Семена чиа! ищем семена чиа и добавляем в еду, вкусно, полезно и способствуют похудению. для кого дорого, может заменить на семенами льна, которые тоже богаты омега 3 итд.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ирина98 13.08.19

СЕМЕНА ЧИА! ИЩЕМ СЕМЕНА ЧИА И ДОБАВЛЯЕМ В ЕДУ, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ. ДЛЯ КОГО ДОРОГО, МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ НА СЕМЕНАМИ ЛЬНА, КОТОРЫЕ ТОЖЕ БОГАТЫ ОМЕГА 3 ИТД.

описание

Семена Чиа! Ищем семена чиа и добавляем в еду, вкусно, полезно и способствуют похудению. Для кого дорого, может заменить на семенами льна, которые тоже богаты омега 3 итд. Я решила добавлять в салаты.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 89.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.6 кг
вода: 34.57 кг

хочу вес»

грудь: 106.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +2.6, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30

статистика

просмотры: +25
голоса: +11

начало

«« »»

renelalique
19.08.19 01:19

Интересно! Какой у них принцип действия? Почему они способствуют похудению?
kosadereza
13.08.19 23:21

Я тоже купила заливаю миндальным молоком и на ночь в холодильник ставлю...можно ещё йогуртом или кефиром

вес 81 кг

80

90
-мася-
13.08.19 18:49

На озоне видела

вес 47.3 кг

40

50

мася11
13.08.19 13:59

Хорошая идея, надо попробовать...

вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ринуся +532 -2	вернулись из архангельск»	+14 +10
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
I am +2594 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
I am +2594 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Mirlona +320 -1	16.04.2024»	+3 +2
Ш@хиризада +169 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+4 +10
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +3892 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Совушка ДВ +3892 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
OченьBезучая +456 -22	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1246 -19	15.04.2024морковный суп»	+2 +6
Шмидт +3489 -1	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +2612 -19	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Совушка ДВ +3892 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Глаша64 +317 +1	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Миссис Дарси +2647 -1	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1

ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Винга +254 +74	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
Эйва Шекер +2691 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Olgadobro +297 -19	16.04.2024»	+4 +6
Шмидт +3489 -1	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
I am +2594 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Миссис Дарси +2647 -1	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
KissЮлик +3601 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
KissЮлик +3601 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
Д@ШуткА +2612 -19	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Совушка ДВ +3892 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Совушка ДВ +3892 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Шмидт +3489 -1	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
Прометей +1918 -19	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Шмидт +3489 -1	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
I am +2594 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Миссис Дарси +2647 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Аленька26 +4498 -1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Хотюшка +405 -22	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+4 +10
I am +2594 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	пикничок на океане! »	27
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22

	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10

	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	леонардо дикаприо траволта »	9
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	какая фамилия самая красивая? »	14
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	кто красивее? »	17
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	это узкая улыбка? »	29
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	какая внешность больше нравится? »	11
	какой мальчик больше понравился? »	27
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	25
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	48
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	битва красоток! кто красивее? »	8
	чья внешность нравится больше? »	33
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»