вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 79 кг съела 759 к сожгла 518 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Я вернулась. Сначала похудела на диете на 8 кг. Теперь перешла на систему минус 60. Не хочу сдаваться, хочу победить, наконец, этот вес и верю, что в этот раз я справлюсь. Оче ищу команду, худеющую по системе. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-
Приветик. Молодец, что стремишься к лучшему. Хочу пожелать удачи в начинаниях. Лично я для себя сделала выводы, что худеют от дефицыта калорий и тогда вес не возвращается. Без диет, без изнурения организма
вес 79 кг съела 759 к сожгла 518 к 70 
80
-
много раз встречала про эту систему, но не знаю что это такое. у меня тоже проблема удержать вес после диеты.
во время диеты хорошо: расписаны завтраки обеды и ужины, а дальше остаешься один на один со своим аппетитом... самое критическое время!
так что почитаю про систем минус 60, может это и мое спасение будет?вес 56.3 кг 50 
60
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- оцените внешность?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
входСовушка ДВ
+5411  -16
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
 +14 +10   |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+4+8 |
Аленька26
+6021  +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
Алекс74
+198 -17
|
лососинка»
|
+2 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+2+5 |
KissЮлик
+4921 -20
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
Ринуся
+616 -1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+5+5 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+13+1 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
Классика
+5227 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+13+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+7+8 |
| новая_я_)
+1503 +1
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| SSS112
+1635 -16
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+24+11 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+5+8 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| Глаша64
+415 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
Тили
+797 +7
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+8+4 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+5+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Olgadobro
+381 -16
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| hg8f5r2tcacr
|
25.04.2024» |
+4 |
| Лисёночек 68
+1605 -19
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Лисёночек 68
+1605 -19
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| liliya26
+1514 -19
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Классика
+5227 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Olgadobro
+381 -16
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+18+10 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
 |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
кто красивее? » | 14 |
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- все диеты»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |