я ра­да за кать­ку! я ра­да за маш­ку! з»
 вчера узнала ужасную новость. у брат»
 вход    регистрация +862134
главная   темы +5   дневники +14   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Dzuliya 20.06.19 НЕ МУЧАЙТЕ ШЕВЕЛЮРУ СЛОЖНЫМИ УКЛАДКАМИ: ТУГИМИ КОСАМИ, ХВОСТИКАМИ, ПУЧКАМИ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭЛАСТИЧНЫЕ РЕЗИНКИ, КОТОРЫЕ НЕ ЗАЛАМЫВАЮТ ВОЛОСЫ. ЕСЛИ У ВАС ДЛИННЫЕ ЛОКОНЫ, НА НОЧЬ
описание   
Не мучайте шевелюру сложными укладками: тугими косами, хвостиками, пучками. Используйте эластичные резинки, которые не заламывают волосы. Если у вас длинные локоны, на ночь лучше заплетать их в свободную косу, предварительно хорошенько расчесав.
рацион   
гречка- 100.00 гр Ммммммммммммммммммм
есть разгрузочный день: Моя разгрузка (» ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 95.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 35
грудь: 116.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Ммммммммммммммммммм
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 3652

вес 95.3 кг съела 3130 к сожгла 3275 к баллы 3652
90
          
100

90 кг.
цель:
осталось дней: 53, изм. веса: 0.8 кг
                                         
95.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 64»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра362
2. Dzuliya246
3. Д@ШуткА193
4. Эйва Шекер193
5. Olacutechik183
6. Шмидт179
7. Санькин@164
ник баллы
8. Мисисс Дарси51
9. ФиФфа20
10. Лиса-00716
11. Lutik64408615
12. Anakonda3512
13. Gulya12310
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +2
голоса: 0
Сладкая +978 луный календарь на сегодня 14 луный день 15 июля 20:06 - 16 июля 20:5» +2
+6


Dzuliya +3652 побрызгала траву березку уксусом, хоть каждый день её роли. хоть тяпкой,» +7
+24


Svetlanкa +4726 привет всем! надо сейчас активно поработать, а завтра денек под отпуск» +6
+6


ласточка55 +2408 всем приветик!вот как выглядели некоторые известные пословицы в своей» +6
+13


Svetlanкa +4726 баклажаны по-корейскитакой апетитный салат понравится всем любителям» +10
+13


Д@ШуткА +3751 добавьте в свой рацион фасоль» +1
+9


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. вторник. дневничек просто так с мыслями)» +10
+13


Svetlanкa +4726 привет всем! много дел сегодня, погружаюсь в работу все идет, как» +17
+14


Д@ШуткА +3751 используйте контрастные цвета посуды и скатерти.» +1
+12


Anakonda35 +441 средство для похудения – обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили,» +3
+19


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. интересные факты о бабе-яге, о которых» +11
+6


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. пять главных упражнений, чтобы убрать пивной» +12
+12


Svetlanкa +4726 баклажаны, запеченые с помидорами и сыромингредиенты:бак — 50 гпомидоры» +6
+13


Ночная +341 плотный ужин - вкусный)» +1
+5


Dzuliya +3652 вчера готовлю ужин чувствую запах хлорки, страно. вода у нас со скважины.» +11
+11


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на улице не очень жаркая погода сегодня.» +8
+18


Шмидт +3777 вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского» +5
+18


Svetlanкa +4726 баклажаны под помидорами с сыром.ингредиенты:3 средних баклажана150-20» +8
+13


Эйва Шекер +3661 благотворно влияет на сердечную мускулатуру» +4
+18


Мисисс Дарси +3354 на работе выдалась свободная минутка, надо заполнить дневник» +3
+24


Anakonda35 +441 жуем дольше – худем эфективнеспособы похудеть существуют разные. можно» +4
+19



ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исцеление силой мысли» +8
+12


KissЮлик +4501 всем приветик еще раз!у нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой» +12
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4580 как обычно, поздно проснулся сегодня.» +9
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4580 если наедаться уже, так наедатся как следует.» +8
+18


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. про золото - благородный метал)» +8
+6


Шмидт +3777 у меня в доме всё пропахло ванилином и гвоздикой. перед поездкой на дачу» +41
+25


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. народные приметы на этот день)» +16
+6


Svetlanкa +4726 привет всем! сегодня буду писать вкусные рецепты из баклажанов, кабачки» +6
+12


ACOMAN сейчас на сайте +4580 доброе утров всем участницам проекта» +11
+18


Эйва Шекер +3661 в мякоти банана содержатся витамины с» +4
+17


Д@ШуткА +3751 шанс на похудение возрастает.» +1
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на работу поехал сегодня , снова пробки, как всешгда в общем» +8
+19


ACOMAN сейчас на сайте +4580 коркороче пока что имем 1250 кал на текущий момент.» +8
+17


Svetlanкa +4726 баклажаны «жар-птица»ингредиен баклажаны— помидоры— бекон— сырдля заправки:—» +7
+7


ACOMAN сейчас на сайте +4580 вчера просидел на 1850 кал в день всего.» +10
+19


Svetlanкa +4726 лечо из баклажановингредиент — 2–3 шт.лук — 2 шт.помидоры — 4–5 шт.чеснок» +6
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. немного фактов про бергамот)» +8
+6


Лиса-007 +300 сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим» +5
+15


iost +199 shol dozhdj pol dnja, znachit bil u menja vihadnoi. posle trjoh vishla» +1
+1
Мил@020 +1331 загорала сегодня пол дня и купалась,вода была очень тёплая и погодка была» +1


Мил@020 +1331 день прошёл,пора на боковую.хотя рано не надо никуда вставать всё равно» +1


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. разница между одеколоном, духами, туалетной» +16
+12


OLESS YA +168 себя можно понять, нужно только попытаться.» +27
+5
Мисисс Дарси +3354 сегодня хочу сварить борщ, купила с утра рёбра такие мясные» +4
+17


ACOMAN сейчас на сайте +4580 так я вчера же и сделал проходку на стадионе» +11
+17


Svetlanкa +4726 рулетики из баклажана с фетой и помидорами.по-летнем лёгкое блюдо вкусных» +10
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исполнение желаний на основе золотого сечения» +8
+5


Эйва Шекер +3661 согласно иследованиям ученых» +4
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на обед то решил не мелочиться, но не вышло.» +8
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4580 за отвесом пока перестал охотиться на не определёный срок.» +8
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дряблые попа и ноги. на зал денег нет. могу позволить себе скакалку. » 34
тема содержит фото ходят в джинсах с завышенной талией с заправленной в них футболкой. как одевается » 52
не облезут из-за частого контакта с водой и не будет ли коньюктивита? стоит » 5
никаких мам! ведь мы даже не женаты. и разозлился. всегда называла ее тетя » 51
замуж в 17-18 нормально? родила 3 детей от 3 разных мужей! повторит ли дочь » 32
зачем платить за электронные книги? на кой они нужны, смешно становится! » 62
я в шоке. сыну почти семь. операция? инвалидность? от жары и духоты побелел » 63
обзовет твою девушку коровой, не нужно кидаться с кулаками! здоровье одно! » 10
одинокая 38 лет! рожать не собираются? время то не вернуть! » 31
ничего в жизни не складывается! с работами невезуха, по жизни нет денег! » 34
скоро рожу. твердят, что это вредно, а вот слинг - хорошая вещь. » 9
первый раз в темноте и в стандартной позе! может захотеть чего-то более активного. » 29
в каких магазинах можно успешно продавать эту косметику? » 1
куча лайков и комментариев типа красотка! у красивых вообще меньше лайков? » 8
тема содержит фото сколько дадите мне лет? » 50
я свою куколку сую под душ пару раз в день. как вы спасаете животинок в жару? » 41
хожу с ощущением грязи на душе! чувствую, что карму свою засрала! » 24
похвалилась, что хорошо зарабатывает! достойная ли оплата у такого труда? » 6
писала анонимно, докапывалась до человека! теперь боюсь она найдет меня! » 14
больше не буду подстраиваться! продолжить морозиться? или ответить ему? хочу » 2
тема содержит фото боюсь выходить на улицу, боюсь людей, боюсь разговаривать по телефону. кто-нибудь » 25
какие оценки,как правителю, вы бы ему поставили? читали книги про него? » 20
идеальное свидание! как сделать всё максимально красиво и романтично именно » 9
пользуетесь ли вы кондиционером для белья или только стиральным порошком? » 21
нравлюсь ему, а он мне! но у него есть девушка! я же не могу сделать первый » 34
почему дети бывают жестоки к животным? мое мнение: все дети, которые были жестоки » 26
нафига им твоя красная помада сдалась! ой, какая хорошая маска из фикс прайс! » 4
может ли быть такая реакция на прививку? или все-таки это зубы? » 5
поскажите душевную группу! такое чтобы было мелодично и приятно слушать » 7
тема содержит фото нравится ли вам группа? будто вчерашние школьники решили сляпать рок-группу! » 5
ребенка можно прописать без согласия остальных прописанных! без предоставления » 28
люди косо посматривали - среди велопроката стоит без мамы! надоело! » 15
по дурости перевела мошеннику деньги на карту! меня выбешивает человеческая » 35
опозорилась на собеседовании! начальница съязвила, а я расплакалась. обвиняет » 10
столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят! » 89
сегодня в поликлинике меня начал колотить 3-летний мальчик + история о том, » 50
я не собака! закрой рот! ты мне не жена! будешь выполнять то, что я хочу. надеется, » 36
а у вас случалось когда-нибудь проспать работу, забыть про прием к врачу, опоздать » 24
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 106
коричневые выделения, а потом кровотечение! а денег на гинеколога совсем нет! » 15
тема содержит фото какая лучше? только из этих двух! » 20
что действенное от ожогов во рту в области щёк? » 8
какой для вас оптимальный возраст для рождения ребенка? в идеале во сколько » 29
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » 6
я боюсь духовку включать даже второй раз! не знаю, что делать » 65
повстречалась с двумя, а парень успел пожить с другой. все не то, и они любят » 8
тема содержит фото никогда не ставила свои фото на телефон. какие у вас обои в телефоне? » 34
самый комплиментарный аромат! какие, женские духи больше всего нравятся мужчинам? » 6
10,5 лет на сайте! только сейчас вспомнила об этом, когда зашла. родные, десятилетние, » 56
на что живут люди, которые по полгода путешествуют по разным странам? работать » 31
налог приходит на имущество в 2018 году. это за 2017 год? » 8
вредный и гордый! но он реально любит! как найти подход к нему? » 7
тема содержит фото девственник запустил свою внешность! сломан нос 3 раза, немодная причёска и » 38
я же любил ее, а поступил как козел последний! пойти на примирение я не смогу! » 13
родила в 19! ребенка оставила родителям! норм ситуация? что подумаете о такой? » 26
тема содержит фото волосы 2019! возможно ли их отрастить? каюсь, окрашивала часто » 13
схватило живот, я упала на пол, начались схватки! орал, что я неадекватная! » 165
всё тащу на себе! внутри чёрная дыра, хочется рыдать без остановки. хобби не » 9
тема содержит фото вы носите сандалии и босоножки с капроновыми колготками? » 69
разрешила трогать за грудь! в край обозлился когда я его возбудила и ушла! » 36
родинка на носу и возле глаза. вычитала, что это самый безопасный метод, но » 3
начала возникать как я одета! я в долгу не осталась! вписать по шее молча! » 29
посоветуйте рецепт тортика без молока, сметаны, творога и прочего. у брата » 7
мама делает суп из испорченного мяса и спокойно ест пирог с испорченным кремом! » 18
вася, иди сюда, тебя эта зовёт! это повторилось несколько раз! » 35
как научиться копить деньги? на чем можно экономить без ущерба здоровью и настроению? » 21
меня ненавидит муж, недавно это поняла! внешне я ему не нравлюсь » 52
матери строже с девочками и балуют сыновей и заступаются тоже за них. ему все » 11
а ваш ребенок говорит спасибо? с какого возраста не благодарить - неуважение? » 20
тема содержит фото скуден ли такой рацион для худеющих? чувствуется слабость и тремор небольшой! » 68
бесят чужие дети! у меня у самой двое деток, я их обожаю. у кого так же? или » 186
тема содержит фото как вам такой мужской типаж внешности? » 25
дрыхнет без задних лап, пока я напряжённо прислушиваюсь. боюсь темноты и всяких » 22
cтала изгоем, комплексы, замкнулась! все ржали! похорошела, в тренажерке добилась » 3
с мужчиной 4 года, он обижается на меня, что я не хочу его и гуляю от него! » 15
у вас завистливые подруги? в чем это проявляется? » 56
ты такая ничего. как так-то докатилась до сз?! печи нет и ждать, когда постучится, » 41
сколько денег в месяц тратите на продукты питания? » 30
тема содержит фото долго не выпадал и клык вылез сверху. отговорил ставить - ослабеют, особенно » 13
как доставить недоставляемую косметику? не могу найти вариант с доставкой! » 7
а вы отправляли парню интимные фото? насколько откровенные были фотографии? » 136
худеющие! чем перекусываете? напишите несколько своих вариантов » 25
молоко для ребенка кипятите? не магазинное, а цельное коровье или козье? » 21
чувства есть, но нет страсти! что за бред? я в шоке, но ушла без нытья! » 18
хотела быть его женой, создать семью! но познакомилась с парнем в компьютерной » 62
с женой и детьми уехал на море! а мне сказал, что в командировку! боюсь не » 48
внематочную беременность тоже можно определить через тест-полоску? » 16
чувствую себя жирной. поправилась на 10 кг. противно от самой себя. кг скинула. » 55
рада, когда вылезает в ноздре. у моего никогда не было. а у ваших мужчин бывает » 34
что можно взять, а что не стоит? пользовались ли вы продуктами? » 3
как сделать, чтобы муж не ушел к соседке! меня тошнит от бабьих разговоров! » 29
как вы поправляли здоровье, чтобы снова забеременеть? » 2
кто сознательно отказался от гв? ив не такой уж плохой вариант! » 45
красите ногти обычным лаком или для вас это уже неактуально? » 51
стесняюсь одна. не с кем гулять по улице. сижу дома. » 44
психанула, а он возвращать не стал. я тут же одумалась и начала унижаться. » 12
не могу выбрать мужа или родителей! друг друга не переносят. я меж двух огней. » 94
моя история и инстаграм вылетает ,причем другие видео без проблем загружаются. » 5
неожидала от подруги! постелила мне хоть на полу, знала, что мне не было, где » 26
едем с дочкой 4,5 года к морю, хочу обезопасить от простуд и прочего » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика