| ||||||
| ||||||
|
вход
Березка77
20.01.19
|
||||||
| ||||||
| продолжаю подсчет ккал. Сегодня взвесилась, вес жуткий 88,6 кг, значит было еще больше. бум работать. Даже если худеть по 2 кг в месяц уже хорошо. Питание мне мое нра, нет диких приступов желания нажраться угле. все же угли нужны организму и особенно при стрессах, так как угли нужны для строительства нервных клеток. сего ем оливье, печенье мария, орешки, сыр, выходить 1300 ккал. Сегодн с утра сделала оливье, потом подрыхла, сейчас подработка. Уже даже мама офигевает, что я каждый день работаю. Но пока так. Завтра отпуск, куча планов и хотя бы часть сделать запланированног А планы все те же, здоровье, глаза, печать, разгребание завалов дома. Но начну завтра с “шабата“. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +60 |
начало
-
Привет) Эх, шабат-шабат) Круто) Вот весной бывший дочь заберёт и мне нужно устроить тоже шабат этот) А пока просто буду вовремя ложиться спать)
-
вкусный рациончик у тебя!
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): это я так свой день отдыха называю, когда полностью отдыхаю. А шабат это у евреев, в этот день они ничего не делают, некоторые даже за собой в туалете не смывают, чтобы уж совсем ниче не делать Подробнее можно в инете прочитать
Оригинально. Мне нравится такое название.... и такой подход к отдыху. -
И что это такое ,,шабат,,?
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|