вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Томатный суп для овощного дня: Ингредиенты: 0,5 кг помидоров, 1 луковица средних размеров, чеснок по вкусу, соль, перец и приправы на ваш вкус, можно взять зелень, например базилик. Приготовление. В кастрюльку налить немного воды, и туда отправить нарезанный мелко лук и чеснок, все это припустить в течение 10 минут. С помидоров нужно удалить кожицу и порезать их кубиками, переложить в кастрюлю, где варится лук с чесноком. Томить все 5 минут. После чего добавить воды, чтобы она закрывала помидоры, и дополнительно томить минут 10. После немного остудить и с помощью блендера измельчить. Добавить соль, специи и зелень. Готово! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входSvetlanкa
+3383  +2
|
привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
 +4 +8   |
I am
+2162  -34
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
1.04.2024 дневник номер 4»
|
+37+9 |
Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» |
+2+11 |
| Классика
+3391 -1
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
1.04.2024дневник номер1»
|
+89+18 |
| KissЮлик
+2953 -2
|
великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»
|
+10+11 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1+5 |
Глаша64
+268 -34
|
10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»
|
+8+13 |
| Классика
+3391 -1
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Миссис Дарси
+2233 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
13.04.2024дневник номер 5»
|
+23+14 |
Ирис76
+134 -34
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3383 +2
|
привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
12.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+20 |
| I am
+2162 -34
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
| Прометей
+1806 -34
|
13.04.2024» |
+2+5 |
Лисёночек 68
+942 -77
|
всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»
|
+12+11 |
| Классика
+3391 -1
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
10.04.2024дневник номер 5»
|
+56+20 |
| liliya26
+909 -77
|
всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
|
+6+5 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| I am
+2162 -34
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
| Аленька26
+3728 +2
|
№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»
|
+61+28 |
| Тающий_килог
|
я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5+3 |
| I am
+2162 -34
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+3383 +2
|
привет всем!
находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»
|
+4+8 |
| Миссис Дарси
+2233 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2233 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
+4+10 |
| Аленька26
+3728 +2
|
№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»
|
+34+24 |
| Классика
+3391 -1
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
| Прометей
+1806 -34
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+5+12 |
| Классика
+3391 -1
|
мы уже ворвались в лето!»
|
+8+24 |
| Миссис Дарси
+2233 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| SSS112
+890 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| Алекс74
+118 +61
|
пахистахис и ксю»
|
+2 |
| Ирис76
+134 -34
|
13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3+5 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1101 -1
|
всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»
|
+26+11 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Тающий_килог
|
за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3+5 |
| Маво4ка
+300 -34
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+3383 +2
|
привет всем!
сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»
|
+13+18 |
| Прометей
+1806 -34
|
13.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3239 +1
|
12.04.2024 дневник номер 3»
|
+55+18 |
| Миссис Дарси
+2233 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2+5 |
 |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 |
|
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
любите панна котту? » | 23 |
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- все диеты»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |