| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
23.04.19
|
||||||
| ||||||
| У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы. К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй. 1. Планирование Иногда апатию можно объяснить тем, что вы просто тонете в делах и не знаете, как справиться со всеми обязанностями. Попробуйте каждое утро составлять перечни задач. Записывайте все, чем планируете заняться в течение дня. Не стоит держать это в голове: так вы только загружаете мозг лишней информацией и подвергаете себя дополнительному стрессу. Перенесите список дел на бумагу, и вам больше не придется переживать, что вы о чем-то забудете. Когда составите список, выделите три приоритетные задачи. Если все дела одинаково важны, отметьте наиболее трудные и неприятные. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +0, просмотры: +26 |
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|