у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то,» +131
возможны ли с таким нормальные отношения? или» ?
 вход    регистрация +863786
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Дыши_легко +1 22.05.19 СРЕДА, 22 МАЯ. ВЕС 60,8, ОТВЕС 600 ГР
5 1 2 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 8 7%
описание   
среда, 22 мая, вес 60,8, отвес 600 гр нормально вчера ела, немного. сегодня уже с раннего утра на работе, да и работать буду одна. на улице пока солнечно и тихо, к вечеру дождь вроде как обещают еще сегодня надо заплатить за квартиру на ужин пока не знаю, что буду, надо подумать, хочется вкусное и не вредное
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (2» ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24

жир: 10.4 кг
вода: 17.84 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +0.1, месяц: +0.3, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 750, месяц: 3300
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +14
баллы сутки: +14, неделя: +83, месяц: +322
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 32, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 36 +1, баллы участницы: 323

вес 61.8 кг съела 8 к сожгла 1466 к баллы 323
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1395» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 41»
лидеры баллы : Cheese)) кг : Стройняшка Т см : Cheese)) спорт : Дыши_легко
план команды
19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Cheese))0
2. Иржина0
3. GIVENCHYPLAY0
4. tereza300
5. Jane8570
ник кг
6. Bljostka0
7. iost0
8. Chikitoka0
9. Стройняшка Т0
10. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
classy +257 +109 отвес - 10 грам.» +2
+1



SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! желаю всем хорошего настроения и»задумчивое +1
+8


Сладкая +2124 +3 21 луный день 19 сентября 20:43 - 20 сентября 21:09 день победы над собой.» +7
+13


Olacutechik +1736 +1 я справлюсь!» +4
+18



SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня удалось даже выспаться, детям»улыбчивое +1
+1




Самая +3160 +6 эх, слетела я вчера с диеты.но худеть всё равно хочу! просто сейчас» +9
+12



Сладкая +2124 +3 хотя в этот период времени и отмечается некоторое усиление мыслительных» +5
+10


Ночная +298 +1 сосиски с помидорами. и что то я на зелень налегала за ужином много.»молчаливое +1
+4



Солнце и +50 -72 18.09.2019» +1
LaPinta +2857 -4 вчера получился какой-то просто день обжорства: сначала с адвокатом встретились» +2
+8



LaPinta +2857 -4 всем привет ещё раз! желаю отличного предпятничного денька и замечательного» +1
+7



LaPinta +2857 -4 на следующей неделе привозят тахту. как я буду её принимать в отсутствие» +2
+8



Miya-mama +1646 -4 «стерпится-слюбится», говорили люди, и действительно, само по себе совместное» +1
+3


LaPinta +2857 -4 как и ожидалось, весы меня радовать даже не собирались! в общем, растались» +10
+21



Танечка0809 +165 -2 2 дня проболела дома. поймали вирус где-то. чахнет потихонечку вся семья,» +3
+2
Самая +3160 +6 всем приветики! ужас как у нас холодно! вобще нос на улицу высовывать» +2
+1



Дашечкин +2297 -5 сегодня моему младшему сынулечке 5 лет! вот как быстро летит время!» +4
+7



kosadereza +471 -1 завтрак-съешь сам.обед-съешь сам.ужин-съешь сам.а враги- пусть сдохнут» +3
+4
margonika сейчас на сайте +1545 +1 я наверно сегодня устрою себе кардио тренировку дома, будет у меня три» +7
+22



kosadereza +471 -1 спокойной ночи, снов чудесных,уютных, сказочных, прелестных.желаю выспаться»романтическое +1


Стройн@яЯ отвесик,ура-ура!как бы от этой 60 отодвинуться и не видеть больше!»радостное +2
+2

Xозяйк@ +132 -72 что я люблю? и отдыхать люблю и путешествовать. жаль нет автомобиля.» +4
+3
LaPinta +2857 -4 вот всё думаю, стоит ли брать машину в аренду на тенерифе? обычно всегда» +3
+14



Olacutechik +1736 +1 патрик мелроуз (мини-сериал)» +1
+7



Классика +2431 +1 тренировка прошла успешно» +2
+15



piyavkaE +385 -1 вечер,дочь сиделамвесь день и только в 21:0вспомнила что уроки делать» +1

LaPinta +2857 -4 всем доброе утро! сегодня ночью уже были заморозки, утром мою машинку» +2
+7



Самая +3160 +6 у нас сегодня такой ветер сильный-просто ураганый, с ног сносит и деревья» +9
+5



Мася11 +707 -1 я это сделала! силовая и аква, отличный вечерок!» +10
+3



LaPinta +2857 -4 сегодня дел невпроворот, причём есть совсем неприятные, например, дача» +8
+27



kosadereza +471 -1 доброго вечерочка всем»задумчивое +8
+6


Мил@020 +1140 -4 эх,всю неделю погода нелётная и настроение какое то не очень.и темнет» +1
+7



Bljostka +175 +98 осень всё-таки пришла. холодрыга» +2
+1

LaPinta +2857 -4 ох и холодно же сегодня!. я уже в тёплую куртку залезла. и с даришкой» +3
+8



Рукоделкина +257 +1 сходила в басеин перед работой, а ничего, - бодрит!» +4
+2


margonika сейчас на сайте +1545 +1 доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненым.» +2
+1



Санькин@ +958 -2 пришла посылка джордж» +1
+5



Соня 89 +1452 -8 18.09.2019а без разницы чем все кончится; мне по-нраву любой финал. только» +1
+5


Miya-mama +1646 -4 доброго времени суток, дамы.» +2
+11


4omo4ka третий день вес меньше 10 кг. за такой вес обещала своим ножкам джинсы» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +2406 +5 всё, сегодня отправлю мужа за печеньем. или не отправлю, я прям на грани»нежное +4
+2



-Мася- +2450 -1 устала, валюсь с ног» +3
+2
LaPinta +2857 -4 вот воронушка я! только сейчас вспомнила, что у меня завтра заканчивается» +1
+5



margonika сейчас на сайте +1545 +1 вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать» +4
+1



Классика +2431 +1 в школе собрание. беру бабло.» +5
+31



Шмидт сейчас на сайте +2406 +5 сегодня машина моя - повезу сына в музыкальную школу. обратный путь весёлый»нежное +41
+33



Самая +3160 +6 сегодня ещё надо помыть и занести в дом комнатные цветы. а то так и остануться» +8
+8



Классика +2431 +1 за вчерашний день вношу отвес.» +3
+15




Шмидт сейчас на сайте +2406 +5 хочу рыбный пирог, с красной рыбкой, картошкой и лучком. не жирный, из»нежное +26
+12



Классика +2431 +1 в суботу устрою себе дома салон красоты» +3
+30



margonika сейчас на сайте +1545 +1 опять нечем заняться. сижу в гале, иногда работаю. эх какая жизнь настала,» +10
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
во сколько лет вы купили свои первые туфли на каблуке? я вот думаю не рано » 25
связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал, отбирал телефон » 9
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » 21
какой ваш любимый цвет глаз и волос? » 25
тема содержит фото носите ли вы такое? нравятся ли они вам? » 33
существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда? » 6
вокруг вас много красивых, сексапильных, ухоженных, стройных женщин? или в » 14
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 19
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 38
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 30
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 76
не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой? » 1412
тема содержит фото лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю человечества! » 23
ничего не болит, горло не красное, температуры нет, просто на одной миндалине » 3
нравится парень, который ремонтирует мою машину! я в ступоре! как намекнуть? » 20
как вам шоу? смотрите? нравится? » 12
пустырник форте кто-нибудь пил? кому-нибудь помог стать спокойнее? » 55
сильно ревнует к кому попало! стоит жене кому-то улыбнуться, и все - это как » 14
мужики навязчиво ведут себя и агрессивно! надоел своими вопросами и помощью! » 7
пойдет один, типа не на всю ночь! я такая резко: ну иди, давай. бывшая там » 14
как часто вы корректируете стрижку или подстригаете кончики волос? » 24
какой рост и какой размер груди для девушки, по вашему мнению, является идеальным? » 34
осталось только 4 парня из 20! мама говорит: бери ипотеку и оставайся в городе. » 15
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 7
посоветуйте реально эффективные витамины для роста волос. » 6
ваш любимый стих? соответствующий настроению? мой вот этот! » 18
тема содержит фото как вам платье? как думаете стоит купить? » 14
тема содержит фото стали бы носить? » 12
тема содержит фото карие глаза простят внешность, не интересные? светлые глаза всегда будут в » 31
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » 37
как простить себя. из-за этого теперь большие неприятности в жизни » 3
сколько можно просить убрать за своим животным? приятно жить в засранной квартире? » 48
спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не » 136
у красивых больше возможностей! что дает красивая внешность? » 10
засунь свою гордость и добивайся его! бабы на что только не идут чтоб вернуть » 42
не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут? » 74
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 29
сильная и независимая! пакеты тяжёлые дотащите и кран почините, и колесо поменяете » 51
пришла в ужас! будто засохшие экскременты на башку прилепили! а чешущуюся от » 19
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » 42
не позволять себя унижать - это как себя вести? » 9
тема содержит фото как внешность? на сколько лет, что изменить? » 8
позволил другой сделать ему, пока они с девушкой были в ссоре. любит ли парень » 46
как пчелы на мед, слетаются мужчины, но сердце как лед! ухаживает врач с машиной » 16
увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно! » 12
за ним всюду ходит змея, он ее из волос моих как-то вытащил. ясно, что она » 14
какие положены выплаты инвалидам? не могу понять какие именно выплаты? сколько? » 6
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 41
тема содержит фото что за город на фото? » 17
продавцом берут всех! перечислите варианты работы без образования. » 24
не доверяю своему гинекологу! не направляла на сдачу анализов, а просто наобум » 12
рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были? » 80
отец был пьяный! сказал, что я грудастая и попастая и хочет меня потрогать! » 31
люди испытывают ненависть к тем кто считает себя умным! почему так? » 30
переспала с парнем по пьяни в бане! издевались, травили обзывали проституткой! » 79
увижу тебя завтра солнце! хоть наврал бы что-нибудь, а тут вообще игнор! так » 12
самые красивые мужское и женское имя за всю историю человечества? мои - алехандро » 26
в предпенсионном возрасте допустимо надевать в офис платье или блузку с оголенными » 42
завтра экзамен! очень боюсь! поддержите » 23
жертвы, на которые пришлось пойти ради какой-либо цели. расскажите о самых » 32
тема содержит фото модная обувь 2019, носили бы такую? » 29
чем бы удивить родных или любимого? захотелось сделать что-то новое на первое, » 16
стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь. » 15
напрашиваются мужчины в гости! задумалась, а может, кто их и пускает? » 13
сегодня у него др, а я не хочу поздравлять! пользуется финансово! стелиться » 14
плачу, так больно! мы и раньше расставались! но теперь навсегда! как пережить? » 12
можно ли с таким ростом носить стриптизерские туфли на каблуке и супермини » 29
мужики бросают игнором? унизительно, зачем доводить до унижений некогда любимого » 31
муж похоже изменял! на розу, что-ли расщедрился, роллы и такси! как его ещё » 21
нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом вернулся! » 26
рассказывал, что его знакомая хочет сделать грудь! ведь без груди это ужас! » 37
нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке? » 176
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 11
приедут они к нему в гости, а там - я! не по себе перед его родителями. ответил: » 25
первая беременность в 30+! после 23 уже старородящая! я не против, но рожать » 54
хочу права! теорию и автодром сдала с первого раза, в городе же вмешался господин » 20
что вы меняли в своей внешности? » 19
предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? » 13
можно ли пришить тело к душе? » 38
оказался особо озабоченным: просил сказать что-то про член, а для меня - это » 38
нравятся духи? как часто ими пшикаетесь? » 20
чем помазать чтоб все обалдели от такой красоты? хочу блёстючку для своих загорелых » 11
уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать красотой? » 16
чувство, что живу не своей жизнью! исполняю чужую волю, но не свою! окружают » 7
тема содержит фото как вам такие ресницы? хотели бы себе такие? » 21
вы выщипываете брови сверху? » 22
сколько весит девушка при росте 161 см? » 9
камбэк плюса! у кого бывшие возвращались? » 9
тупо обманули, как барана. хотела человеку помочь, а он таким скотом оказался. » 5
тянет низ живота, кольнуло и отдает боль в правую ногу. это страшно? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу, что изменить? прическа, цвет волос. » 6
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальная? » 34
кто застал ссср? где покупали - пылесосы, плиты, холодильники? что из себя » 112
что красиво сидит, женственно и нравится парням? ну и если раздеться где-то » 9
назначили по таблетке в день за час до ужина. были ли побочные симптомы? может » 10
сама не поняла, как это произошло, но я сама этого хотела. это измена? » 63
водой и гелем смываю только макияж, а утром и перед сном протираюсь молочком. » 11
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 4968
тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться, что » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»