КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lutik644086 26.06.19 ДОБРОЕ УТРО 2 ЧАСТЬ “МАРЛЕЗОНСКОГО БАЛЕТА“3. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ «САХАРНЫХ ШАРИКОВ».КОГДА ВСЕ ЕЛИ ТОЛЬКО СЕЗОННЫЕ, МАЛЕНЬКИЕ И НЕ ВСЕГДА СЛАДКИЕ ФРУКТЫ, ВСЕ БЫЛО ХОРОШО. ТЕПЕРЬ    
описание   
Доброе утро 2 часть “марлезонского балета“ 3. Откажитесь от «сахарных шариков». Когд все ели только сезонные, маленькие и не всегда сладкие фрукты, все было хорошо. Теперь же на прилавках вы видите не столько продукты сельского хозяйства, сколько генной инженерии: огромные, гипер-сладкие фрукты, которые, кажется, уже давно растут непонятно где, зато круглый год. Возьмите, к примеру, виноград. Что это, если не гроздья чистого сахара? Глюкоз лактоза, сахароза и другие сахара равномерно распределяются по всему телу, но вот «фруктовый сахар», фруктоза — отправляется прямо к печени. Если ей придется перерабатывать огромные количества фруктозы, она не сможет нормально с этим справляться. Результат: сахароза преобразуется в триглицериды (опасные жиры), которые попадают обратно в кровь. А эти жиры четко оседают на ваших артериях и бедрах. 4. Попробуйте попоститься, но с мясом. Все знают
рацион   
весь день: апельсин- 375.00 гр, яблоко- 495.00 гр, пирог- 70.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, пирожное- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 176%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 36
жир: 45.8 кг
вода: 54.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
работа в офисе - 480 мин, плавание - 60 мин
сожгла: 935 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1078 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1270 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
BuketSireni +107 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3713 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Соня 89 +1250 -2 15.04.2024морковный суп» +2
+6
62 кг,к 8 +104 +2 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Стройная +1270 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +471 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Миссис Дарси +2684 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3713 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3591 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Mmdms +1308 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Тили +573 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Olgadobro +310 16.04.2024» +4
+6
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3713 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3713 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1270 -1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +471 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1270 -1 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
I am +2664 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Ш@хиризада +169 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Хотюшка +408 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
новая_я_) +1064 +2 начало положено» +18
+9
OLIVOCHKA))) +1389 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Планет@ +1430 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3591 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3713 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OченьBезучая +471 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1270 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2664 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Прометей +1922 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Миссис Дарси +2684 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Миссис Дарси +2684 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Roberta +1078 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
ЯНА без +1044 -2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 59
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 27
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 12
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 6
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 58
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
как справляетесь с разочарованием в людях? » 144
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»