КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дыши_легко 21.05.19 ВТОРНИК, 21 МАЯ, ВЕС 61,4, ПРИВЕС ПОЧТИ 1 КГ    
описание   
вторник, 21 мая, вес 61,4, привес почти 1 кг после выходных. вчера ела мало, как обычно, сегодня тоже постараюсь не переедать. посмотрим, что получится. последнее время хочется мороженого еще какое-то желание испечь королевскую ватрушку... уже писала две недели назад про это с утра сегодня солнце. после обеда облачность, температура примерно +15, уровень реки повысился на 20 см
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.40 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11 кг
вода: 18.11 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин зарядка
сожгла: 1457 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



KissЮлик +5573 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 +7318 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 +7318 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Шмидт +4909 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Шмидт +4909 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7318 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



babenfuhrer +74 -31 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 +7318 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5573 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Эйва Шекер +3883 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт +4909 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5573 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +4909 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



Mmdms +1856 -31 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5573 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Тили +834 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Шмидт +4909 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
чего вкусненького сегодня ели? » 77
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
вы чувствуете недомогание весной? » 46
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
чем вам нравится весна? » 44
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»