Доброе утро девочки фух, еще нужно избавиться от 900 гр, и первомайский привес будет ликвидирован теперь нужно продумать свои дальнейшие действия и свой рацион хочу комфортного

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

odry))) 04.05.19

ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ ФУХ, ЕЩЕ НУЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 900 ГР, И ПЕРВОМАЙСКИЙ ПРИВЕС БУДЕТ ЛИКВИДИРОВАН ТЕПЕРЬ НУЖНО ПРОДУМАТЬ СВОИ ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ И СВОЙ РАЦИОН ХОЧУ КОМФОРТНОГО

описание

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 56.00 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 22
жир: 5.6 кг
вода: 15.75 кг

хочу вес»

грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 94.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: -16.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -81

статистика

просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

cactusya
04.05.19 11:09

удачи тебе!!!а сколько ты весила в прошлом году?
да..к лету уже не успеем((((

вес 64.6 кг

60

70
odry)))
04.05.19 07:36

ответ для: Стройн@яЯ

Стройн@яЯ писал(а): Комфортное похудение самый верный вариант,но долгий Прошлым летом худее была?
угу

вес 45.2 кг

40

50
стройн@яя
04.05.19 07:34

Комфортное похудение самый верный вариант,но долгий)
Прошлым летом худее была?

вес 61 кг

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
KissЮлик +4721 +20	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Шмидт +4663 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+6 +10
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
I am +3318 +18	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+12 +17
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+10 +8
iizika	25.04.2024»	+3 +1
Д@ШуткА +3258 -70	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Шмидт +4663 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+8 +17
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+11 +10
Д@ШуткА +3258 -70	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+10 +9
Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +14
Д@ШуткА +3258 -70	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Шмидт +4663 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12

Шмидт +4663 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+12 +10
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+2
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 5»	+28 +19
Mmdms +1676 +18	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Sparkl star +168 +18	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Д@ШуткА +3258 -70	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22
Совушка ДВ +5205 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Аленька26 +5800 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
KissЮлик +4721 +20	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Шмидт +4663 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+5 +11
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+9 +17
Аленька26 +5800 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Аленька26 +5800 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6

«« топ темы »» новые темы»
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как вам платье? »	22
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22

	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам фоточка? »	32
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	какой возраст ей можно дать? »	45
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	чистите язык? чем? »	16
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как вам такое платье? »	19
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	какое платье вам больше нравится? »	30
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как вам костюм? »	12
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	вам нравится её внешность? »	35
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»