ню­хаю и это прям его ду­хи! и я вспом»
 на улице не очень жаркая погода сего»
 вход    регистрация +862134
главная   темы +5   дневники +14   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Патрина 20.06.19 ДОБРОГО ВСЕМ УТРА ! СНОВА СЕГОДНЯ БУДУ ГОТОВИТЬ МУЖУ ОТДЕЛЬНО, СЕБЕ ОТДЕЛЬНО . НА ДЕНЬ ПЛАНОВ МНОГО, НАДЕЮСЬ ВСЕ СДЕЛАТЬ .
описание   
доброго всем утра ! снова сегодня буду готовить мужу отдельно, себе отдельно . на день планов много, надеюсь все сделать .
рацион   
завтрак: сырок глазированный(ГИ:70)- 50.00 гр, яблоко- 165.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 43» ИН: 157%»
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
грудь: 97.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 97.00 см.
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 31, баллы участницы: 484

вес 69 кг съела 986 к сожгла 127 к баллы 484
60
          
70

65 кг.
цель:
осталось дней: 54, изм. веса: -1 кг
                                         
69 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 64»
план команды
17 июля план по рациону план по спортивным занятиям 18 июля план по рациону план по спортивным занятиям
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Патрина451
2. Истина где-то ря420
3. Роза 73120
4. ЖФЛ120
ник минуты
5. RoXaNa_210
6. Рыжая АиДо4ка0
7. maria_mujer0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4501 кстати, а вы в курсе, что морской песок также можно использовать в качестве» +7
+12


Jane857 сейчас на сайте +77 устала я за сегодня, но сделала все что хотела. наобщалась с друзьями» +3
+5
ФиФфа +798 сижу на работе - работу работаю» +3
+24


KissЮлик +4501 очищающий и смягчающий шоколадный пилинг ног в домашних условиях:какао» +6
+12


Дашечкин +4240 в 9 утра буду в налоговую звонить, почему они не принимают этого мужи» +11
+13


KissЮлик +4501 смягчающий, питательный и очищающий кожу и ступни скраб для ног из редьки:натрите» +7
+12


Классика +4712 хочу в отпуск, хочу на» +6
+39


SSS112 +1263 конкурс»радостное +11
+11


Dzuliya +3652 у мужа двое знакомые на работе протраили паразитов и их перестало тянуть» +17
+18


Классика +4712 вчера посмотрела славянский базар» +11
+39


Chikitoka +177 тишина. ожидание- мука!» +1


KissЮлик +4501 томатный скраб для ног при огрубевших ступнях:для приготовления понадобится» +6
+12


Дашечкин +4240 даже не знаю чего писать, ещё бы поспать, но наверное больше не усну.» +7
+13


rose1 +1 -1 вес уходит, это прекрасно.но появились проблемы со здоровьем(» +10
+1

SSS112 +1263 плов»улыбчивое +7
+12


SSS112 +1263 я смотрела на мир сердцем.»сонное +3
+10


Санькин@ +1726 ну что, пошла я готовить кушать. муж вернулся с рынка.» +13
+19


Bljostka +140 есть пока не хочется.вылечиться не получается.постояно сплю.» +5
+1
KissЮлик +4501 мягкий домашний пилинг для ног на основе цитрусов:для его приготовления» +6
+12


Dzuliya +3652 дома духота надо на ночь оставлять открытым окно. боюсь мошки через сетку» +4
+12


KissЮлик +4501 всем доброго утра!так крепко я спала сегодня и прям меня вырубило вчера.а» +9
+12


ФиФфа +798 если второй день не охота идти на работу, значит сегодня вторник» +2
+2
ПарящаяМурча +898 солнышко сегодня!» +5
+9



Самая +4217 всем приветы! весы меня сегодня не взвесили, ладно. куплю сегодня же» +13
+12


Dzuliya +3652 ребёнок с утра жаловался, что его обижают в садике. надеюсь он просто» +13
+12


Классика +4712 с дочерью выучили бородино» +5
+35


ФиФфа +798 вторник - гав!» +2
+4
Эйва Шекер +3661 употребление натурального йогурта оказывает следующе действие на организм:» +5
+18


Dzuliya +3652 пойду таблетки успокоительное куплю. муж уезжает в командировку. вчера» +9
+12


Самая +4217 всем приветики, мои любимые галчатки!сегодня проснулась в 7 часов и сразу» +8
+12


Дашечкин +4240 все я уже на ногах) пью кофе. сейчас глажкой займусь.всё-таки хлопоты» +9
+13


Эйва Шекер +3661 разгрузочный день — в первую очередь» +4
+19


SSS112 +1263 потом меня любить не надо.»сонное +3
+6


Cheese)) +410 16 июля, вторник. (7:02)»хорошее +14
+11


SSS112 +1263 доброе утро»улыбчивое +6
+12


SSS112 +1263 почти проснулась»сонное +6
+12


Svetlanкa +4726 привет всем а вот снова не выспалась. вобще почему-то стала все время» +16
+8


Соня 89 +642 16.07.2019ну что за прелесть — женская душа! всё в облаках, наивная,» +2
+7


KissЮлик +4501 кофейный пилинг для ног:для рецепта будут необходимы такие ингредиенты,» +13
+12


Эйва Шекер +3661 согласно иследованиям ученых» +4
+18


Эйва Шекер +3661 целый день сегодня была у родителей, сейчас домой заехала» +6
+18


Дыши_легко +325 вторник, 16 июля, привес взялся откуда-то» +2
+7


Cheese)) +410 15 июля, понедельник. (5:40)»хорошее +7
+12


ФиФфа +798 никогда не знаешь, что на душе» +2
+2
Истина +160 помните,что с увеличением градусов даже углы тупеют!» +2
+8

ФиФфа +798 после выходных - хорошо.» +3
+14
Эйва Шекер +3661 хотя всякий чай полезен» +5
+18


SSS112 +1263 что выйграла»радостное +5
+12


iost +199 u nasa vivozili kanalizaciju i tualet. potom zanimalas v sadu, potom» +4
SSS112 +1263 всем привет»сонное +3
+12


margonika +1409 совсем не удобно. берём с собой всю живность , кроме рыбок. слишком большой» +2
+13


««       топ темы       »»       новые темы»
кто был там на отдыхе? понравилось? в какую сумму обошлось? » 11
тема содержит фото носили такие серьги или колхоз? » 28
не блещут умом, а ищут легкой славы и денег! они хотя бы зарабатывают деньги! » 6
где вы больше всего проводите времени? какое ваше любимое место в доме? » 22
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 15
когда запросится наружу, идут под окна домов, в кусты, за гаражи. сотни девушек » 15
помогите парню советом! я не пью вообще, не курю, в клубы не хожу! девушки » 22
парни расходились и он ушёл, зная, что я гуляла одна! не пишет и не звонит. » 8
никогда не делала маникюр! хотелось бы сделать у профессионала, пусть это и » 7
какими соцсетями пользуетесь? » 23
тема содержит фото ужасная старая юбка! закинуть в угол? может что добавить? » 34
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 17
зачем парни вообще это делают? вас это напрягает? иногда до ужаса напугают! » 31
в какой компании реально сделать карьеру? мтс, билайн, где ещё? » 15
карандаш, фломастер или подводка? чем вы пользуетесь? » 27
будет ходить без зубов, а могли бы стать идеальными, но все накрылось! не хочу » 7
неужели женщины от желания забеременеть - сходят с ума? психическое расстройство? » 41
блин комом! не воспринимали ли вы так второго ребенка того же пола? » 13
страшно выпадают волосы, каких витаминов не хватает? » 44
хочу домой к маме, она тоже плачет! хожу из угла в угол. переехали с парнем, » 17
делали первый шаг? чем все кончилось? мужчина или женщина - кто первым должен » 25
вы употребляете алкоголь? что считаете нормой? » 47
появляются сразу гнойные. беспокоят черные точки и сильный блеск, а кожа белая. » 9
а вас била мама? » 182
он не хочет меня. ходит всегда в хорошем настроении. изменяет? » 10
он младше на 11 лет! окружающие просто выносят мозг! как думаете реально есть » 37
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 81
какие умные книги читаете? какие жанры вообще предпочитаете? » 11
на что смотреть в первую очередь при общении? только реальные встречи, поступки » 6
о чем они обычно рассказывают? каких ютуберов вы смотрите? » 10
тема содержит фото нравятся веснушки? избавлялись бы от них, если бы у вас они были, как на фото? » 28
автомобиль в семье - табу! жена с детьми должна передвигаться на велосипеде » 68
возможно переехать за границу с зарплатой в 20 тысяч? или только для богатого » 87
тема содержит фото помню события 25-летней давности! сколько лет самому давнему событию, которое » 20
тема содержит фото на сколько лет выгляжу с макияжем? красивая? » 40
доверяете ли вы добровольцам, занимающиеся сбором денег на лечение людей? » 15
страшно сушит! но в составе почти всех тоников для лица он на первых позициях. » 4
тема содержит фото кто красивее, эффектнее? чья внешность более выигрышная? » 14
можно увеличить грудь кремом для увеличения груди? » 42
тема содержит фото как вам девушка? » 19
любовь надо заслужить, а не ныть! следите за внешностью и постройте карьеру, » 12
это жесть. уводят из семей богатых дядек потрёпанные колхозницы, проститутки! » 21
через сколько после родов вы продолжили заниматься спортом? » 15
врач сказал, что парень намного ниже уровнем, что я просто голливудская звезда! » 47
тема содержит фото как я вам? на сколько лет выгляжу? » 17
сын-алкаш тырит деньги! на дочь нужно много. работает она одна, завидует бездетным! » 11
не видела две недели. когда отпустит, если не общаться совсем? очень тяжело. » 7
парень хочет чтобы я его добивалась, влюбляла его как-то в себя! унижают такие » 26
у него другая, я меня послал! но сердце мое не отпускает. встречаться ни с » 13
напал жор, дезодорант мужа невыносим, чую запах жареной картошки. возникла » 14
кто-нибудь пробывал зарабатывать на алиэкспресс? » 3
помню его креативные фотки в колготках, а шахерезаде писали курсанты. куда » 14
как визуально определить размер мужского достоинства? спрашивать что-то стыдно, » 11
плачу за квартиру, коммуналку, еду. отпуск где-то в октябре-сентябре. можно » 13
каким способом убираете огрубевшую кожу? как ухаживаете за пяточками? » 31
помогите выбрать кличку для рыжего котёнка! очень подвижный, весёлый! » 19
тема содержит фото как вам фотка? » 6
расставались-разводились и каждый сделал какие-то выводы на будущее. » 18
сначала похудеть и потом уже в зал записаться? или сразу начать заниматься? » 26
уже без 5 минут 30, а я только планирую. хочу родить летом! еще к гинекологу » 28
меня моя сестра достала! она ревёт и орёт! как её успокоить? » 30
нашла у мужа в телефоне фото с голыми женщинами! а меня пристыдил, что поправилась! » 33
тема содержит фото оцените! сильно похож на гопника? » 15
не хочу кого то искать и знакомиться! больше не хочу влюбляться! как запретить » 7
вес 98! пора что-то делать, кто со мной? присоединяйтесь! » 37
а у меня не так и так не будет! приглашают в рестораны,носят на руках, как » 29
никому не нравлюсь, а кому нравлюсь - не нравятся мне. устала быть одна, мне » 12
самые странные роли! в чьей фильмографии большое количество странных фильмов? » 24
тема содержит фото сколько лет? » 28
неплохо выглядишь! не сказал отлично. комплимент или желание обидеть? » 23
какая для вас самая сексуальная часть мужского тела? » 51
ищу свою любовь! на сз полно похотливых мужчин, но надеюсь на чудо! » 36
едите сердце, пупки, печень кур, гусей, уток, кроликов, нутрий? » 54
тема содержит фото грустно и одиноко. умру девственником, а так хочется семью, детей. » 47
для поддержания организма и иммунитета в какое время года пьете витамины и » 27
никогда не смирюсь! не буду никогда на 1 месте, все страдает по ней. 10 лет » 41
лезть в одну тарелку 2 вилками не комильфо! да и я не наедаюсь! приходится » 14
сладкое ненавижу! шоколадки, зефир, жвачки, пирожные, конфеты улетают сразу. » 9
лучшее наращивание волос! где, качественно наращивают? » 29
тема содержит фото сколько лет дадите старушенции? » 50
женщины к нему клеятся! не женат, капризничает, все выбирает! хочет детей и » 12
смотрите каких-нибудь блогеров? посоветуйте интересных рассказчиков. » 25
хочу вступить в команду, где не выполняют задания. конкурс худеем вместе. » 19
какие бренды одежды у вас в тц? » 14
решила начать худеть! много ли таких упитанных мамочек, которые хотят похудеть? » 159
только хвостик или косичку. не считаю нужным делать причёски в детский сад » 17
тема содержит фото натуральные губы или филлер? поспорила, что натуральные! » 40
тема содержит фото оцените фигуру! худая же? » 22
кто не хочет выходить замуж? почему? » 121
стала женщиной. и обнаружилось, что загиб есть и опущение. в чем дело?! » 10
соскучился кабелек? сам нашел другую бабу, а теперь не знает как привлечь моё » 10
это командировка, а не отпуск! тупо, но какой хештег поставить под фото, чтоб » 7
чем дешевле корыто, тем громче из него музыка! замечали? » 32
те, у кого дети, зачем вы раздеваете ребёнка до гола на пляжах? жарко? нам » 168
парень начал очень активно следить за мной и моей жизнью, имея девушку! » 14
накинулись на недовольную маму ребенка, стали доказывать! а как у ваших детей? » 61
ты обещал помочь с кредитом! слился молча, а я унизилась с этим тортом. ты » 70
проснулась и стала метаться в банке. думала, дохлик уже. а если бы не спала, » 16
какие оральные контрацептивы используете? » 9
мужчины прохода не дают! чтоб одной не остаться, какой надо быть? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика