КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 05.08.19 УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА. ДОСТАЛА ПЕРЧАТКИ.    
описание   
Сумбурно как-то утро началось. С вечера перепутала время будильника - вместо 5.30, выставила 4.30. Пришлось вставать, смысла дальше спать не было. Чуть позже пошли с псом гулять, холод собачий. Достала перчатки. Надеюсь до шарфов и шапок не дойдёт.
рацион   
завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр каша овсяная на воде - 100.00 гр, яйца куриные вареные - 80.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.3 кг
вода: 19.93 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 20 мин прогулка медленный темп-40 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., зарядка-20 мин.
сожгла: 249 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Эйва Шекер +3384 +34 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Винга сейчас на сайте +294 +34 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4989 +34 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Совушка ДВ +4989 +34 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Эйва Шекер +3384 +34 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Аленька26 +5574 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Хотюшка +499 -69 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Эйва Шекер +3384 +34 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Классика +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Совушка ДВ +4989 +34 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Шмидт +4509 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



I am +3263 -55 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Шмидт +4509 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10



SSS112 +1542 +34 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Совушка ДВ +4989 +34 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Mmdms +1606 +34 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Глаша64 +377 +34 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



I am +3263 -55 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Д@ШуткА +3130 +34 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Классика +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Mmdms +1606 +34 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Эйва Шекер +3384 +34 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Эйва Шекер +3384 +34 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Классика +4977 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Классика +4977 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



ЯРыба@ +1559 -55 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Классика +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Совушка ДВ +4989 +34 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Аленька26 +5574 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Классика +4977 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



KissЮлик +4530 +42 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Эйва Шекер +3384 +34 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»