вход
худеем вместе
хочу вес»
удачи тебе
| вес 64.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День 27. Привес 600 гр. Знаю из-за чего. Надо убирать его немедленно пока он не перешел в жир. Делаю выводы и дальше худею. Завтрак обычный, а в дальнейшем кисломолочка и яблоки. Сегодня занятия силовыми упражнениями и обруч минут на 15. Потом обёртывания и контрастный душ. Хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входШ@хиризада
+564  +83
|
доброе утро и отличного настроения ,»
|
 +9 +8  |
| Sweety Pie |
такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»
|
+9+3 |
Olgadobro
+311 +2
|
12.06.2024»
|
+15+11  |
Стройная
+816  -1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+816 -1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
ЯНА без
+561 +2
|
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3+3 |
Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»
|
+40+20 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»
|
+8+12 |
| Винга
+283 +69
|
доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»
|
+24+7 |
| Винга
+283 +69
|
12.06.2024» |
+3 |
| Sparkl star
+132 +69
|
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2+6 |
| 13th Month |
вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»
|
+7+4 |
| Аленька26
+3020 +1
|
4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.»
|
+44+17 |
I am
+1365 -21
|
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
| Прометей
+789 -21
|
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5+17 |
| I am
+1365 -21
|
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»
|
+45+17 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»
|
+16+16 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»
|
+9+12 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня целый день промоталась по своим делам»
|
+10+18 |
| Стройная
+816 -1
|
13.06.2024» |
+1+1 |
| Mmdms
+969 -21
|
на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»
|
+6+3 |
Mirlona
+112 -28
|
12.06.2024» |
+4+3 |
| SSS112
+2218 -28
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
12.06.2024дневник номер 1»
|
+16+20 |
| hg8f5r2tcacr |
12.06.2024»
|
+12+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
день роси — один из главных государственых праздников.»
|
+11+17 |
| Соня 89
+702 -21
|
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
12.06.2024дневник номер 5»
|
+13+24 |
| SSS112
+2218 -28
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»
|
+11+16 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»
|
+8+11 |
| ЯРыба@
+932 -21
|
позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»
|
+14+16 |
| Лисёночек 68
+723 +1
|
всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»
|
+65+23 |
| Стройная
+816 -1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
12.06.2024дневник номер 3»
|
+13+25 |
| Стройная
+816 -1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+816 -1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Стройная
+816 -1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1256 +69
|
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
| Аленька26
+3020 +1
|
3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём»
|
+37+10 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
12.06.2024 дневник номер 2»
|
+13+18 |
| SSS112
+2218 -28
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»
|
+10+19 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»
|
+8+12 |
| SSS112
+2218 -28
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»
|
+10+17 |
| SSS112
+2218 -28
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+13+16 |
| LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3+8 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
12.06.2024дневник номер 4»
|
+13+28 |
| Стройная
+816 -1
|
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2+8 |
| Стройная
+816 -1
|
13.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»
|
+13+4 |
 |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 |
|
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 |
|
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 |
|
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 |
|
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 |
|
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 |
|
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 |
|
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 |
|
они лучше меня? как вам? » | 214 |
|
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 |
|
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 |
|
какое средство для укладки волос используете? » | 8 |
|
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 |
|
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 |
|
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 |
|
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 25 |
|
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 |
|
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 |
|
как вам граффити? классно? » | 14 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
|
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 |
|
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 |
|
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 |
|
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 |
|
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 |
|
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
|
что скажете? » | 30 |
|
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 |
|
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 |
|
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
|
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 |
|
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 |
|
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 |
|
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 |
|
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 |
|
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 |
|
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 |
|
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 |
|
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 |
|
макияж с каким губами лучше? » | 31 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 37 |
|
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 11 |
|
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 |
|
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 |
|
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 |
|
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 |
|
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 |
|
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 |
|
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 |
|
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 |
|
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 |
|
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 |
|
у кого лучше внешность? » | 13 |
|
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 |
|
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 |
|
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 |
|
оцените фото! просто настроение было. » | 12 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 |
|
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 |
|
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 |
|
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 90 |
|
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 |
|
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 |
|
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 |
|
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 43 |
|
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 |
|
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 |
|
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 |
|
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 |
|
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 |
|
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 |
|
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 |
|
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 |
|
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 |
|
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 |
|
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 |
|
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 |
|
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 31 |
|
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 |
|
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 |
|
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 |
|
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |