вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Об аудиокниге Кон Стивена Кови «7 навыков высокоэффективн людей» завоевала весь мир. Она предлагает системный подход к достижению жизненных целей человека, помогая ему стать счастливее и успешнее. Но, как оказалось, эту концепцию вполне возможно применять не только для развития личности, но и семьи! Издательство AB Publishing предлагает вашему вниманию бестселлер Стивена Кови «7 навыков высокоэффективн семей». Простым и понятным языком автор рассказывает о том, как достичь гармонии в семье, радовать своих любимых, принимая все их достоинства и недостатки, воспитать счастливых детей. Кстати, сам Стивен Кови – многодетный отец, и его дети вспоминают его с теплом, любовью и глубоким уважением. Прослушав первую часть книги, вы узнаете: – Что такое проактивность в семье и как она помогает людям стать ближе, принимая друг друга безоговорочно; – Как сформировать цели семьи и для чего это вообще | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
входЭйва Шекер
+2413  -1
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
 +1   |
KissЮлик
+3146 -43
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14 +19 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Ринуся
+439  +2
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
Аленька26
+3852 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
| Шмидт
+3012 +3
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+10+17 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
Тили
+486 -1
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
| Маво4ка
+369 +63
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
Совушка ДВ
+3356 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| liliya26
+951 +71
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| SSS112
+988 -32
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| ЯРыба@
+1069 +63
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Д@ШуткА
+2314 -32
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Классика
+3558 -1
|
на улице так класно, не хочется даже домой заходить»
|
+8+27 |
| SSS112
+988 -32
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Классика
+3558 -1
|
ощущениям выспалась спала прекрасно»
|
+7+22 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»
|
+23+18 |
| Ринуся
+439 +2
|
в архангельске» |
+5+2 |
| liliya26
+951 +71
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
ЯНА без
+911 +1
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Классика
+3558 -1
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Eve-Lina
+1019 -43
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
| Классика
+3558 -1
|
в городе активно цветёт сакура»
|
+15+37 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Ринуся
+439 +2
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Svetlanкa
+3516 -1
|
привет всем!
сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»
|
+7+8 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| I am
+2249 +63
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| Маво4ка
+369 +63
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| Аленька26
+3852 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Классика
+3558 -1
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Классика
+3558 -1
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
Olgadobro
+276 -32
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Классика
+3558 -1
|
прошла как бы нормально»
|
+7+27 |
 |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 |
|
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- все диеты»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |