Все диеты одинаковы

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 15.08.19

ВСЕ ДИЕТЫ ОДИНАКОВЫ

описание

Все диеты одинаковы Тако заявление сделала группа исследователей под руководством Брэдли Джонстона (Канада). Ученые проанализировал 48 исследований, участники которых придерживались разных схем питания. Вне зависимости от выбранной диеты средняя потеря веса составила 8-9 килограмм за 6 месяцев.

рацион

кефир 2.5 %- 250.00 гр кефир 2.5 % - 250.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.

катание на коньках ( темп умеренный ) - 4 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, занятие с обручем - 7 мин катание на коньках ( темп умеренный )-4 мин., нахождение в положении стоя-20 мин., занятие с обручем-7 мин

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: бассейн

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +8
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

классика жанра
15.08.19 23:24

Позитивного настроения!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
15.08.19 23:24

Соглашусь с тобой!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
15.08.19 23:24

Доброго вечера!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
BuketSireni +107 +14	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Аленька26 +4522 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Аленька26 +4522 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Маво4ка +481 +11	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Аленька26 +4522 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4522 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Совушка ДВ +3917 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
KissЮлик +3623 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
KissЮлик +3623 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12

Совушка ДВ +3917 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4522 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Классика +4079 +1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
KissЮлик +3623 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Маво4ка +481 +11	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
OченьBезучая +456 +14	уезжаю.»	+1 +3
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Совушка ДВ +3917 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Аленька26 +4522 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Классика +4079 +1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Аленька26 +4522 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Классика +4079 +1	спала сегодня мало»	+5 +32
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
KissЮлик +3623 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	какое бы фото отметили? »	30
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28

	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	поиграли бы? »	8
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	какие города узнали по фото? где были? »	18

	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	какое платье лучше? »	32
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	как проявляется уважение начальника? »	11
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»