| ||||||
| ||||||
|
вход
ПарящаяМурчалка
01.03.19
|
||||||
| ||||||
| Подводим итоги недели: Вес-73 легче, чем 23% людей такого же роста и возраста Прогр дает мне сегодня 80 баллов 2 показателя не достигли цели: 1)Белок 14,8%, Нужно 16,8% ... Будем есть усиленно творог 2)основ обмен -1227 ккал при моем рассчитанном 1361 ккал “3 элемента нуждаются в вашем внимании“: ИМТ 25,2 норма - 25 ,0 и до 18,0 Жир -35% Пишет , что нормальный,но тут же пишет, что и повышенный, спортом регулярно, грит, занимайся... Ну уж определился бы...норма или нет Висцеральн жир 8- норма, но якобы приближается к максимальному.. этим показателям претензий нет: Мышцы-44, кг Вода 46,3% Костная масса -2,7 кг Возраст тела по весам соответствует реальности- системы организма работают нормально Идеа мой вес-60 кг...Еще чтоли 13,1 кг лишние??? Тело мускулистое За 20 дней потеряла 2,5 кг из них в виде жира -1,48 кг ******т | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
| комментарии: +7, просмотры: +57 |
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|