1
+3



OLIVOCHKA))) +422 +1 доброго всем денечка! погодка то какая стоит! жарища на улице! а вот» +5
+21


Bljostka сейчас на сайте +342 +1 похоже бабье лето на дворе!» +9
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +4620 +1 привет всем! у нас сегодня замечательная погода, на улице солнце и» +6
+10



Эйва Шекер +2235 +1 не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться» +1
+6



Хома1 +33 -12 24.09.2020» +1
+3
Пуппа +66 +1 2.09.2020» +1
+2
Классика +3503 -2 потрудилась я вчера на славу.» +3
+15



Самая +4939 меня вчера ужалила пчела. за средний палец левой руки. сегодня этот палец» +3
+15



margonika +1731 +1 доброе утро! это какая то ж. детям так много задают, это вобще кошмар,» +1
+10



Eleanora85 +856 -2 отличного денька!» +2
+3
Эйва Шекер +2235 +1 не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся» +1
+7



poxydelki +816 -1 отдых» +1
+5


piyavkaE +1574 +1 погода отличная решил. с детьми прогуляться, и муж к нам присоединился» +1
+2



ДофигА_Хорош +150 +9 потерялась я совсем,но это не значит ,что я перестала работать над собой.малый» +4
+3

Annledi +1124 -1 сегодня у стоматолога провела болезненую процедуру по очистке дёсен и» +6
+10

President +3608 -288 первый день диеты отвес 90 грам» +1
+8



Mmdms +1600 +1 всем доброе утро! погода с утра шепчет, очень тепло. наверное последня» +13
+8


Шмидт сейчас на сайте +3944 хочу уже поставить новую плиту, там конфорки газовые, а духовка электрическая» +13
+15



Д@ШуткА +2703 +1 победала, кажется что я наелась, но это на пару часов, снова захочу кушать» +2
+21



Даниила +873 -1 с утра буквально заставила себя позаниматься йогой. почему-то в последне» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4620 +1 привет всем! сегодня надо что-то дома поесть приготовить, а я забыла» +5
+13



Мил@020 +1249 -2 сегодня тепло,бабье лето)главное чтобы такая погодка сохранилась и на» +1
+9



buongiorno +158 +1 хочется тыквеных семечек, завтра точно куплю.» +1
+1



President +3608 -288 вчера можно сказать первый полноценый день диеты был» +2
+12




Eve-Lina +248 +1 на обед у меня вышло 60 калорий, мне кажется как-то многовато это. получается» +1
+1



Мисисс Дарси +2503 +1 вес сегодня у меня на месте, вот же засада, прилип ко мне один килограм» +2
+21



Самая +4939 очень растроилась сегодня. получился косяк и виновата я, хотя и не специально.» +4
+10



Olacutechik +2988 -1 вчера был день отдыха» +6
+4



KissЮлик +3652 +1 доброй ночи всем!вот заскочила и перешла уже на новый день)сегодня с» +4
+10



margonika +1731 +1 не знаю, что мне приготовить сегодня, все закончилось, сегодня будем думать,» +11
+22


ACOMAN +2502 +1 24.09.2020» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4620 +1 привет всем понимаю, что что-то надо менять в рационе, точне ужин просто» +17
+8



Шмидт сейчас на сайте +3944 не ищи грибы, а ищи лес, где они водятся. там грибы сами найдутся. михаил» +18
+11




Самая +4939 сегодня у меня большая стирка. поменяла все постели, пропылесосила матрасы,» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего одиночества. я симпатичная, » 12
тема содержит фото стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и заодно - в чат » 53
общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в процессе развода. » 33
его родители сказали: денег нет! и наехали на мою маму! и улетели на отдых, » 28
всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова » 19
мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят » 8
вам жалко мишу ефремова? на 8 лет посадили. » 63
как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со вчерашнего » 15
были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах. напишите » 7
если бы не получали, быстро бы закатали губу! раньше встречались месяц и шли » 70
какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут » 6
тема содержит фото узнаваема? как вам эти проф фотки? » 35
попросила маму сидеть с ребенком. я подумаю. ты думаешь, меня там ждать будут? » 11
уже 10 лет мучают прыщи на лице и теле. ничего не помогает. косметолог советует » 43
познакомлюсь с худенькой девушкой до 51 кг! с хорошим характером и высшим образованием! » 189
обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии? » 18
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? » 60
муж ушел к другой, а она сразу же предложила спать по дружбе другу! я же лет » 14
зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери! контролируют и вызванивают! » 22
у кого депрессия? от чего она и как избавиться? » 10
появился характерный вкус гари и сильное жжение в горле. чек не забирала, но » 2
мастер сидит без маски. с ухмылкой ответила: у нас лампа всю ночь горит! если » 32
друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой? » 15
согласна взять кошку, но поставила условия оплатить анализы на большую сумму » 33
всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости, » 21
ну не понимаю я, как это устроено! хочет, чтобы я интересовалась космосом и » 64
кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны, » 18
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 51
подходит с какими-то странными вопросами: а ты знаешь по чём доллар? пристально » 25
тема содержит фото длинные или короткие волосы? какая длина волос вам больше нравится? » 22
с бывшим были отношения и после узнала, что изменил. вскочил лимфоузел, побежала » 9
забыла снять халат и меня уволили. если с карьерой не прет, лучше найти мужа! » 35
везде в интернете снимают видео про какую-то какава! что это за прикол такой? » 4
тема содержит фото помогите с выбором обоев. какие красивее смотрятся? » 9
у вас когда-нибудь банкоматы крали деньги? долго потом банк их вам возвращал? » 4
сигара и стакан с чем-то спиртным, каждый вечер почти так отдыхает. вонь такая » 20
нормальный ли вес у плода 2515 грамм в 36 недель? » 9
как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу? » 7
тема содержит фото стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась » 23
умер мой первый муж. он был моим первым мужчиной и первой сильной любовью. » 23
помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет » 54
привлекают именно высокомерные мужчины и поделилась, что у нее муж такой. отец » 22
нужно ли на узи почек приходить с наполненным мочевым пузырем? » 4
тема содержит фото такое телосложение можно назвать в теле? » 38
тема содержит фото как убрать эту животяру? ноги худеют, а живот нет » 23
периодически названивают, что-то там предлагают. блокируй - не блокируй - не » 10
говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с виду » 16
писала ему с тайного акк, где послушала о самой же себе какая я вся ужасная! » 15
дико некомфортно с людьми, скованность, ни с кем не общаюсь, живу одна. какая » 15
не поздно ли начинать танцевать в 21? пойти на танцы. не будет ли это выглядеть » 7
какая фамилия лучше? какая вам больше нравится? » 18
от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с собой таблетки? » 33
удаляете там как-то волосы или только вокруг трусов? какой вариант самый удобный? » 31
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 32
тема содержит фото чем затонировать такой цвет волос? нужна именно тоника, красилась 4 дня назад. » 8
встречаюсь с мужчиной третий год. за это время отношения никак не развиваются. » 73
боюсь делать ещё одно узи! это же плохо для плода. или его как-то по-другому » 22
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 12
ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед фактом. » 12
тема содержит фото если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » 42
- иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться » 8
переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще отказаться. » 15
кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием, если несложно. » 10
тема содержит фото а такое платье бы носили? » 27
я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет нормальную » 32
драки постоянные, оры и крики! я схожу с ума и не хочу заниматься со своими » 63
как сбросить последние 5 кг? рост 167, вес 60. никак не уходят. » 6
любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных » 25
тема содержит фото если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном полумраке можно » 33
кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий ополаскиватель для » 9
кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру » 7
тема содержит фото кто из них сексуальнее? » 14
можно накачать ноги танцами? знакомая говорит что благодаря танцам ноги стали » 8
жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое попробовать, а » 31
посоветуйте старые фильмы » 21
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » 33
увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая » 45
стала читать детские книги, которые в детстве не было времени и возможности » 37
помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка. светленькая » 27
странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться » 23
можно ли прожить всю жизнь без друзей, имея хобби, которое будет занимать время? » 11
как приучить ребёнка к горшку? дольше минуты не сидит, в мокрых штанах без » 30
тема содержит фото кто будет смотреть премьеру сериала? когда его начнут показывать? » 15
мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то » 8
кажется что как будто не хочет терять её, занимает ей деньги, наши совместные » 14
а почему меня никто не поздравляет?! ответила, что не до этого. теперь жалко » 70
он у тебя мелкий! можно пробовать и самой родить. вроде и кесарево не хочется, » 24
тема содержит фото у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни.. » 26
приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна » 53
повторяю судьбу своей матери. 10 лет я без отношений и секса вообще! 31 год, » 42
мошенники украли деньги с карты! мама повелась и сказала им номер паспорта. » 42
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 64
у кого мужчины старше лет на 10-15? чувствую старушкой с ним! стала выглядить » 18
прокладки и тампоны должны выдавать бесплатно! у женщин получается какое-то » 72
тема содержит фото как вам фото? красивая? » 32
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 13
как долго выкарабкивались из климакса? как-то страшновато. может кто ободрит? » 43
почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп » 48
просто и цинично использовал. узнала, что женился и родил ребенка и накрыло » 35
топ 15 любимых песен битлз. а теперь вы составьте топ из любимых песен этой » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»