сы­ну 3 го­да, где али­мен­ты, ско­ти­на?»
 привет, красоточки!»
 вход    регистрация +862109
главная   темы +8   дневники +17   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Дыши_легко 19.06.19 СРЕДА, 19 ИЮНЯ, ВЕС 61,1, ОТВЕС 400 ГР
описание   
среда, 19 июня, вес 61,1, отвес 400 гр от вчерашнего веса, думаю, что было бы больше, но в морозилке лежало мороженое съела его утром прошел дождь, сегодня на удивление долго спала,прямо до дождя, а он пошел в пять. в будильник стоит на 5.30 сделала зарядку, немного прибралась в ванной комнате, уже половина июня прошло, а я так не разобрала балкон, а в планах было именно это
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (2» ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.40 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 36, баллы участницы: 310

вес 60.8 кг съела 8 к сожгла 1510 к баллы 310
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 86»
план команды
16 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

Эйва Шекер +3440 исключите из «летнего пользования»» +5
+17


Магрита +147 салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки» +1


Самая +3957 скоро старший сынулька возвращается из спортивного лагеря-я уже так соскучилась!» +5
+19


ACOMAN +4274 получается чередование дней с разной калорийностью.» +12
+30


Эйва Шекер +3440 питаться правильно» +5
+17


Sandragona +215 день №9. утро.» +3
+2

Мил@020 +1116 всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда» +2
+18


-Мася- +906 вот я и приехала, дома не была ровно 2 недели»радостное +4


Самая +3957 блин, забыла взвесится с утра и уже ушла из дома.завтра уже встану на» +11
+34


Мил@020 +1116 желаю всем приятного,тёплого вечера и отличного настроения!)» +2
+18


Gulya123 +184 15.07.2019» +1
+6

Эйва Шекер +3440 салоное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето.» +4
+15


Эйва Шекер +3440 основные изменения после тридцати лет:» +6
+17


-Мася- +906 благодаря теплой погоде у нас уже и огурцы, и помидоры, и кабачки» +1
+6


ACOMAN +4274 так вот же, прогулка вчера, поздно вечером, но удалась.» +12
+30


Самая +3957 сегодня кушать хочется с самого утра, но мне перед анализами нельзя.» +9
+13


Мил@020 +1116 побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай» +2
+12


Gulya123 +184 завтра поеду в сад в обед. с утра, надеюсь, заскочить. дневники заполнять» +2
+7

Sandragona +215 итоги первой недели похуделок.» +26
+3
Шмидт +3533 не отодвигайте жизнь назад! многие просто зацикливаются на чём-то одном» +8
+29


Svetlanкa +4416 -1 кабачки, фаршированые творогомвкус пряный и одновремено нежный, а по» +8
+30


Olacutechik +3226 хотел бы я быть здесь (2014)» +1
+1


sky5252 +203 хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. единственое, что» +22
+4
Самая +3957 сегодня плохо спала из-за температуры» +4
+12


Шмидт +3533 омлет – одно из самых популярных блюд. во-первых, куриные яйца очень питательны» +10
+28


Шмидт +3533 причинами неприятного запаха изо рта чаще всего становятся частички еды,» +9
+34


-Мася- +906 весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки» +1
+5


Мил@020 +1116 привет всем! вечерет,на улице тишина и покой)хоро всем вечерочка!)» +6
+12


Мил@020 +1116 волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник» +2
+12


SSS112 +1069 всем привет»улыбчивое +11
+12


Эйва Шекер +3440 очищающие процедуры – ежедневно.» +5
+17


Эйва Шекер +3440 использование термальной воды – ежедневно» +4
+17


ACOMAN +4274 вес всё тот же, а вот объёмы сдвинулись.» +18
+35


Svetlanкa +4416 -1 привет всем! я вся в бегах по инстанциям. на работу прилетела к 1» +10
+36


Санькин@ +1529 соседи уже около года делают ремонт. задолбали уже.»злобное +8
+19


Мил@020 +1116 лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах» +2
+12


sky5252 +203 с момента как я расталась с бывшим мч, ощущение, что все знакомые хором» +18
+2
ACOMAN +4274 может быть я и худею, только весы не показывают.» +18
+29


Стройняшка Т +94 оказывается, я пять дней не заполняла дневник. то собака, то 2 выходных» +1
+5

Мил@020 +1116 хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару» +2
+18


Самая +3957 всем хорошего денёчка и отличного настроения!» +5
+20


ACOMAN +4274 вчера удалось выйти на калорийность 210 кал.» +13
+36


Cheese)) +388 15 июля, понедельник. (5:40)»хорошее +5
+12


Мил@020 +1116 верьте в себя! имейте веру в ваши способности! без скромной, но разумной» +1
+17


Магрита +147 исключила из рациона углеводы от слова совсем. жесть просто - как только»хорошее +3
+5



Эйва Шекер +3440 за выходные удалось сохранить недельный отвесик» +5
+17


Gulya123 +184 14.07.2019» +1
+1

Мил@020 +1116 одно безумство на двоих, вполне может сделать вас не только сумасшедшим,» +2
+12


Шмидт +3533 рыба с овощами в мультиварке время приготовления: 1 час. количество» +7
+29


Мил@020 +1116 мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять,» +1
+18


Шмидт +3533 смотрю камеди, снова что-то потянуло на шутки - иногда даже смешные бывают.» +28
+29


топ темы       »»       новые темы»
покидайте красивых на ваш взгляд маникюров! » 11
тема содержит фото можно ли жить с такими зубами? или совсем страшно смотрится? огромный комплекс! » 80
расставание с любимым человеком » 36
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » 606
я в отчаянии! как снискать хлеб насущный с удовольствием или хоть без позора, » 78
с прицепом плохая, но согласен облагодетельствовать. героический бульдозерист » 23
чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! » 141
а вы разрешаете бегать в магазинах, кататься на тележках, забегать в примерочные? » 135
тема содержит фото а вы стыдились своей работы? официантки - это что-то сродни проституткам » 54
не лайкают! может я противна, но из мужской солидарности мужу никто не говорил! » 37
опять расстались » 4
тема содержит фото посмотрела сериал, очень понравился, советую! что еще посмотреть? » 4
дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? » 21
ругаюсь на ровном месте с мч, когда уезжаю на ночь. родители не при чем. » 10
кто отдыхал в испании? что больше всего понравилось? о чем, наоборот, пожалели? » 14
закон - что дышло? »
уже не знает как втюхать! что это такое вообще? они нормально не объясняют. » 10
очень нервная и хабалистая тетка работает! хочу получать запросы по своей вакансии, » 4
не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как » 24
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 174
собираемся на море, с нами ребенок. буду брать разные препараты на случай чего. » 16
а вы умеете стирать руками? и стираете ли? » 20
а вы плачете по ночам, днем, каждый день? на протяжении многих лет? с детства? » 2
накануне свадьбы расстались! внутри все бурлит, думаю а вдруг я погорячилась!? » 28
что по навигатору домой идешь и заливается! я похоже отстала? это стало нормой? » 8
тема содержит фото как вам макияж? идет мне красная помада? » 18
оставлять включенный прибор и уезжать? а если сделать черновую штукатурку и » 11
обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? » 10
что можно сказать о таких мужиках, которые общаются друг с другом такими словами:“спасибо, » 8
удобная! работает, как лошадь. не содержанка! живет, чтобы стирать его трусы! » 244
изменила мужу! ничего не значащая страсть, влечение! рассказать или лучше молчать? » 190
у меня внутри все просто кипит, просто взрывает! кто сталкивался с таким же? » 24
волосатые мужчины темпераментнее, больше хотят! каждый день надо! » 15
пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? » 31
попросила шанс, что изменяюсь не буду мозги делать! хочет пожить для себя! » 9
тема содержит фото как вам сочетание? колхоз или модный тренд? » 24
у меня никогда не было животных. не смогу дать ласку и заботу, боялась ответственности. » 16
тема содержит фото очень ужасная фигура? » 19
какое имя лучше звучит? милана или милена? » 32
тема содержит фото доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю » 17
фу-ты, ну-ты! наругать не смей, отшлепать не смей! повысить голос - в порядке » 368
остались ли еще те, кто пользуется бритвенным станком? волосы удаляются до » 11
леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк.  » 9
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13817
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » 17
тема содержит фото большая грудь, тонкая талия, широкие бедра, но при этом плоский животик. » 47
стебется на до мной и над мужем! как он относится ко мне, как к жене друга » 36
очки не ношу, а на линзы не хочу деньги тратить. ищу собратьев по зрению. » 72
слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? » 16
продавец попросил вернуть покупку! якобы мама против! осадок остался, как-то » 20
узнала, что беременна! я плакала и орала! так жалко, что ребенок будет без » 63
очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! » 18
какой должна быть девушка чтобы согласиться на отношения без обязательств? » 54
большинство стали мамами в 15-20 лет те, у кого неблагополучная, бедная семья. » 38
как вы считаете, современные женщины лучше или хуже чем реньше? » 88
вы когда-нибудь работали в огороде? пошли бы работать? » 22
что можно из греции привезти? » 14
тема содержит фото опять фотка на оценку! » 21
я норм зарабатываю? вечно денег не хватает! хочу ещё на одну работу. » 35
сохранность тела умершего, омовение, наряд, вынесение гроба. в морге есть бесплатные » 8
девственницей после 20 быть позорно! наверняка что-то с головой не в порядке! » 44
не работает сыылка принять в команду »
тема содержит фото вот это мужчины на пляже! слишком откровенно? » 65
кто беременел с первой же попытки? считали ли дни? » 31
заядлые курильщицы курение отразилось на вашей внешности, состоянии кожи ? » 18
кто такие блогеры и с чем их едят? как пробиться с нуля? » 24
ого, вы сама это всё будете есть? вот это вы едите! я такая жирная корова? » 66
вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? » 8
все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. » 32
тема содержит фото зацепил актер! химия к нему возникла! неужели меня одну зацепил? » 17
украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? » 8
впч в анализе! так и должно быть? или в результатах ошибка, как расшифровать? » 13
слишком хороший и смазливый! испытываю к нему отвращение в плане любовных отношений! » 9
тема содержит фото кто-нибудь подскажет бренд этого купальника? » 11
ложи мне деньги! всё чаще стал просить. обычного спасибо не было! » 28
у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала » 33
приклеилась к моему парню девушка! что бы такого выложить для нее одной, чтобы » 10
чем умываетесь? интересует опыт обладательниц проблемной кожи. » 8
что стало с медалистами? так и продолжили держать планку? а может и вовсе опустились » 28
катя, я больше тебя не люблю! пил, пьёт и будет пить. и просто слился! » 71
тема содержит фото что изменить во внешности? » 28
я тебе конечно верю! как вам? » 15
покидайте в меня мотивирующими фразами! как вы держались, как себя поднимали » 16
тема содержит фото очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? » 14
кто-нибудь сдавал там анализы? достоверные результаты? » 24
тема содержит фото лет 10 назад выглядела старше. недавно исполнилось 34, но выглядит заметно » 26
а вы писали парню с левой страницы? какая была реакция? признались? » 16
проблема такая. замужем полтора года, с мужем то расстаемся, я еду к родителям, » 6
тема содержит фото что-то никого не вижу в таких! не старомодно ли такое платье? » 16
притащил мне в красивой коробочке, просто ужасное кольцо! я вообще была в шоке! » 18
раньше еще как то терпимо было, сейчас же хоть волком вой! как спасаетесь? » 21
был интим незащищенный. таблетку выпила на 4 часа позже положенного. » 13
вам важно какое образование у парикмахера? » 15
парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата » 11
деканат на уступки пошел? такое возможно? или меня обманывают? просветите » 7
может ли суд назначить алименты не от зарплаты, а в твёрдой денежной сумме? » 13
если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой » 24
в закоулках два идиота начали хватать меня! насиловать будут, мимо пройдет » 24
тема содержит фото какой маникюр лучше? » 4
он не готов жениться, мне 29 в этом году. хочу семью и детей, а время идет » 155

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика