КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 21.03.19 КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ УТРОМ ПРОСНУТЬСЯ И БАЦ НА ВЕСАХ МИНУС 10-15 КИЛОГРАММ.    
описание   
Как же хочется утром проснуться и бац на весах минус 10-15 килограмм. Похудение это огромный труд ежедневный, это работа над собой, которая занимает долгий период времени, а хочется всё и сразу.
рацион   
вода- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, сок грейпфрутовый- 80.00 гр вода - 100.00 гр, борщ из свежей капусты - 200.00 гр, сок грейпфрутовый - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 88.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.1 кг
вода: 33.66 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
восточные единоборства - 15 мин, уборка - 20 мин, теннис - 14 мин восточные единоборства - 15 мин, уборка - 20 мин, теннис - 14 мин
сожгла: 402 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7557 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5679 -2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5751 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5751 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Совушка ДВ +6226 +1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5751 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт +5070 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5751 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5679 -2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7557 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Ш@хиризада +282 +51 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5679 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



OLIVOCHKA))) +2440 +39 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7557 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6226 +1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Шмидт +5070 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Миссис Дарси +3563 -2 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6226 +1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Классика +5751 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7557 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



babenfuhrer +74 -37 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Совушка ДВ +6226 +1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6226 +1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5679 -2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



OLIVOCHKA))) +2440 +39 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7557 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Mmdms сейчас на сайте +1912 -38 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Эйва Шекер +3917 +48 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
чего вкусненького сегодня ели? » 77
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»