КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 06.04.19 САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И ЗЕРНАМИ ГРАНАТА    
описание   
Продукты (на 4 порции) Пекинс капуста - 1 кочан Яблоко (крупное) - 1 шт. Сок лимонный - 2 ст. ложки Кальмары (замороженные) - 300 г Гранат - 0,5 шт. Соль - по вкусу Майонез постный (или обычный)- 2-3 ст. ложки или растительное масло - 2-3 ст. ложки Продукты для салата из кальмаров с гранатом перед вами. Как приготовить салат из кальмаров с гранатом: Ка разморозить, помыть, очистить от пленки и внутренностей. В кастрюле вскипятить воду, посолить и выложить кальмаров в кипяток. Варить на среднем огне 3-4 минуты. Каль остудить и нарезать соломкой. Пе капусту помыть и нарезать соломкой. Гр помыть, осторожно разрезать пополам. Аккуратно вынуть зернышки. Яб помыть, удалить сердцевину, нарезать соломкой или кусочками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы яблоко не темнело). Вс ингредиенты выложить в миску. Посолить. Заправить майонезом или растительным маслом. Хоро перемешать.
рацион   
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   
вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
уборка - 100 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, калланетик - 10 мин уборка - 100 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, калланетик - 10 мин
сожгла: 397 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5800 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3417 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5800 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +5133 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5800 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3417 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
KissЮлик +4721 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5800 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4681 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Классика +5133 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5800 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Mmdms +1676 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5800 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Д@ШуткА +3258 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms +1676 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3417 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5800 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5133 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5800 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5133 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5800 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 +5800 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вы когда-нибудь воровали? » 69
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»