| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
08.08.19
|
||||||
| ||||||
| Картофель, фаршированный копченой курицей и овощами под сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Картофель – 10 штук среднего размера. Копченые ножки курочки – 2 шт. Яйца – 2 шт. Сладкий перец – 1 шт. Репчатый лук – 1 шт. Зелень – 1 вет Помидоры – 2 шт. Соль и перец по вкусу Растительное масло – 1 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сначала берем картофель, его необходимо хорошо очистить. Помыть, присолить и отправить готовиться на пару.Мультиварк в режим готовки на пару на 25 минут, этого достаточно.Пока будет готовиться картофель, начнем готовить начинку для него.Копченую курочку отделим от кожи и кости, нарежем мелкими кубиками. Отварим яйца, очистим их и порежем мелкими кусочками. Овощи: помидоры, лук и болгарский перец моем, лук и помидоры нарезаем мелко, перец предварительно очистим от плодоножки с семенами.Картоф готов, не трогайте его минут 5, пусть немного остынет. Теперь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +5, просмотры: +25 |
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|