вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5539 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: 1 стак. перловой крупы, 500-600 г шампиньонов, 1 луковица, 3,5 стак. воды, соль, перец, растительное масло (можно сливочное или топлёное), П очень хорошо промойте и залейте холодной водой на 6-8 часов. Когда крупа набухнет, снова хорошенько промойте её в нескольких водах, выложите в чашу и залейте 3,5 стаканами свежей холодной воды. На отдельной сковороде обжарьте лук на растительном масле. Грибы нарежьте не слишком мелко и добавьте к луку. Жарьте, помешивая, до полного испарения жидкости. Готовые грибы с луком выложите в чашу к перловке, перемешайте, добавьте соль, перец, закройте крышку и установите режим «Плов». Можно готовить в режиме «Гречка». | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входMirlona
+388  -1
|
2.04.2024» |
 +5 +3 |
| Тили
+767 -20
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1   |
Соня 89
+1422 -17
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
Аленька26
+6011  +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+5539 +1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
Эйва Шекер
+3550 -16
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Соня 89
+1422 -17
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3307 +71
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Алекс74
+198 -17
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| I am
+3353 -17
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Классика
+5227 -2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Стройная
+1561 -16
|
23.04.2024» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Классика
+5227 -2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Svetlanкa
+5539 +1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Соня 89
+1422 -17
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Д@ШуткА
+3307 +71
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Классика
+5227 -2
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Шмидт
+4757 -2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| piyavkaE
+533 -17
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
Olgadobro
+380 -16
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Классика
+5227 -2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| liliya26
+1514 -19
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Соня 89
+1422 -17
|
23.04.2024» |
+1+2 |
BuketSireni
+195 +1
|
24.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Лисёночек 68
+1583 -19
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Классика
+5227 -2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Svetlanкa
+5539 +1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Прометей
+2239 +5
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5539 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| KissЮлик
+4898 -20
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
Ш@хиризада
+200 -20
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Соня 89
+1422 -17
|
23.04.2024» |
+1+1 |
 |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я худею только ради мужчин!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- все диеты»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |