| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
08.08.19
|
||||||
| ||||||
| Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой ИНГРЕДИЕНТЫ: 600 гр куриной грудинки или ножек 250 гр грибов (у меня шампиньоны) 3-4 средних картофелины 2 луковицы 1 ст.л. муки 250 мл молока 150 гр сливок (у меня 15%) 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть) соль, перец, зелень по желанию растительное масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Включить духовку на 180 С. 2. Картофель помыть, положить в холодную воду и варить после закипания 6 минут. 3. Курицу промыть, обсушить 4. Грибы почистить и порезать, лук почистить и порезать кубиками. 5. Сковороду нагреть и обжарить кусочки курицы до румяного цвета, переложить на тарелку. 6. На том же масле обжарить лук, добавить к нему грибы и жарить до испарения жидкости. 7. Всыпать муку, хорошо перемешать и, не переставая мешать, влить молоко со сливками, добавить курицу, соль и перец по вкусу. 8. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +5, просмотры: +29 |
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|