вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Классический йогурт в мультиварке Если на кухне есть такая замечательная помощница как мультиварка, можно без проблем приготовить в ней домашний йогурт.Для этого понадобятся: молоко ультрапастеризо – 1 л; закваска. Как приготовить: Молоко перелить в кастрюлю и подогреть до 40 . Лучше при этом воспользоваться кулинарным термометром либо тем, которым измеряют температуру воды при купании ребенка. Концентрат развести небольшим количеством молока. Хорошо размешать компоненты венчиком и вылить в основную жидкость. Опять же тщательно перемешать, иначе на выходе продукт получится неоднородной консистенции. Распределить жидкость по чистым и стерильным банкам, выстлать дно чаши мультиварки сложенной салфеткой, установить открытые баночки и залить теплой водой до «плечиков» банок. Выбрать функцию «Подогрев» на четверть часа, затем отключить прибор на час. Процедуру повторить еще раз. Оставить банки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
хочу вес»
входMirlona
+377  -1
|
2.04.2024» |
 +5 +3 |
Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17   |
Шмидт
+4573 -14
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Классика
+5071 -14
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
Алекс74
+176 -12
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
Миссис Дарси
+3215  +1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -14
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4573 -14
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Шмидт
+4573 -14
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| piyavkaE
+530 -12
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Классика
+5071 -14
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Соня 89
+1401 -12
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -14
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Классика
+5071 -14
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
Eve-Lina
+1343 -14
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Прометей
+2159 -12
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Шмидт
+4573 -14
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Mmdms
+1665 -12
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3421 -12
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Классика
+5071 -14
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+5129 -12
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Стройная
+1531 -12
|
23.04.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4655 -14
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Глаша64
+379 +76
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
 |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |