вход
Взлетает стая голубей,
И солнце жарче пригревает,
И свежестью листвы своей
Май землю украшает.
Желаю счастья и добра,
Весны в душе и процветанья,
Удачи, майского труда,
И пусть сбываются желанья.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.05.19
|
|||
| |||
| Постарайтесь больше думать о том, что составляет ваш перекус и зачем он “Сначала подумайте, какую пользу вам приносит перекус: отвлекаетесь? Испытываете восторг или наслаждение? Боитесь почувствовать голод? Если вы едите не из-за голода, да еще и выбираете очень калорийные продукты с малым содержанием питательных веществ, подумайте о том, что жуете. Более расчетливый выбор перекуса не только не добавит лишних калорий, но и вернет вам привычку есть только когда вы голодны, и переставать есть, когда почувствуете, что уже наелись. Нач с того, что отмените хотя бы один перекус – желательно тот, когда вы едите от скуки или потому, что не можете поверить, что до конца рабочего дня еще долго. Можно попробовать отказаться от всех дополнительных перекусов сразу, но это звучит, как пытка, поэтому откажитесь для начала от любимого сладкого батончика или печенья, и замените орехами, фруктом и | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5, просмотры: +17 |
вход|
Алекс74
18.07 06:26 |
 розебудная герань»
|
+21 |
|
ЯРыба@
25.07 03:37 |
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»
|
+12 |
|
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 |
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»
|
+1 |
|
ЯРыба@
24.07 03:29 |
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»
|
+8 |
|
Шмидт
24.07 11:28 |
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
23.07 13:30 |
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»
|
+3 |
|
Тили
24.07 06:17 |
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»
|
+7 |
|
Шмидт
24.07 07:39 |
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»
|
+3 |
|
13th Month
24.07 08:14 |
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»
|
+1 |
|
Шмидт
23.07 16:40 |
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»
|
+3 |
|
Шмидт
24.07 07:36 |
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»
|
+3 |
|
Шмидт
22.07 12:42 |
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
|
+5 |
|
katya_zlay
23.07 11:27 |
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»
|
+2 |
|
Тили
23.07 06:16 |
23 июля 2025 года, среда. (6:06)»
|
+5 |
|
ЯРыба@
23.07 03:31 |
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»
|
+3 |
|
ЯРыба@
21.07 03:16 |
доброго дня, девочки!
выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»
|
+7 |
|
Тили
22.07 06:46 |
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»
|
+18 |
|
13th Month
23.07 10:01 |
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»
|
+2 |
|
Krispi
22.07 05:17 |
ну что, погнали дальше»
|
+3 |
|
Шмидт
23.07 07:49 |
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.07 14:48 |
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»
|
+4 |
|
Шмидт
23.07 07:43 |
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»
|
+2 |
|
Шмидт
22.07 10:43 |
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»
|
+4 |
|
Шмидт
20.07 16:24 |
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»
|
+17 |
|
ЯРыба@
22.07 03:39 |
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»
|
+4 |
|
Тили
21.07 07:57 |
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»
|
+11 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+13 |
|
ЯРыба@
20.07 07:55 |
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+5 |
|
Шмидт
22.07 10:38 |
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»
|
+2 |
|
Шмидт
21.07 09:18 |
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+10 |
|
Шмидт
21.07 09:11 |
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»
|
+6 |
|
13th Month
21.07 07:49 |
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь»
|
+3 |
|
13th Month
20.07 07:21 |
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
|
+3 |
|
Шмидт
19.07 11:14 |
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
|
+4 |
|
Классика
19.07 20:47 |
привет, красотули!
забежала.
давно меня тут не было.
ну, чего не»
|
+2 |
|
katya_zlay
19.07 14:49 |
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
|
+2 |
|
Тили
20.07 07:13 |
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)»
|
+4 |
|
Шмидт
20.07 10:17 |
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а»
|
+3 |
|
Шмидт
20.07 10:21 |
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается»
|
+3 |
|
Шмидт
18.07 11:15 |
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»
|
+9 |
|
Эники-бени
20.07 07:33 |
доброе утречко»
|
+1 |
|
Шмидт
18.07 07:34 |
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»
|
+5 |
|
Шмидт
19.07 11:10 |
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»
|
+2 |
|
Шмидт
19.07 11:06 |
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не»
|
+2 |
|
Тили
19.07 07:06 |
19 июля 2025 года, субота. (6:54)»
|
+3 |
|
Кто
18.07 13:04 |
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»
|
+2 |
|
Тили
18.07 05:58 |
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+9 |
 |
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» | 11 |
|
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» | 15 |
|
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» | 21 |
|
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» | 26 |
|
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» | 20 |
|
вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было? » | 9 |
|
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» | 38 |
|
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » | 23 |
|
провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» | 8 |
|
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» | 21 |
|
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» | 5 |
|
почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не функ» | 5 |
|
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» | 15 |
|
в течении какого бы времени использовали смесь только что приготовленн» | 7 |
|
поправляйтесь если кто-то в вашей переписке назвал неправильное имя? н» | 1 |
|
тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам помогают ро» | 19 |
|
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» | 18 |
|
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» | 58 |
|
шок от увиденного общепит нет трудового договора работают иностранные » | |
|
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» | 12 |
|
у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и ра» | 15 |
|
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» | 11 |
|
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» | 27 |
|
это миф или реальность? кто испытывал?» | 13 |
|
какое действие на вас оказывал атаракс? » | 8 |
|
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» | 63 |
|
какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » | 12 |
|
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» | 26 |
|
что мужчина мог иметь в виду?» | |
|
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» | 102 |
|
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » | 12 |
|
ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» | 168 |
|
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» | 14 |
|
нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше? » | 12 |
|
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» | 163 |
|
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» | 56 |
|
всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» | 16 |
|
наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » | 17 |
|
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » | 12 |
|
как вам глаза? какой характер у человека, как думаете? » | 9 |
|
какое мужское имя лучше: мартин или иво? » | 8 |
|
какие глаза вам больше нравятся? » | 6 |
|
у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» | 43 |
|
вы меломан? не можете жить без музыки? » | 6 |
|
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» | 6 |
|
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » | 16 |
|
какой породы котик? британец или шотландец? » | 10 |
|
чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так бы» | 52 |
|
высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.» | 9 |
|
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 105 |
|
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» | 29 |
|
мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих» | 39 |
|
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » | 21 |
|
у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку? » | 9 |
|
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» | 15 |
|
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» | 14 |
|
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » | 16 |
|
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» | 18 |
|
поделитесь своими музыкальными вкусами. что предпочитаете слушать? » | 3 |
|
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» | 10 |
|
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» | 25 |
|
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» | 10 |
|
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » | 60 |
|
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» | 14 |
|
как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» | 12 |
|
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» | 94 |
|
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » | 8 |
|
уместно ли благодарить врачей после лечения?» | 11 |
|
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » | 13 |
|
какое ваше самое первое детское воспоминание? » | 2 |
|
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» | 8 |
|
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » | 79 |
|
пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за» | 10 |
|
чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем выст» | 2 |
|
а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » | 62 |
|
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » | 10 |
|
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» | 14 |
|
как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете? » | 4 |
|
в каком возрасте ваши дети поползли? » | 13 |
|
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» | 3 |
|
как вам нос? оцените! » | 5 |
|
а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не ре» | 4 |
|
уже такие брюки карго только на выброс? » | 10 |
|
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» | 17 |
|
помогите найти девушку! анечка отзовись! » | 10 |
|
сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » | 37 |
|
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » | 13 |
|
минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » | 9 |
|
что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание попа» | 12 |
|
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 7 |
|
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специ» | 6 |
|
какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, » | 22 |
|
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » | 71 |
|
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » | 25 |
|
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» | 14 |
|
какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » | 4 |
|
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» | 87 |
|
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » | 12 |
|
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» | 12 |
|
владимир встретил дождём! » | 9 |
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|