| ||||||
| ||||||
|
Березка77
20.01.19
|
||||||
| ||||||
продолжаю подсчет ккал. Сегодня взвесилась, вес жуткий 88,6 кг, значит было еще больше. бум работать. Даже если худеть по 2 кг в месяц уже хорошо. Питание мне мое нра, нет диких приступов желания нажраться угле. все же угли нужны организму и особенно при стрессах, так как угли нужны для строительства нервных клеток. сего ем оливье, печенье мария, орешки, сыр, выходить 1300 ккал. Сегодн с утра сделала оливье, потом подрыхла, сейчас подработка. Уже даже мама офигевает, что я каждый день работаю. Но пока так. Завтра отпуск, куча планов и хотя бы часть сделать запланированног А планы все те же, здоровье, глаза, печать, разгребание завалов дома. Но начну завтра с “шабата“. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +64 |
начало
-
Привет) Эх, шабат-шабат) Круто) Вот весной бывший дочь заберёт и мне нужно устроить тоже шабат этот) А пока просто буду вовремя ложиться спать)
-
вкусный рациончик у тебя!
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): это я так свой день отдыха называю, когда полностью отдыхаю. А шабат это у евреев, в этот день они ничего не делают, некоторые даже за собой в туалете не смывают, чтобы уж совсем ниче не делать Подробнее можно в инете прочитать
Оригинально. Мне нравится такое название.... и такой подход к отдыху. -
И что это такое ,,шабат,,?
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|