больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +48
смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа,» +19
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +4
Д@ШуткА -1 22.07.19 ТАКИЕ ДНИ ПОМОГАЮТ УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА
 7
баллы: + 6.33   описание   +4
Молочный день: польза бактерий Такие дни помогают ускорить сжигание жира, укрепить иммунитет, улучшить микрофлору кишечника. Однако они часто сопровождаются чувством голода, поэтому чтобы легко пережить молочный разгрузочный день, стоит чаще принимать теплые ванны. Также рекомендуют пить молоко небольшими глотками или через трубочку для лучшего усвоения продукта. Молочная среда благоприятна для бактерий, поэтому после еды следует тщательно полоскать рот. Противопока Аллергия, гастрит, язва желудка, патологии ЖКТ. Рецепты. Только молоко — 6 стаканов молока в день, употребление воды не допускается. Молоко и фруктовый сок — 1 л молока, 200 мл сока. Днем нужно пить только молоко, а перед
баллы: + 4.54   рацион   +4
картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 57» ИН: 323%»
баллы: + 7.30   спорт   +4
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гребной тренажер - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аэробика - 1 мин гребной тренажер-2 мин...
баллы: + 2.35   процедуры   +4
бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 480, месяц: 2195
дневники сутки: +10, неделя: +60, месяц: +300, итог: +490
баллы сутки: +2, неделя: +1557, месяц: +5112
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 5, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +4
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +35.51% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +5, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 5113

вес 88.4 кг съела 1809 к сожгла 1615 к баллы 5113
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +37056» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 856»
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Мисисс Дарси1108
2. Классика Жанра1083
3. Д@ШуткА1076
4. Эйва Шекер1004
5. Olacutechik908
6. Шмидт866
ник баллы
7. Hel_08455
8. Санькин@369
9. Lutik64408668
10. ФиФфа28
11. Gulya12313
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 20.52 статистика просмотры: +10
голоса: +25
читают +4: классика жанра, эйва шекер, планет@, шмидт

начало

Эйва Шекер сейчас на сайте +5610 +1 в банке газировки содержится, по крайней мере, 10 чайных ложек сахара.» +1
+7



Bogema146 +80 07.08.2019» +3
+10

Санькин@ +2995 пока что заказала совсем чуток» +6
+36



margonika сейчас на сайте +1710 * сижу досматриваю игру престолов. я вобще в шоке. всех поручили,» +4
+1


Дольче и +1090 что бы съесть»голодное +6
+9

LaPinta +4648 +1 после вечернего джин-тоника нарисовался отвесик в 90 г. вносить, естествено,» +1
+1



Эйва Шекер сейчас на сайте +5610 +1 последний день недели, завтра понедельник и завертится всё по-новой.» +6
+49



Мисисс Дарси +5124 -1 планы на следующую неделю не строила» +8
+36



Шмидт сейчас на сайте +4870 если приснилось море очень неспокойное с огромными волнами, то наяву спящий»нежное +2
+8



Hel_08 +1827 19.08.2019 гороскоп на сегодня - понедельник 19 августа (овен)» +1
+7



SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! *не надо усложнять. ни дни, ни»нежное +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5823 привет всем что-то мне кажется, что какой бы крепкий сон не был, а к» +8
+13



Эйва Шекер сейчас на сайте +5610 +1 за последние тридцать лет число подростков с избыточным весом увеличилось» +1
+7



LaPinta +4648 +1 серёге вот спокойно на попе не сидится!. встретила его вчера на вокзале,» +1
+1



ФиФфа +604 вечер» +2
+12
Шмидт сейчас на сайте +4870 год без покупокот вещей к себе мы живем в мире вещей. мало кто вспомнит,»нежное +28
+7



Olacutechik +3835 насыщеная неделька планируется.» +3
+7
Cheese)) +520 +1 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +2
+1



piyavkaE +320 сегодня быды проходить мед. комисию , хочу устроиться на работу, а то» +2
+5


ласточка55 +840 всем приветики!вот и долгожданая субота.на улице сегодня хорошо - солнышко» +6
+22



Дашечкин +5267 +3 я вот смотрю фильм пункт назначения, и думаю вот кто-то же сценари пишет.» +3
+1



LaPinta +4648 +1 ладно, народ в офис подтягивается к началу рабочего дня. так что я времено» +3
+8



Дольче и +1090 я сделала это!)»надувши щеки +2
+1



chikinkira20 +142 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)» +3
+6
Hel_08 +1827 19.08.2019 вот так новость!» +1
+12




Lutik644086 +761 доброе утро или день 13 день маги вес ни туда ни сюда. кушать не хочется» +7
+17


Olacutechik +3835 невидимый гость (2016)» +3
+4
ComingSoon +109 96.2. немного плюсануло, но ожидаемо какбы, - 1.7 за два дня это никак» +4
+4
Lutik644086 +761 17.08.2019» +2
+8




Maioli +139 к весне ни грама жира день 9: 50, 9» +1
+2

Классика +6164 я сегодня постаралась максимально честно внести свой рацион»рабочее +11
+34



Шмидт сейчас на сайте +4870 сегодня вечером, наверное, на дачу поработать, а завтра поедем отдохнуть»нежное +2
+7



*Alina* очередной выходной с шикарной погодой а я заперта в городской клетке,» +3
+2
ласточка55 +840 всем приветик!вот уже и воскресенье.вчера мы с мужем ездили гулять на» +22
+44



Lutik644086 +761 доброе утро!1 день плюсануло меня на 20 гр. не поняло с чего.» +11
+13



margonika сейчас на сайте +1710 утром было пасмурно, а сейчас опять солнце, духота на улице такая просто» +2
+1



Шмидт сейчас на сайте +4870 а какие у вас духи на даный момент? у меня пур бланка для дома, фэм для»нежное +15
+18



Д@ШуткА +5113 -1 у меня в понедельник разгрузка бесолевая.» +9
+43



margonika сейчас на сайте +1710 пришла с утра на работу и распечатала себе страничку с трекером привычек,» +4
+8



Эйва Шекер сейчас на сайте +5610 +1 решили купить морозильную камеру.» +1
+7



Ирина98 +375 28 день» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +5823 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +8
+1



katya_zlaya_ как трудно жить, когда муж идиот.» +3
+3
Olacutechik +3835 «xpohиkи шahapы»» +2
+5



relax_easy +144 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +13
+4
ACOMAN +6810 когда-то учёные выяснили, что после объёмной тренировки, в организме» +2



Шмидт сейчас на сайте +4870 горяченькая, с икрой, вкуснячая мойва. на самом деле съела всего пару»нежное +4
+12



Дашечкин +5267 +3 нащелкала я пункт назначения, кровавенький фильм, но хоть не бесит)» +1
+1



LaPinta +4648 +1 у нас снова закончилось лето. какие волшебные были выходные, а сегодня» +1
+1



Olacutechik +3835 tpeyгoльник (209)» +19
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +5823 привет всем я сегодня знатно покаталась, упал скутер и лопнула ручка» +9
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
будешь лежать сдыхать, а тебя еще добьют жестокие людишки! стало сильно плохо » 27
время быстро летит! давно ли 15 было?! мне скоро 22. я совсем старая? » 32
клин клином вышибает, но мне не хочется.нашел себе другую, а у меня руки опустились. » 6
прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой! или их » 4
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 6
без этого молодость прожита зря! любите шумные компании и всякие гуляния на » 22
из-за меня муж не позвал одну свою родственницу! раз мы не дружим и портит » 16
одиночество в толпе и в не в своей тарелке. чувствовали себя так когда-нибудь? » 20
бросил меня, просто исчез! вся любовь и обещания канули в небытие! решила купить » 18
да кому ты нужна такая худая и грудь маленькая! стесняюсь мужчин. просит номер, » 27
чувствую себя неполноценной. сказали, что я странно формулирую мысли и предложения. » 28
через сколько у вас получилось забеременеть? » 11
нависшие веки. не знаю, какой макияж мне будет идти. » 17
тема содержит фото вздувшийся живот или беременность? самый дешёвый тест показал две полоски! » 35
не курит, не пьет, матом не ругается, никогда не было бабочек в животе. поженимся » 24
от неё сообщение матом, что гнить нам, умереть и мы больные на голову, потому » 18
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выгляжу? что изменить? » 23
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 26
сходила на свидания с парнями из сз. они мне не понравились. почему так происходит? » 11
нормальный вес? мне 15 рост 175 вес 60 » 13
из-за глупости моей матери я не иду на свадьбу! мне прям до слез обидно! » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
когда твоя руки заметно худеют - ставится ли перед наречием заметно запятая? » 13
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » 76
не могу справиться со стрессом и нервами на работе! постоянно возникают идиотские » 14
ваш первый мужчина что-нибудь дарил вам? может безделушку, но главное что-то » 23
с пузом носит на 9 месяце ведра воды! другая после 2-х литров воды может скинуть » 20
мы как школьники прятались от моего папы за деревьями, целовались! чувствую » 13
как вы обычно сливаете мужиков? понимаю не мое, но и прямо послать не удобно! » 17
в поры на лице может проваливаться не только тональный крем, но и кисть для » 10
тема содержит фото решила понемногу преображаться. для начала прикупила тональник. » 57
отец обозвал и ударил больно! бросай, у тебя нет мозгов чтобы там учиться! » 15
совершенно не наедаюсь и постоянно урчит в животе. заменяю приемы пищи водой, » 26
кто из города ульяновск? давайте знакомиться! » 6
мужчины всегда обижали и унижали меня! у всех подружки семьи, дети! » 47
мозги плоские, самомнение выше неба. нельзя смеяться над больными! фантазии » 13
переведутся ли отпускные? я просто чайник в этом! кто-нибудь так делал? » 3
говорили, что я стремная и колхозная! ну а какая должна быть, аристократическая? » 5
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость? » 46
кто пил редуксин или редуксин лайт? какие отзывы? » 28
нашла анкету мужа на сз! ищет сексуальную женщину, поставил свою фотку! клялся, » 69
катается на автомобиле по вечернему курортному майами и томится от эмоциональных » 10
когда снимаются в постельных сценах с другими, ревнуют друг друга? я бы ревновала! » 7
запела, так без стеснения начал хохотать, но дочь алсу также пела! и никто » 8
слетают с пятки и идешь как в шлепках! запихивала стельки, вату. все равно » 8
плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть? » 39
рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за » 13
тема содержит фото как вам платье на вечер? » 25
тема содержит фото девчонки комплексую по поводу груди оцените?! норма или нужно что-то исправить? » 11
ну, рожу я для галочки! как будто семьи создаются только, чтобы наплодить потомство. » 20
подумаешь, сломала! в чем трагедия?! ну, выздоровишь! хватит себя жалеть, не » 22
тема содержит фото она идеальна! как вам внешность? » 15
очень нежная близость, мы с ним на моей постели. очень приятный, думала о нём » 7
живот не торчит. в декрет отправляет: бери по-больше канцтоваров, у тебя же » 10
жить зовет, а что любит не говорит! в голове не укладывается! это странно и » 21
подтекает пена и жидкий стул, вчера купали средством от блох. мне страшно. » 25
остальные доколит через неделю. так вообще можно? разве его не выкидывают после » 17
работает, на шее у мамы не сидит, прилетит ко мне. скажите, не нужно ли мне » 15
тема содержит фото сколько лет дали бы? » 26
тема содержит фото чувствуете разницу за месяц? » 19
после уколов белые пятна не проходят уже спустя год после процедуры. » 9
странная болезнь, не могут найти причину. было у кого похожее? » 90
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 30
живу в каком-то аду! давит на меня. чувствую себя отбросом, сволочью и тенью. » 16
калькулятор рецептов на гале.ру барахлит » 6
третий день не могу сходить в туалет. оно всё там уже на выходе, а идти боюсь » 46
тема отцов и сыновей в стране практически нигде не поднимается. сильно недооценен » 20
не переношу жару! с чем это связано? просто панически боюсь лета! » 46
вытирает о них ноги, использует, манипулирует и разрушает! но нет сил уйти! » 4
реально ли так встретить своего человека? есть ли толк в знакомствах через » 11
оргазм с тем, кто симпатичен, а с тем, кого люблю, не выходит! боюсь его потерять. » 9
интересно узнать, сколько нас из тамбова! да и просто познакомиться. » 8
тема содержит фото симпатичная? нравится ли вам она? » 18
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » 31
страшный парень москвич, но с квартирой! предложил жить бесплатно - за интим! » 19
сын знакомой украл прямо из моей сумки! рассказать его матери? как бы вы поступили? » 23
слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? » 19
резко появились морщины! таких нет даже у 40-летних теток. останусь так на » 41
послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду настаивать на кесаревом. » 86
кто посещает лазерную эпиляцию? пьете таблетки для роста волос? » 1
тема содержит фото привлекательная ли грудь? » 76
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 39
слезы ручьём, руки трясутся. впервые не написал: доброе утро, как спалось? » 25
тема содержит фото думаю научиться вязать. самой с нуля реально научиться вязать до приличного » 13
тема содержит фото как вам девушка? красивая внешне? » 22
родная бабка и ее дочь, обе на пенсии, больше 20 лет никак не угомонятся! вредят » 10
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 16
у меня яркие губы и это доставляет проблему! нюдовые вообще не видно, а розовые » 11
посыпались угрозы в сторону родителей. я, глупая, скинула ему это видео. боюсь, » 25
тема содержит фото хорошушки мы? подруги с детства. » 32
выходишь на балкон воздухом подышать, а там нассано! вонь стоит адская, я уже » 36
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 25
тема содержит фото маринуете шампиньоны для жарки на мангале? поделитесь рецептом! » 14
достали соседи снизу! каком образом? кто живет в панельных домах? » 8
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » 45
планируем беременность 3 года! у мужа выявили этот диагноз! ищу хорошего андролога! » 6
тема содержит фото что вы скажете об этой паре? как думаете поженятся, будут ли у них дети? » 34
реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним 7 кг. » 14
кормят диабетика мороженым и другими запрещенными продуктами. живет с сыном » 54
а что у вас с бюджетом? мы скидываемся по 26, остальное - отдельно. » 57

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»