начало

• tereza30 14.08.19 23:58
  ответ для: Стройняшка Т

  Стройняшка Т писал(а): Олеся, как дела?

  Таня привет. Я что то перестала ориентироваться на сайте. Захожу и ничего не пишу в дневнике.
  А так все по прежнему. Сейчас период отпусков, да еще у меня болеют пара человек. Приходится многое делать самой. Кроме того несколько сложных проектов. Вобщем, даже боюсь писать сколько я сейчас работаю и сколько сплю - ругать будете.
  А так сходила опять к девочке -диетологу (в рамках фитнесклуба). Она мне прописала диету - попросила месяц следовать. Но куда там - у меня такая загрузка и готовить себе плохо получается. Вобщем, пока пытаюсь хотя бы не набрать.
• стройняшка т 12.08.19 19:37
  Олеся, как дела?
• tereza30 06.08.19 23:48
  ответ для: Тили

  Cheese)) писал(а): Когда температура воздуха 16С купаться не стоит, можно лишь окунуться. Вода должна быть не меньше плюс 22С, чтобы в ней плавать. При более низких температурах возможны судороги.

  Ну вода то была больше +22. А вот погода испортилась. Поэтому плавать не проблема. Выходить чуть холодно, но если вытереться и переодеться - все в порядке.
• тили 06.08.19 07:51
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ну не все любят купаться в 16-18 градусов. Я купаюсь, если на природе живу.

  Когда температура воздуха 16°С купаться не стоит, можно лишь окунуться. Вода должна быть не меньше плюс 22°С, чтобы в ней плавать. При более низких температурах возможны судороги.
• tereza30 05.08.19 21:37
  ответ для: Тили

  Cheese)) писал(а): Если купались, то значит не так и холодно было

  Ну не все любят купаться в 16-18 градусов. Я купаюсь, если на природе живу.
• дыши_легко 05.08.19 12:48
  понятно. все как всегда
• тили 05.08.19 09:54
  Если купались, то значит не так и холодно было))
• tereza30 04.08.19 19:42
  ответ для: iost

  iost писал(а): Horosho chto ti vernulas k nam v galyu. Pojezdka u tebja opjatj vishla horoshaja.

  Привет! Поездка прошла как планировалась! Я тоже рада, что вернулась! Жалко только что никак не могу похвастаться снижением веса!
• iost 04.08.19 19:35
  Horosho chto ti vernulas k nam v galyu. Pojezdka u tebja opjatj vishla horoshaja.
• tereza30 04.08.19 14:17
  Девочки, я вернулась. Съездили в Казахстан. Получилось около 10 дней с дорогой (как всегда на машине). Маловато, но мужа вызвали на работу.
  Отдыхали возле Борового+ 2 дня в Нурсултане пожили. Погода было теплой только в первую неделю, а потом похолодало. Купались все равно, но уже без загара. В это время дома стояла жаркая погода. А вернулись как раз к началу “октября в июле“.
  Вес не изменился. Работы много. Вобщем все как всегда.

начало