КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 28.07.19 С УТРА ПОРАНЬШЕ НА ПЕРЕВЯЗКУ    
описание   
С утра пораньше на перевязку Не пропускайте завтрак. Отказ от утренней трапезы увеличивает суммарное дневное потребление калорий примерно на 100.Не пропускайте завтрак. Отказ от утренней трапезы увеличивает суммарное дневное потребление калорий примерно на 100.
рацион   
геркулес- 100.00 гр Не пропускайте завтрак. Отказ от утренней трапезы увеличивает суммарное дневное потребление калорий примерно на 100.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Не пропускайте завтрак. Отказ от утренней трапезы увеличивает суммарное дневное потребление калорий примерно на 100.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1054 -14 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +4598 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
OченьBезучая +471 -14 вселеная меня любит!» +1
Аленька26 +4598 -14 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Olgadobro +310 -13 18.04.2024» +7
+6
KissЮлик +3703 +2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
Шмидт +3576 -14 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2
KissЮлик +3703 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Шмидт +3576 -14 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Mmdms +1308 -13 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Mmdms +1308 -13 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +3576 -14 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4598 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +4598 -14 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Классика +4141 -14 коротко и по делу» +4
+23
Шмидт +3576 -14 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Классика +4141 -14 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Шмидт +3576 -14 любителям класического фэнтези» +9
+12
Тили +573 -13 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +2
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Д@ШуткА +2692 -13 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Mmdms +1308 -13 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2
Mmdms +1308 -13 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +3703 +2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +2
I am +2664 -13 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
KissЮлик +3703 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
ЯРыба@ +1272 -13 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Классика +4141 -14 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Аленька26 +4598 -14 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
где лучше пластическая хирургия? » 46
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
вы когда-нибудь воровали? » 69
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»