КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 13.05.19 ЛИШНИЙ ВЕС НАБИРАЕТСЯ НЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ    
описание   
Лишний вес набирается не за один день — это результат какого-то периода жизни, личностных особенностей, способов переживать стресс и эмоциональной регуляции. Попытайтесь найти и понять почему лишние килограммы осели на вашем теле, какую функцию они выполняют, зачем они были нужны Вам в период, когда они набирались.
рацион   
борщ из свежей капусты- 190.00 гр борщ из свежей капусты - 190.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 88.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.1 кг
вода: 33.66 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
массажист (кто делает) - 3 мин, бальные танцы - 1 мин, глажение - 2 мин, баскетбол - 5 мин, бег - 2 мин, аэробика - 3 мин массажист (кто делает) - 3 мин, бальные танцы - 1 мин, глажение - 2 мин, баскетбол - 5 мин, бег - 2 мин, аэробика - 3 мин
сожгла: 141 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт +4935 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa +6694 +2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Шмидт +4935 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Классика +5625 -4 пока ничего нового.» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6084 -4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ +6084 -4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6694 +2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6084 -4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Эйва Шекер +3884 +15 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
I am +3666 +14 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Шмидт +4935 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Классика +5625 -4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Эйва Шекер +3884 +15 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ +6084 -4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



KissЮлик +5579 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Соня 89 +1167 +8 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Эйва Шекер +3884 +15 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Birdie@ +229 +14 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6084 -4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4935 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6084 -4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Глаша64 +517 -89 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6084 -4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ +6084 -4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



I am +3666 +14 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ +6084 -4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
как понять что ты готова к браку? » 23
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
какие у вас завтраки бывают? » 64
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»