КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 04.02.19 ДОБРОЕ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА    
описание   
Всем привет, новая неделя, новые достижения. У меня вес стоит на месте. А вот объемы еще чуточку уменьшились. Наварила сегодня каши, по ходу дела есть мне ее неделю
рацион   
завтрак: вода- 400.00 гр, хлеб ржаной- 18.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, каша пшенная на молоке- 200.00 гр кашка такая кашка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин а это просто так надо
сожгла: 771 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +3
+4
Аленька26 +2202 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9



Шмидт +1818 -5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8



Классика +2116 +2 всем хорошего доброго дня!» +7
+38



SSS112 +739 +2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15



iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Шмидт +1818 -5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8



KissЮлик +1964 +62 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8



Шмидт +1818 -5 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14



Эйва Шекер +1611 -5 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1



Классика +2116 +2 маса положительных эмоций!» +7
+32



Д@ШуткА +1186 +62 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12



Шмидт +1818 -5 маная каша» +12
+14



Лисёночек 68 +675 -39 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15



Винга +149 +62 с днём победы!» +2
+3
I am +1365 -39 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1



Винга +149 +62 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Классика +2116 +2 поздравляю с великим днём!» +8
+32



Аленька26 +2202 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10



Аленька26 +2202 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29



Аленька26 +2202 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14



I am +1365 -39 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1



Аленька26 +2202 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22



Шмидт +1818 -5 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14



Эйва Шекер +1611 -5 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1



Аленька26 +2202 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10



Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8



I am +1365 -39 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1



Тили +291 -43 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1




I am +1365 -39 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1



Бусинка Кэт +722 +62 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6



новая_я_) +554 -43 с днём победы» +4
+2
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6



I am +1365 -39 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9



ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16



Стройная +786 -39 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21



Шмидт +1818 -5 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17



Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9



Классика +2116 +2 сегодня много компьютерной работы» +6
+32



Хотюшка +226 +62 с днем победы!» +1
+1



Эйва Шекер +1611 -5 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1



Эйва Шекер +1611 -5 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1



Прометей сейчас на сайте +938 -39 09.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1611 -5 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1



Классика +2116 +2 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32



Прометей сейчас на сайте +938 -39 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7



Лисёночек 68 +675 -39 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
больно рожать? » 120
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»